简析网球教学方法的研究进展

2017-07-13胡开均濮磊磊

运动 2017年6期

关键词：网球教学法教学方法

胡开均，濮磊磊

（1上海绿瓦体育科技有限公司，上海 200000；2上海市朱家角中学，上海 200000）

简析网球教学方法的研究进展

胡开均1，濮磊磊2

（1上海绿瓦体育科技有限公司，上海 200000；2上海市朱家角中学，上海 200000）

随着社会的发展进步，网球运动逐步进入大众体育，而且越来越多的在校大学生喜欢这项能全面锻炼身体各项素质的运动。为紧跟时代的发展，我国众多高等学校将网球课程列入学校体育教学计划，各种不同的网球教学方法开始兴起发展，而对网球教学新方法的研究与探索也成为近年来网球教育的主要内容。本文通过运用文献资料法，对传统网球教学方法及近年来兴起的各种新型网球教学的研究进行总结分析，得出各种教学方法的特点，进而为高校网球的教学方法提供合理的建议与参考。

网球教学；传统方法；创新型方法

1 研究方法

本研究主要利用文献资料法，以“网球”“网球教学”“tennis”等关键词在中国知网等检索查阅相关的文献，对此总结分析，进而得出结论。

2 结果与分析

2.1 传统网球教学方法的研究

传统的网球教学方法继承了我国多年来形成的一套固有的体育教学理论，以言传身教为主的传统教学方法虽然有其一定的优势，但随着时代的进步、科技的发展，越来越凸现出其弊端。

2.1.1 示范讲解法示范讲解法是我国各种体育项目的体育教学中传统的使用方法，其主体是示范讲解的教师。体育教师利用自己对动作的理解，在亲身示范动作的同时将动作要点利用自己的理解讲解给学生听，一般讲解都是条理清晰、层次分明。这种教学方法优点在于可以很好地将网球的整体知识及动作要领教授给学生。但是经过这种教育的人都了解其弊端，这种教学方法只注重教而忽视学生的学习效果，体育教师将自己对体育动作的理解强加给学生。因为每个学生的理解能力和接受能力不同，学生的身体素质、心理素质也不相同，在教学过程中如果一直使用这种方法，将会造成学生成绩两极分化严重，严重影响教学质量。

2.1.2 多球训练教学法多球训练教学法顾名思义指在教学中使用多球进行教学、训练，进而提高教学治疗与训练效果。张鑫、杨旭东、毕桂凤、程鹏等对多球练习法普通高校网球课程教学中的运用进行实验研究发现，多球练习法能提高大学生的学习兴趣，对其掌握网球基本技术、提高实战能力和反应速度等专项身体素质及身体机能等方面有较好的作用；姚银然的研究证实多球训练可以增加训练密度、强度和难度，要求运动员提高移动速度、击球速度和击球力量。因此，要提高运动员短时间内进行剧烈运动的能力，就需要选用一种密切结合网球动作节奏，把技术、专项素质及能量代谢揉合在一起的训练方法，而多球训练是符合此要求的方法之一。

2.2 现代创新型网球教学方法的研究我国教育改革的不断发展，现代教育重点在于学生的自学能力及自身创造力的培养。因此，现代教育更重视将以教师为中心的教学方式转移为以学生为中心的教学方式，切实使学生成为主体，发挥学生自己的能力，从根本上保证教学质量和学生的学习效果。

2.2.1 异步教学法异步教学法是一种新型的体育教学方法，它将教学目标的主体由教师转为学生，而且学生在学习时带着明确的教学目标，教师负责制订计划进行指导，同时教师的指导方式有单独、分类及全体指导3种，学生的学习形式多种多样。

异步教学法最大的特点便是将学生学习的个体性充分展现在整个学习过程中，同时充分发挥教师的教的功能，以指导为主，而不再是示范。但是对不积极学习的学生却不能起到很好的督促作用。同时，近年来越来越多的学校开始实行异步教学法，因为异步教学法在体育教育中很好地提高了教学质量，其重点在异步，即个别对待的原则，这既是对传统教学方法的继承，同时也是对传统教学方法的发展，随着时代而进步。异步的原则符合现代教育的基本原则，同时不摒弃传统教育的优点，是一种较好的现代教育方法。将学生学习与教师异步教学完美融合，使学习变成一件很快乐的事情，这便是教育的本质。

2.2.2 情景教学法情景教学法也是近年来随着科技的发展兴起的教学方法，其重点在于情景，这种方法是将学习融入到特殊的情景模式中，而这些情景模式一般是学生十分感兴趣的，由此激发学生的学习兴趣，学生变为主动学习，主观能动地提高对人的学习能力，这样变化能帮助学生取得更好的学习效果。教学情景作为一种特殊的教学环境，可以使学生的思维、理解力得到很好地发展，促进学生学习情商的提高。最简单的一个例子，也是近年来体育教师比较常用的情景模式便是考试情景模拟，这种模式下，学生们注意力高度集中，同时教师可以通过这种情景更好地了解学生的学习状态，暴露学生基本动作、技战术理论的不足，进而针对这些不足加强学习与训练，切实提高学生的实战能力。这样既避免了练习的盲目性，又能针对不同学习阶段的学生提出切实可行的改进方案，切实提高了教学成绩。

2.2.3 多维教学法多维教学法是网球教学中不太常用的方法。一般而言，多维教学法的方式是通过从空间的3个平面（冠状面、矢状面、水平面）解析网球的运动轨迹，以此进行网球动作的技术分析，得出网球的运动特点，进而对技术动作环节进行定向的组合到拆解再组合的教学。这种方法主要通过高科技的手段对击球的角度、力量等关键要素进行分析，使学生对网球运动的理论有更高层次的理解，同时结合自己所掌握的其他学科的知识进行综合分析，切实提高自己的网球技能。这种方法一般用于竞技运动员的教学与训练中，竞技运动员为了切实提高自己的比赛成绩，将自己的动作拆解，从各方面进行分析，对一些初学者，也可以使用多维分析法，主要是先从单一维度开始，继而逐步拓展到多维，多方面结合。对技术动作环节实施定向“拆解—组合”的教学，同时，在单一维度到多个维度的进步过程中又会培养练习者的兴趣，一步一步全面了解网球运动，逐步提高自己的网球水平。这是一种多学科结合的网球教学方法，也是目前逐步推广的网球教学方法。

2.2.4 十步教学法十步教学法是我国一些体育类高校向国外学习的先进的新型教学方法，其主要针对初学网球者或者年龄较小的接触网球运动的学生。国际网球联合会发起的推动网球的项目“play and stay”便是为了全面推广这种方法。相对其他的网球教学方法，这是一种新型的网球理念的转变，十步教学法注重的是理念的作用。理念的教学，教学方式是课堂游戏，其主要的教学目不是追求成绩和身体素质的提高，而是为了兴趣。其教学过程中一般会使用缩小的同比例的器材，配合各式各样的游戏进行教学。十步教学法总计分了10个阶段性步骤，针对每个人不同的阶段有着不同的配套的器材及教学目标和方式，慢速及小场地是网球教学中十步教学法的精髓，针对不同的人，有着不同的场地及不同颜色的慢速球，直至其达到最后步骤。10个阶段紧密结合，紧密相连，逐步提高，真真切切提高了网球教学的水平，然而针对大群体，这种方法并不适合，因此应相应结合一些传统的方法，或者简化10个阶段进行更加广泛的推广。