杨长征

【摘 要】排球运动是中学体育课程的重要组成部分。让处于身心成长发育关键期的中学生培养对排球运动的兴趣，养成终身体育的习惯，是中学体育教学目标之一。结合中学生的认知水平及身心发育特征，在中学排球课教学的不同时段，根据不同的教学内容来恰当地运用游戏教学法和比赛教学法，将能有效提高教学质量。

【关键词】中学排球课 游戏教学法 比赛教学法 意义 运用

一、前言

目前的中学排球教学实践大多仍沿用以竞技体育为主的传统教学模式。标准化、传统单向的教学手段使学生感到枯燥乏味，过分强调排球的技能教学也不利于学生体育情感的培养，并会使学生产生畏难心理，引发厌倦情绪，不利于排球教学任务的完成。而游戏教学法和比赛教学法的运用，将能引发学生学习排球的兴趣，从而提高中学排球教学质量。本文通过对游戏教学法和比赛教学法在中学排球教学中的应用进行分析，为提高排球教学质量研究提供相关参考。

二、游戲教学法的定义及其在教学中运用的意义

（一）游戏教学法的定义

游戏教学法就是指利用体育游戏的趣味性、娱乐性、竞争性、智能性和知识性等特点，将体育游戏运用于体育教学中。排球游戏教学法就是在排球课教学中把排球单一枯燥的基本技术动作穿插在有趣的游戏里，让中学生在生动有趣的游戏中按照游戏规则逐渐掌握排球技术的一种教学方法。

（二）中学排球教学运用游戏教学法的意义

1.能激发学生学习的积极性

体育游戏是具有浓厚体育特征的一种现代游戏[1]。把枯燥的排球学习过程转换成做游戏的方式，在学生心情愉快时把知识传授给他们，这样不但能增强学生学习的自觉性，还能让学生体验到活动的乐趣而激发学习的积极性，从而主动参与到排球运动中来。

2.能提高课堂教学效果

游戏教学法的运用，能使课堂气氛变得愉悦轻松，使学生在和谐的环境下激发学习潜能，从而有效提高课堂教学效果。

3.能提高学生的学习能力

游戏能更大程度地吸引学生的注意力，游戏规则的运用能够锻炼学生的记忆、观察、判断分析、思维等能力，从而使学生更好地掌握排球的运动技能。

三、比赛教学法的定义及其在教学中运用的意义

（一）比赛教学法的定义

比赛教学法就是在排球教学中教师教给学生技战术知识，让学生以比赛的形式，最大强度完成练习的一种教学法。

（二）中学排球教学运用比赛教学法的意义

从心理学和生理学的角度分析，比赛教学法能提高学生竞争与协同的心理素质，使他们的身心在紧张的氛围中调整到最佳水平，充分挖掘潜力，更有效地提高运动能力。从体育能力的角度分析，比赛教学法能使学生更容易理解基本的排球技术和战术，无论是一次成功的拦网或一个漂亮的扣球，都能让学生体会到成功的喜悦及团体配合的重要性。比赛教学法的运用突破了传统的教学观念，突出了体育的娱乐性和竞技性特点，能使学生更容易理解比赛规则和裁判法则，让学生的理论知识与实践水平达到统一。因此，比赛教学法在排球课中的运用，有利于促使学生主动参与学习，使他们成为学习的主人；不但能提高教学质量，还有利于培养学生的团队协作精神。

四、游戏教学法在中学排球课中的运用及应注意的问题

（一）在排球准备活动教学中的运用

排球教学的准备活动目的是调动学生的学习兴趣和学习积极性，因此这一环节的游戏选择要以提升学生的注意力和灵活性为主。如“蛇形跑”游戏能让学生在练习垫球时移动更敏捷，而“对墙垫球”游戏则能锻炼学生的预判能力和反应能力。

（二）在排球技术技能教学中的运用

在排球技术技能教学中正确运用游戏教学，可使学习的形式更丰富多样和生动活泼。如“前后左右移动比赛”这个游戏能使学生在更短的时间内更好地掌握排球运动的基本步法；“两人对垫球比多”这个游戏则能使学生更易掌握垫球时手型、力度、角度的判断与选择；而“对墙发球比准”游戏则能提高学生的发球技术……在学生熟练地掌握相关技术动作后，即巩固与运用阶段，教师可设计相应的游戏来巩固学生所学技能，提高机体工作机能和动作自动化程度，建立动力定型，提升教学效果。

（三）在排球身体素质练习中的运用

排球身体素质练习包括力量、速度、耐久力、弹跳力、协调性和柔韧性等几个方面。只有具备了相应的身体素质，才能更准确有效地学习技术技能。体育游戏运用在身体素质训练过程中，能激发学生求胜的欲望，让他们在愉悦、轻松、兴奋的情况下进行训练；同时能使学生主动地去提升自身的素质，达到身体素质训练的效果[2]。如发展腿部力量的“立定跳远”“一分钟蹲跳起比多”游戏，发展上肢力量的“引体向上比多”游戏，以及提高身体灵敏度和反应速度的“猎人打野兔”游戏等，这些游戏的运用不仅能够激发学生的练习兴趣，也能很好地提高学生的身体素质。

（四）在排球教学结束环节的运用

排球教学的结束环节是学生由运动状态回归到平静状态的过渡阶段。教师在此环节适当地开展放松性的游戏活动，可帮助学生消除疲劳，使学生快速调整状态进入到下一轮的学习中。比如可选择“丢沙包”“发电报”等轻松的小游戏，让排球教学在轻松、愉快的气氛中结束。

（五）运用游戏教学法时应注意的问题

1.要根据教学内容来设计游戏，要根据排球教学各个环节的任务要求选择、创编一些有针对性的游戏，明确游戏目的。

2.要确保游戏场地的安全，要让学生明确游戏规则和应注意的安全事项。

3.在教学时要注意游戏类型的搭配和时间的分配。

4.游戏的难度要注意与学生的年龄特征和接受能力相匹配，最好能设计难度不同的游戏供学生选择。

5.在进行组与组对抗的游戏时，要考虑双方水平的均衡性。

6.在游戏结束后，应及时进行点评，公正地评定游戏结果，在肯定优点的同时也要指出不足之处，以提高游戏教学法的运用效果。

五、比赛教学法在中学排球课中的运用及应注意的问题

（一）在排球技术教学中的运用

球类运动的魅力是通过赛事体现出来的。比赛活动既能促进学生掌握基本的排球技术，又能激发学生的运动兴趣。

在排球教学中，教师可利用比赛教学法加深学生对排球传球、垫球技能的掌握。在排球教学中，教师可采取“个人自传-垫球比赛”和“分组传-垫球比赛”的形式实施教学，由领悟能力和运动能力强的学生来担任裁判，这样能更好地激发学生的竞争意识和学习的积极性。

除了传球和垫球，发球和扣球也是中学生排球综合能力培训的主要内容。进行发球比赛时，一定要严格遵守国际排球比赛的规则，培养学生的规则意识，提高发球能力，避免犯规或失误。扣球是排球比赛的主要得分方式。可让学生分组开展扣球比赛，以每组在单位时间内的有效扣球数量来决定胜负；也可采用“发垫传扣相结合比赛”的形式来加强学生对发球、垫球、传球、扣球这几项基本技能的掌握，锻炼学生的配合能力。这样的比赛不但能提升学生的实战能力，还能帮助教师发现实际训练中存在的问题，从而有针对性地加以解决，提高教学效果[3]。

（二）在排球战术教学中的运用

排球技能教学的目的是让学生在比赛中熟练运用，并不断改进，增强动作的准确性，以提高全队技术配合的默契度。在运用比赛教学法时，可采取6对6正规循环比赛的形式，把全班学生分成若干个6人小组，通过组与组之间的淘汰赛来分出最终的胜负；也可进行4对4的小场地比赛，每三个4人组一个比赛场地，采取10分取胜的方式进行较量，各组进行交叉比赛，胜者留下，败者退出。在6对6正规循环比赛中，要求从实战角度出发，采用正规赛制的规则，把所学的排球技能、战术运用其中，这样才能提高中学排球教学水平。

（三）运用比赛教学法时应注意的问题

1.在中学排球教学中采用比赛教学法时，要考虑比赛双方水平的均衡性；还要根据学生的身体素质和对排球基本技能的掌握程度来选择比赛的方式和方法。否则，学生无法完成比赛任务或者缺乏参与热情，无法达到预期的教学效果。

2.比赛所需的场地和器材要提前准备好，要确保比赛的安全。

3.要注意在不同的教学阶段制定不同的比赛规则。如在教学初期可放宽要求，不用完全遵守正规比赛的规则；在巩固和提高阶段，则应严格遵守正规比赛的规则，逐渐使学生巩固所学技能。

4.比赛的形式也应讲究运用的时机。如刚开始教给学生一项排球技术和在复习该项技术时，可进行一般技术比赛；而小场地和全场比赛安排在教学后阶段则比较合理。

5.要讲清楚比赛的方法、规则和要求，并适时进行示范。

6.全場比赛是最接近竞技的一种训练方式，因此要按正规比赛来进行。

7.教师要做好赛后总结，善于反思，发扬优点，改进不足，不断进步。

【参考文献】

[1]吴振兴.浅谈体育游戏在排球教学中的具体应用[J].江西社会科学，2012（09）：102-103.

[2]徐德胜.试论体育游戏在体育教学中的运用[J].延安教育学院学报，2012（07）：89-90.

[3]张璐璐.比赛教学法在排球教学中的实验研究[J].吉林省教育学院学报（旬刊），2014（11）：13-14.