江丽婷

（广东省广州市增城区第一中学，广东 广州 511300）

20+20模式下提高高中生足球运动技能的策略研究

江丽婷

（广东省广州市增城区第一中学，广东 广州 511300）

本文通过文献资料法等研究方法，论述20+20模式对于提高高中生足球运动技能有效性的理论依据、价值与意义。通过案例分析提出20+20模式在足球教学中的4大环节，即以引定向、以展推教、以探促练、以评反思，并阐述了各环节的具体措施。

20+20模式；足球运动技能；策略

新课标实施以来，体育新课程的目标、价值、教学理念等已经逐步深入到一线体育教师中，启发了不少热心工作者思考、建立并实施了多元化的教学模式。体育教师在课堂上注重快乐体育，希望通过有趣的学习手段，来吸引学生参与其中；注重探究学习、合作学习模式，给予学生课堂上互相交流、探索、总结的时间和空间；而不少体育教师认为，应该淡化运动技能，同时出现误区就是，一节课下来，想多练少，运动负荷达不到标准，直接影响教学的效果及学生的锻炼价值。在2016年，我国国务院办公厅关于强化学校体育，促进学生身心健康全面发展的意见中，提到关于坚持培养兴趣与提高技能相促进的基本原则。在新课标实施不断改革发展前提下，在国家大力推广校园足球运动的形势下，随着体育工作者的不断实践和探究，越来越多的专家和学者开始重视关于足球运动技能的培养。然而，在传统的运动技能教学中，教学模式过于死板，传授方法过于竞技化、训练化、评价统一规格统一标准，缺乏思考时间和空间，导致大部分学生对足球运动兴趣较低。在这样的背景下，不断改革足球课堂的教学模式，已经成为一种必然趋势，而20+20模式的提出和运用，为提高校园足球教学的有效性和可持续发展提供了基本的保障。

1 20+20模式的内涵

在广州市增城区第一中学推行20+20教学模式的引导下，结合体育学科的科目特点，足球课课堂根据学生练习密度，可以基本划分为50%集体学练，50%学生个体练习；根据内容安排上，也是可以划分为50%的思考、合作与探究，50%的运动技能身体练习与提高。利用足球各模块的运动技能评价指标，指导各小单元计划，课时设计的手段，引导学生积极参与，练中多想，以想促练，提高足球运动技能意识，培养上课练，课后也练的真正的兴趣习惯，这是终身体育的目标所在，是足球项目发展的基础。

2 利用20+20模式提高足球运动技能有效性的理论依据

2.1 行为主义理论

行为主义学习理论认为，所有行为都是习得的。行为主义学习理论应用在学校教育实践上，就要求教师掌握塑造和矫正学生行为的方法，为学生创设一种环境，尽可能在最大程度强化学生的合适行为。广州市增城区第一中学足球课开展20+20模式强调的也正是保证学生的个人练习时间，通过量和强度的增加来达到运动技能提高的目的，也就是行为主义学习理论的具体表现。

2.2 教学科学论支持下的有效教学理念

有效教学是在美国实用主义哲学和行为主义心理学影响的教学效能核定运动后，引起了世界各国教育学者的关注。很多学者认为教学是科学，不仅有科学理论知识，还要用科学的方法来研究，利用观察、实验等科学方法来研究教学问题。有效教学主要指学生有无进步，学生对足球知识和健康锻炼方法的掌握程度，学生在体能上的提高程度，足球运动技能掌握上的进步程度，作为集体项目团队意识、竞争意识、社会适应能力的加强程度。学生在原有基础上提高幅度的总和是衡量体育教学效果的最终依据。

2.3 以人为本，以健康为核心的现代社会发展理念

学校体育贯彻健康第一是人与社会协调发展的客观要求，是素质教育的基本要求，同时也是学校体育的目的所在。《体育与健康课程标准》中课程性质就说明了体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，要达到增进学生的健康，在足球课堂教学中就离不开身体的练习，仅听和观察是起不到效果的。只有学生参加适宜的身体练习，对身体产生一定的运动负荷，才能增进学生的健康。这一过程就是通过足球运动技能的形成，才能提高增进健康的效果，也是健康第一理念的具体措施。

3 利用20+20模式提高足球运动技能的具体策略

足球是一项典型的集体运动项目，实战中的技战术运用是项目学习的基础目标，个人的技能展示能刺激同龄高中生的良性竞争，并培养他们相互合作学习的良好习惯，学生通过在练习中体会，边练边探究是提高足球运动技能和增进身体素质健康水平的有效保障，而评价总结乃是学习主动性的升华。根据高中学生的心理、生理特点，足球项目的专项教学特点，通过参与多次市级、区级研讨课和优秀案例评比，对备课组研讨课和学科组公开课的评课及案例分析，在听取专家的意见后，本人总结出在广州市增城区第一中学开展足球课堂教学的4大环节，即以引定向、以展推教、以探促练、以评反思，下面具体阐述4大环节的开展办法和具体措施。

3.1 以“引”定向

通过分析学习内容在项目中的运用与价值，提高学生的学习兴趣，明确学习的目标，为本节课的学习给予定向的指导，也就是为什么要练。引的方法主要以学生亲身体验的形式来完成，具体措施可以有问题导入式、小型竞赛导入式、角色扮演导入式等。引导学生把关注点放在提高技术技能上面，兴趣是最好的导师，学生既然是主动学习，学练效果自然事半功倍。例如在模块一的第3课时中，教学目标为初步了解传停球在足球比赛中的运用，基本掌握传停球的技术技巧，能以合作的方式参与比赛并培养互助意识。教学内容为足球传停球。教学重点是摆腿技术，难点是击球技术。关于“引”的教学对策：先分组比赛让学生在比赛中暴露出疑问，刺激学生求学意识，教师进行递进式的问题提示，如哪个队控制球时间较多？根据学生回答，提出第二问：在什么时候球夺走了？学生积极思考，并大胆发言，总结出是在传球的时候被抢断了。继而产生第三问：怎样才能把球准确地传到同伴脚上？这时学生产生了疑问，提高了求知的欲望，教师设计针对性的练习方法，通过比赛和练习的体验导出足球传停球的基本技术要领。课的重难点是由学生通过练习体验总结而得，这样的简易过程使技术的学习变得更灵活，代替传统的教师只靠示范讲解，学生模仿的教学模式，培养学生追求科学先进技术同时，为接下来的怎么练提供了有效保障。

3.2 以“展”推教

通过集体针对性练习，学生练习效果的展示，推动教师进一步的教，即练什么。展的方法可以通过小组内展示，师生共同总结出容易犯的错误，怎么纠正，也可以通过全班的展示来进一步细化技术的教学。形式多以集体练习为主，保证学生练习的密度，手段要求富有针对性，简单易行。例如，在模块一的第4课时中，课的目标是让学生基本掌握足球脚内侧传球的动作要领和练习方法，发展学生的下肢力量、灵活性和协调性。课的主要内容是足球脚内侧传球，教学重点是传球时脚踝关节绷紧勾脚尖和膝关节外展，教学难点是踢球用力方法。关于“展”的教学对策：安排集体练习，内容有单脚侧跨步的丁字步练习，两拍一动；单脚并步的丁字步练习，一拍一动；无球原地完整动作练习。在练习中，教师观察指导，并挑选出动作优美的和进步较大的同学在小组内进行展示，在展示过程中，其他小组继续练习，以保证练习的总量。有足够数量的练习，才能得到真正的体会，有展示和对比才能更清晰自己的问题所在。这就是以展示来推动细化技术教学的最终目标。让学生在练习中体会要练的具体技术，要达到的具体效果，因而主动思考怎么练。

3.3 以“探”促练

“探”在足球课堂上具体内涵为探究如何提高技术技能，通过针对性的练习方法，自身的不断调整，在量和强度的保证下，提高足球运动技能，这是一个以探促练，以练深探的不断进步的循环过程。主要形式为个人针对性练习，两人合作或多人合作的组合练习，实战对抗赛和专项素质练习等。此乃课堂的重要组成部分，是学生足球运动技能达到真正提高的重要环节。所占时间一般在20min左右。手段的设计主要遵守循序渐进原则，注重分层教学法、教师个别指导法。具体模式为定目标，给任务：定目标的意思是通过探究练习，学生在该节课要达成的评价指标；给任务的意思是以小黑板的形式展示不同层次学生需要完成的具体内容、次数和时间。也就是通过具体的任务来提高达成目标的成功率。例如，在模块二的第10个课时中，教学目标是掌握二过一的进攻配合，培养积极主动的合作意识，掌握协调配合的方法技巧。教学内容是二过一传切战术。教学重点是跑位队员切入技术，难点是传球时机。“探”的教学策略：基础组，设计内容为行进间两人传接球30m+射门，5次×3组，每组休息30s；两人传接球摆脱障碍物接球射准，每人作为切入方完成10次；二打一30m传切配合+射准，互相轮换角色，每个角色完成10次；二打一限制条件实战比赛，比赛时间为5min，要求互传最少两次，把战术运用到实战当中；专项素质练习，10m20节的绳梯快速跑，每人完成8次，20m⋆4次的折返跑4组。手段的设计符合循序渐进的原则，由难到易让学生逐步体会摆脱与传球的时机，切入的有效路线。通过量的累积和强度的坚持达到提高运动技能的最终目标。

3.4 以“评”反思

“评”在于考核与总结，通过小方法的简易测试，让学生体会每次课或者一个小单元的运动技术技能进步，从而思索练习过程中如何提高效能，总结下一次课的努力目标，这是一个链接的必须过程，这是培养学生真正学习自主性的有效保证。只有反思才能得到升华，技术的掌握通过针对性的练习才能最终提高运动技能的有效性。

4 结 语

通过理论的研究，案例的探索，利用20+20模式在足球课堂上经历以引定向、以展推教、以探促练、以评反思的4大环节，每一环节间环环相扣，从为什么要练、练什么到怎么练，最后总结提高，每一环节中都以练为主导，给予充分的时间和空间，让学生主动进行学习和练习，从而不断提高足球运动技能，增进课堂教学的效能。因此，20+20模式成为推进高中校园足球可持续发展的新策略。

[1]高胜光.体育新课程中的运动技能教学[J ].体育学刊，2007（2）.

[2]江丽婷.简论体验式教学在高中足球教学中的应用策略[J ].北京：北京体育大学出版社，2016（6）.

[3]陈恩华.体育课堂教学中应重视学生的运动技能评价[J ].教学时空，2010（9）.

[4]吴旭东.试析运动技能概念的本质属性及其学习含义[J ].山西师大体育学院学报，2006（3）.

G843

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1674-151X（2017）17-124-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.17.067

投稿日期：2017-06-28

广州市教育科学“十二五”规划2015年度课题《广州市中小学校园足球可持续发展的策略研究》的阶段研究成果（项目编号 ：1201542839）。

江丽婷（1981—），中教一级，本科。研究方向：中学体育教学。