对巴西奥运会跆拳道男子冠军在决赛中异同点的探讨

2017-07-13杜翔

运动 2017年19期

关键词：步法时机级别

杜翔

（中国人民公安大学，北京 100038）

对巴西奥运会跆拳道男子冠军在决赛中异同点的探讨

杜翔

（中国人民公安大学，北京 100038）

本文通过录像观察法找出巴西奥运会男子跆拳道4个级别的冠军在决赛中的异同点，以便从众多跆拳道制胜因素中找出相对的核心因素，以期为广大的跆拳道专业训练者和跆拳道爱好者提供参考与借鉴。

跆拳道；冠军；异同点

巴西奥运会跆拳道比赛已圆满落幕，其激烈程度、比赛强度更胜往年。纵观此次比赛，呈现出技术高位化、攻防一体化、节奏高频化的发展趋势，特别是男子更表现出技术全面化、击头常规化、打法压迫化的特点。随着电子护具的采用以及鼓励击头、鼓励进攻、鼓励连续进功的规则导向，势必加大今后比赛的对抗性与激烈程度。巴西奥运会跆拳道比赛体现世界最高水平，因此笔者通过录像观察找出巴西奥运会男子4个级别冠军在决赛中的异同点，以便给广大专业跆拳道训练者和爱好者提供参考与借鉴。

1 4个级别冠军在比赛中的相同点

1.1 技术的高质量与全面性

跆拳道是一项以脚为主的、以手为辅的竞技对抗性项目，脚的实际使用范围仅限脚踝以下，因此对技术要求非常高。所以，技术的好坏、质量的高低对比赛的结果起至关重要的作用，好的技术不仅注重踢击也强调回收，踢击的回收是一个完整技术动作的组成部分，高效的踢击回收有利于重心的稳定和缩短二次踢击的准备时间，这样才能构成完整高质量的技术。男子，4个级别的冠军在级别、打法、风格上不尽相同，使用技术也存在个性化，但技术均表现出3个相同点即：最大准确性、最小的能量消耗和最短的动作时间。笔者认为技术动作只要以这3点为标准，不断发展贴近就能满足比赛的要求。

当技术越全面，得分的手段便越多，能运用的战术也越多，能把握的时机更多，这与比赛中得分概率成正比。值得注意的是，在现行规则引导下，出现多种变线技术并在比赛中大量使用，且得分率较高，并多次在比赛中打破僵局、改变战局。4个级别的冠军在比赛中技术与全面性均有出色的表现，这也是4位冠军最后胜利的基本保障。

1.2 主动

4个级别的冠军在赛场上无一例外表现出积极主动的态势，这是他们控制比赛局面的方法手段。主动分为内在主动和外在主动2个方面：（1）内在主动体现在主动的反应、主动的预判、主动的分析等；（2）外在主动体现在技术动作使用的数量和频率、占据场地中心位置时间的长短，步法当中前进与后撤的比率。内在主动的体现虽无法数据化，却引导着外在主动的体现，内在主动是思维、意识准备的过程，有了准备便可更好地判断，对技术、战术使用前和使用后出现的各种情况及时做出正确应对。也就是说，内在主动是主动的第一性。掌握了比赛主动权会带来5点优势：（1）整场比赛局面上的掌控；（2）有效的控制攻防的节奏；（3）合理地分配体能；（4）转移压力使自我保持冷静客观让对手紧张和慌乱；（5）占据场地中心减少对手活动范围。主动可以在局面上优于对手，使对手被动，对取得胜利至关重要。值得一提的是，充沛的体能是掌握主动的关键因素，主动只有依托着充沛的体能才得以表现，充沛的体能是主动的前提和基础。

1.3 攻防转换快

此次巴西奥运会跆拳道比赛对抗异常激烈，交手时间和频率更胜往年，由于比赛激烈性与对抗性程度的加剧，男子4个级别冠军选手则在比赛中表现出攻防兼备、攻防转换快的特点。这一特点在电子护具采用和对抗强度不断增加的形势下表现更为明显，这一特点是符合跆拳道发展趋势的。单一的进攻或单一的反击得分相对概率较低，只有进行连续、快速的攻防转换才能获得更多的得分。对高水平选手而言，攻防转换快是实战中最终获得胜利的重要因素。从运动层面上看，攻防转化是身体重心在不同的速度、角度、距离、时机、和不同运动节奏下进行转换，同时使用闲熟正确的技术进行有效踢击。重心位移的质量直接影响着技术的使用，因此攻防转化对于重心的位移控制能力要求很高，只有具备了较好的重心位移控制能力才能完成好高质量的攻防转化。

1.4 时机把握的准确

4位男子冠军在比赛中时机把握准确、得分率高这也是他们高水平的表现。时机把握准确于否反映在踢击得分成功率上，也就踢击与得分之间的比例，踢击的次数与得分越相近，时机把握越准确，踢击的次数越多于得分，时机把握越不准确。

时机的把握在于判断对手移动的节奏和技战术使用的客观规律，从而调整相对应的速度和技战术进行有效踢击得分。这对运动员的判断能力要求较高，因此建议训练中重视对判断能力的训练。

2 4个级别冠军在比赛中的差异

2.1 在整体上表现出差异

4位男子冠军在比赛中动作的整体上表现出差异，与其体重级别存在一定关系。总体上说，级别越小攻防次数、频率越多，级别越大攻防次数、频率就越少。中小级别攻防相对更加激烈，善于在对抗中寻找时机捕捉时机，大级别大多会在一次攻防中得分并结束对抗。

2.2 在技术使用上差异

58kg冠军在决赛中得分技术种类有横踢、前推踢、双飞踢；68kg冠军在决赛中得分技术种类有前腿推踢、变线横踢、变线后旋踢、双飞击头；80kg以下冠军在决赛中得分技术种类有：后踢、后踢击头；80kg以上冠军在决赛中得分技术种类有：变线横踢击头、近身里合击头。

从统计的得分手段上看，58kg与68kg在技术得分上表现出相对的多样性，80kg以下及80kg以上得分技术表现相对较单一。技术越全面，在比赛中能把握的战机就越多，得分概率也越大。从另一方面看得分手段越多，越能更好的适应对手，针对不同的对手调整技术、战术获得比赛的胜利。

2.3 在战术使用上差异

通过观察录像对比，发现4个级别冠军的战术上使用各不相同，总体来说其，战术主要是围绕自身特点来制定。58kg冠军中国选手赵帅，在4个级别中战术意识表现较突出。赵帅与决赛对手相比在身高上有很大优势，其战术是在比赛中发挥身高腿长的优势，利用前推腿控制距离，积极主动，抢先进攻，辅以迎击、反击。68kg级冠军约旦选手艾哈迈德，其战术主要是打出自己的节奏掌握主动。其表现在主动的态势，灵活的步伐控制，多变的技术得分。这几方面表现要强于对手，最终赢得比赛。80kg以下冠军科特迪瓦选手西塞，其主要战术体现在得意技的使用上，在比赛中西塞多次使用后踢技术，并有2次成功，1次击腹、1次击头，从场面上看英国选手还占据一定的优势，但正是2次后踢技术改变战局，特别是第2次后踢，在比赛即将结束的最后一秒击头得分反转比赛。80kg以上冠军阿塞拜疆选手伊萨耶夫，其战术主要体现在高位技术使用上，在比赛中1次近身变线高位横踢击头得分，1次近身里合击头得分，并最终靠这2次高位击头锁定胜利。