文／开心妈妈

经历过的妈妈都知道，宝宝出生后的最初两周是母乳喂养的关键期，这个时期妈妈和宝宝尚处于磨合阶段，哺乳比较辛苦，也容易发生各种各样的问题，身边人的质疑声在这个时候也最多。下面我们就针对最初两周哺乳的各种辛苦、问题和质疑进行解惑，希望妈妈们坚持坚持再坚持，让宝宝喝上充满爱的母乳。

早吸吮，早开奶

早吸吮是促进母乳喂养成功的重要举措。自然产妈妈生完宝宝半小时，剖宫产妈妈生完1小时，就可以让宝宝吸吮妈妈的乳房，以促进乳汁尽快分泌，并让宝宝喝到珍贵的初乳。

预防感染和过敏，从“第一口奶”做起

宝宝出生了，家人们可不要因为“前几天没有奶水”这样的谬论急着给宝宝添奶粉，因为宝宝的“第一口奶”很重要，会关系宝宝将来的健康。想要宝宝抵抗力强、不过敏，一定要保证第一口奶是母乳！

《生命时报》的权威阐述

婴儿出生后经历了两大重要变化——经肺呼吸和经口进食。母乳喂养过程中，婴儿先吞进乳头和乳头周围皮肤上的需氧菌和空气。消化道内的需氧菌会消耗被一同吞进的氧气。随着氧气逐渐减少，需氧菌生存数量逐渐衰减，以此为继而吸出的乳管内的厌氧菌定植于结肠奠定基础。定植于结肠的厌氧菌可刺激并激活肠道细胞之间的原始免疫细胞，不仅增强肠道的抗感染功能，还可将这种免疫激活作用通过肠壁细胞下的血液扩展到全身，增强全身抗感染能力。

定植于肠道细胞上的厌氧菌，形成肠道正常菌群，还可封闭新生婴儿肠壁细胞之间的缝隙，避免一些食物颗粒直接穿透肠壁进入血液，因此避免了食物颗粒引起的过敏现象。

儿科专家崔玉涛关于“第一口奶”的微博

为何会出现“母乳喂养下牛奶蛋白过敏”？因牛乳中很多成分与母乳相似，早期出现牛奶蛋白过敏，就会引起婴儿对某些母乳中的蛋白出现交叉过敏现象，就可出现无论妈妈如何控制自己的饮食，都不能控制婴儿严重湿疹等过敏情况。出现这种情况非常可惜。还是呼吁——婴儿生后第一口奶应该是母乳！

如生后先接受了配方奶，体内可出现致敏，也就是体内免疫系统出现异常表现——IgE增高。当增高到一定程度时才会表现出过敏症状。实际上，过敏也是由量变到质变的过程。有过敏表现前，体内已出现免疫系统异常。没有真正意义上第一次接受哪种食物就会立即过敏的情况。预防过敏非常关键！从生后第一口奶做起！

1 前3天，妈妈有奶吗？

很多刚生完孩子的妈妈，挤一挤自己的乳头，好像真的挤不出多少奶来，于是爱孩子心切的长辈往往就会开始质疑了，说得多了，连妈妈自己都开始怀疑了，动摇了……

解惑

首先，所有孕妈妈孕期20周后就有初乳了，那是妈妈最金黄的奶。宝宝生下就可以开始哺喂，这是一个自然过程，但是前3天的量非常少，对于手法不正确的人来说，很难挤出来，难免让人误以为没有奶。而新生儿自带两三天能量，所以这些非常少非常珍贵的初乳对于3天之内的正常健康足月的孩子来说，是可以满足其需求的。

提 醒

要让婴儿高频次吮吸乳房

虽然前3天孩子不需要多少能量，不需要多大量的乳汁，但是不能忘记了关键点——产妇要让婴儿高频次地吮吸乳房，帮助其更多更快地产奶。虽然孩子出生胎盘娩出后，泌乳素就开始自然分泌，但是婴儿高频次地吮吸可以让泌乳素更快更多地分泌，来指挥产奶。

如果要问次数，当然越多越好了，每天15次以上是个理想的次数。为了达到这个次数，把孩子放在妈妈身边，并有家人在身边照看，会比较方便妈妈喂奶，并且要保证周围人对母婴接触和母乳喂养是支持的。

2 孩子一直睡觉怎么喂奶？

刚生完的头几天，很多妈妈会发现宝宝吮吸的欲望并不强，经常一睡就是好几个小时，这可怎么保证吮吸次数和时间呢？

解惑

首先我们要了解为什么有些孩子一直睡觉。

原因1宝宝被“麻醉”了

很多新生儿刚出生时吮吸的欲望并不强，经常一睡好几个小时才醒来吃一次奶。随着目前国内剖宫产数量的增加，新生婴儿受到麻药、镇痛药的影响非常常见。常见的硬膜外麻醉药芬太尼，会在几秒钟内通过胎盘进入婴儿的身体，其半衰期在婴儿体内达18个小时，通常需要5个半衰期才能被代谢干净（与剂量有关）。正常足月新生婴儿通常睡眠周期应该是90分钟，而很多新生婴儿居然一睡就是四五个小时，用Linda Smith（美国分娩教育学院会员、国际认证专业哺乳顾问、国际泌乳顾问协会会员）的话说，孩子不是在睡觉，而是被麻醉了。

针对以上情况，如何唤醒孩子吃奶呢

答案就是：肌肤接触！可以让妈妈裸露着上身，孩子只穿一个纸尿裤，趴在妈妈身上，妈妈不断地抚摸孩子的四肢、背部皮肤唤醒孩子。

原因2宝宝被过度喂养了

我们先来了解一下新生儿胃容积是多少:

通常在说到胃容积这个表格的时候，我们都会想到前3天人工干预喂了奶粉，而且是过度喂养了！

第一天的孩子被一次灌20毫升、30毫升奶粉很常见，于是胃里充满了比母乳更难消化的奶粉，身体大部分血液的供氧都到胃部去消化过多的食物，大脑自然就开始犯困，容易一睡不醒了。而婴儿长时间昏睡，注定对妈妈乳房的刺激就少了，对于产奶是不利的。

针对以上问题应该怎么做

停止过度喂养！已经混合喂养的，奶粉量逐渐减少，增加母乳亲喂的次数（越多越好），让妈妈和孩子多亲密接触，来让孩子获得足够的乳汁。

3 孩子怎么一直吃不松嘴？

最初两周，很多宝宝每次吃奶要持续四五十分钟，搞得妈妈好累。这是不是说明宝宝吃不饱？是不是妈妈奶少，需要添奶粉？

解惑

在说这个问题之前，我想问大家两个问题：

A.是不是看见孩子睡着了就立刻把孩子放小床上，然后孩子一会醒了，开始到处寻找乳头想要吃奶？

B.是不是一抱起来吃一会又睡着了？然后放床上又醒了，又要找吃的？

宝宝喜欢赖在妈妈怀里是正常的

其实很多时候孩子并不是真的一直要吃，他需要的可能就是被妈妈抱在怀里的感觉。新生儿的需要无非就是“抱我、爱我、喂我”。孩子离开子宫以后最熟悉的就是妈妈的身体，其次就是家人37℃恒温并且温暖的怀抱。任何人在离开一个熟悉的环境时都会感觉到不适，对于刚出生并且没有任何防御能力的小宝宝来说，更是如此！

所以，孩子喜欢大人温暖的怀抱是非常正常的，孩子喜欢被大人抱在怀里睡也是正常的，孩子喜欢被妈妈抱在怀里边吃边睡的感觉更是正常的！

新妈妈该怎么休息呢

可是，孩子如果一直这样又要抱又要吃，新妈妈如何休息呢？

妈妈可以使用让自己舒服的喂奶的姿势，喂完之后等孩子进入深睡眠状态放下或请家里人帮忙安抚孩子。

剖宫产妈妈可侧躺喂奶

剖宫产的妈妈一般前3天都可以侧躺着喂奶，这样对伤口恢复影响不大，妈妈也可以很好地休息。躺喂的诀窍也是宝宝和妈妈身体紧贴，孩子鼻尖对着乳头，张嘴吃奶的时候位置刚刚好。

注意事项

孩子身子也是要侧躺的，尽量把孩子的肚子和下半身紧贴妈妈，这样头才能后仰，保证鼻子不被乳房堵住。妈妈背后可以放个枕头或者放床被子顶住腰部，这样妈妈在喂奶的时候背部可以靠着放松。同时，在喂奶期间，请家人在旁边看护，可以及时避免发生意外。

一次喂奶之后，通常等待20分钟以后孩子才能进入深睡眠状态，这时新妈妈可以继续休息，孩子移到床的另一边睡觉，也可以请家里有育儿经验的人或让孩子爸爸把孩子抱走安抚。记住，孩子需要的是温暖的怀抱、安稳的心跳声、温柔的轻轻的抚摸和平稳安定的声音。

顺产妈妈的半躺式喂奶

顺产的妈妈也可以尝试侧躺着喂奶，要点如上。顺产妈妈还可以尝试的是半躺式喂奶。

注意事项

医院的床是可以摇起来的，妈妈可以靠在摇起的床上，半躺着，孩子和妈妈裸露身体进行肌肤接触，这时孩子会本能自主地去寻找乳头，待吃上之后妈妈用自己的双手固定住孩子就好，同时也可以靠躺着休息。或者孩子穿少量的衣服，由妈妈横抱在怀里吃奶。孩子睡着后再耐心等待20分钟，然后可以把孩子放下睡觉，或请家人安抚。喂奶时家里人请在旁边看护。

最初的磨合期，请妈妈们耐心坚持

孩子反复要求吃奶，很常见的情况是孩子希望通过吮吸来安抚自己再次进入睡眠状态，因为喂完后通常孩子还在浅睡眠状态中就被放床上。新生儿没有任何防御能力，随时醒来是一种本能的自我保护机制，不应看作是没吃饱的表现。我们了解了可以让妈妈放松喂奶的方式，也了解了孩子其实是希望大人满足他们“抱我、爱我、喂我”这样简单的需求，在正确地满足孩子需求的同时，妈妈要充分利用孩子短暂睡眠的时间自我休息，才可以保证体力的充沛，将母乳喂养继续下去。

在母乳喂养刚开始的时候，确实需要妈妈付出时间和努力，不能同时做其他事情。或许新妈妈会想，要是能够按时喂奶，也许生活就能恢复正常的节奏了。其实喂养宝宝很快就会成为你生活中很小的一件事情，边喂奶还可以做其他的事情，比如看书、看电视，或者想成为超级辣妈还可以准备一条背巾，兜着孩子一起出去逛街（纯母乳期间外出带上尿不湿、湿巾就OK了），而且孩子是可以在背巾里默默吃奶的哦！在最初频繁喂奶的磨合期度过之后，孩子和妈妈都会建立一种让彼此都舒服的和谐的母乳喂养模式。

4 宝宝经常哭，是因为吃不饱吗？

医院里的产科病房里经常传出小宝宝的哭声，有些小家伙不但经常哭，而且哭起来没完，家人甚至有些护士就会说了：这是宝宝吃妈妈的奶吃不饱，喂点奶粉就安静睡觉了，真是这样吗？

解惑

在谈这个话题之前，有必要分析一下孩子的“哭”。新手爸妈在面对孩子哭的时候通常手足无措，心乱如麻，用这两个词语来形容新手爸妈的状态一点都不为过。其实，我们应该知道，哭是新生儿唯一的语言，所以说，婴儿会哭，是非常正常的！宝宝可能借着哭闹来表达自己的需求，也可能借着哭来发泄体内的一些压力或过多的刺激。所以，哭并不是仅仅代表着饿，通常更多的时候，代表着其他含义。

现在我们把“哭闹是不是奶不够”拆分为两方面。

A 出生后几天的新生儿，哭闹仅仅是因为饿吗？

其实，正常状态下前3天的新生儿，很少是由于饿导致的哭闹。

一般来说，第一天，孩子会很“乖”，不大哭闹，睡得很好。而到了第二个晚上，忽然间哭得非常厉害，手足无措、心乱如麻的新手爸妈确实没有办法哄好孩子，家里的老人看不得孩子的哭闹，医护人员抱着“静”压倒一切的态度，于是孩子被灌了几十毫升奶粉下去，“安静”地睡了。

这就是真相吗？孩子哭闹真的是因为饿吗？为什么灌了几十毫升奶粉下去，孩子就睡着了呢？

真相

第二晚的哭闹，更多的是不安全感和过多的刺激造成的。在第二个晚上，宝宝好像要一直黏在妈妈乳房上，一抱开就哭闹，谁都哄不好。而这时通常妈妈已经精疲力竭了，可能经过头两天的兴奋期，又接待了很多的访客，而这中间并没有多少睡眠，因此，很容易受到家人以及医护人员的影响，担心自己没有奶水害宝宝挨饿。

其实，这个现象非关饥饿，不是“奶水不足”，不是“把妈妈当作安抚奶嘴”，更不是“被宠坏的宝宝”。这是宝宝不成熟的脑部受到过度的刺激后的调节适应行为，这是宝宝想回到胎儿的环境，而妈妈的胸怀和乳房正是最像的地方。（国际注册泌乳顾问Jan Barger提出的“第二晚现象”。）

大家试想一下宝宝出生后所处的医院环境， 一个病房几个床铺，嘈杂之程度可以想象。

前面我们已经知道，第二天的婴儿胃容量只有10～13毫升，所以灌了几十毫升奶粉下去，孩子不是睡着了，而是昏睡过去了。

这个时候，应该怎么做呢？

1 安静的环境，有助于减少哭闹，增加泌乳激素。如果没有办法改善医院的环境，那就尽量让宝宝和妈妈在一起，并且多一点肌肤接触。尽量降低环境亮度，尽量减少不必要的刺激和访客，让妈妈和宝宝都得到适当的休息。

如果孩子在吃奶的时候睡着了（一般都是躺喂），只要将乳头轻轻撤出宝宝嘴巴，不要移动宝宝，不要拍嗝，妈妈和宝宝一起休息（旁边应有人看护），通常等待20～25分钟，孩子进入了深睡眠状态，可以由家庭成员抱着入睡或者放到医院的小床上（如果孩子不愿意睡小床，不要勉强，可以放妈妈身边睡，注意最好让妈妈背对宝宝，这样可以避免一些危险。同样，需要有人在旁边看护）。

2 其实在生产之前，新手爸妈可以在手机里下载一些白噪音的音频，到了“第二晚现象”发生时，如果实在不方便让妈妈带着孩子睡，家里比较有经验的人可以抱着孩子，然后手机播放着白噪音，也是一个不错的安抚孩子的方法。因为孩子在妈妈子宫里听到的嘈杂的声音和白噪音很类似，这样也可以让孩子有种回归乳房的感觉。

3 类似“第二晚现象”还可能发生在家里，当宝宝所处环境有明显的变化时，例如：离开医院回到家、白天出去逛街、到医院健康检查或是亲属好友来访时，有些比较敏感的宝宝当晚就会有哭闹、难安抚、一直喝奶的表现。新手爸妈要事先知道会有这样的状况发生，且是常见的现象，并非宝宝吃不饱。

B新生儿哭闹的一些原因及应对方式

1.不舒服

太冷或者太热都会让孩子不舒服；有时候尿了拉了孩子也会哭闹。如果宝宝哭闹，可以先试着找找原因，如果是以上原因，一一解决，看看是否有所改善。

2.不适应外界的刺激

有的宝宝对外界的刺激，如亮光、声音或不同的味道很敏感，因此，若环境改变，就会哭闹不安。大多数第一周的新生儿喜欢被包裹着，如此比较不会因为惊跳反射而吓到自己。

3.妈妈的食物出问题

大孩子的妈妈一般都会注意到，当自己吃了某些食物之后，宝宝会比较烦躁，这一点，希望新手妈妈也要意识到，自己的饮食确实可能会对孩子造成一定的影响。例如有的妈妈喝了牛奶或吃了豆制品之后，宝宝会肚子不舒服，会容易胀气，导致孩子哭闹。遇到这种情况，妈妈请注意自己的饮食就好。

4.孩子喜欢被抱着，一放下就哭

有些宝宝哭得比其他宝宝多，他们比较需要被抱着。如果是这样，那就抱着吧，现在的重点不是训练孩子的独立性，而是让孩子睡得好、安全感好。所以遇到高需求宝宝，家里可以备一条背巾，在孩子需要抱着的时候，把孩子放背巾里，这样可以解放双手，也省力气。

5.吮吸需求

孩子一撤离妈妈乳房就哭，怎么办呢？通常这种孩子安全感不是很好，吮吸需求比较高。可以待孩子进入深睡眠状态中，家人将其抱离，或者妈妈躺着喂孩子，待其睡着进入深睡眠后（通常孩子进入深睡眠状态需要20～25分钟），妈妈撤远一些自己休息，让孩子在原地睡觉。

6.最后才是饿了。那就喂吧。

母乳宝宝是否需要拍嗝，如何防止吃进去太多的空气，如何正确拍嗝等等这些问题确实给很多新手爸妈带来困扰。下面就这几个问题进行一些比较详细的说明，希望对大家有所帮助。

很多新手妈妈，其实非常纠结给宝宝拍嗝这件事情。不拍吧，担心会吐奶，拍吧，拍不出来更纠结。

其实母乳宝宝相对来说没有奶粉宝宝那么容易吃进空气，因为孩子们可以自己学会控制乳房的流速，可以放慢吮吸的节奏，可以更好地协调呼吸与吞咽。但是对于吃奶快的婴儿、容易肠绞痛的婴儿、衔乳不好的婴儿或者妈妈奶水流速快的婴儿来说，确实偶尔也需要拍嗝。

哪些情况需要拍嗝

1.吃奶太快的孩子大口吞咽乳汁的时候，常常调整不好呼吸与吞咽，会吃进去一些空气。

2.肠绞痛的孩子本身肚子里空气就比较多，肚子不太舒服，吃起来会不太耐烦，会更容易吃进空气。

3.对于衔乳不好的孩子来说，由于嘴巴不能完全和妈妈的乳房形成一个闭合的真空，很容易把空气吃到肚子里面。妈妈要注意孩子吃奶时下嘴唇是否外翻，下颌关节是否有力地挤压乳晕。

4.妈妈奶流速度快的时候，孩子也会调整不好呼吸与吞咽，所以也会吃进去一些空气。对于奶流速度太快的妈妈来说，用后躺式喂奶是一个不错的选择，由于重力的作用，奶流速度会减慢下来，孩子可以更好地适应并且调整呼吸与吞咽。

当妈妈发现宝宝大口吞咽比较猛烈的时候，可以及时撤出乳头，将宝宝上身略抬高，同时可以稍微轻拍几下背，自然就出嗝了，不必要等一顿吃完了孩子都睡了再扛着拍啊拍把孩子拍醒了。

拍嗝的方法

下面介绍《西尔斯母乳喂养全书》中5种拍嗝的方法，要点都是要让孩子的肚子有东西支撑住。

1 手上拍嗝

让宝宝坐在腿上，手掌根抵住孩子的肚子，让孩子的下巴靠在你的手掌上方，让孩子身体前倾，大部分重量落在你的手掌根上，对孩子的肚子造成反压力，用另一只手拍孩子的背部，将孩子肚子里的气泡拍出。

2 肩上拍嗝

向上举起宝宝，让孩子趴在你的肩头，让你的肩头能作用于他的肚子，用手摩擦或拍打孩子的背部。大拇指钩住孩子的腋窝，稳住他的位置。如果孩子趴在你的右肩头，就用右手稳住他。

3 腿上拍嗝

让宝宝趴在一侧大腿上（你可以两腿交叠或者两腿分开），让腿部抵住孩子的肚子。用一只手扶住孩子的头部，另一只手拍打或者摩擦孩子的背部。

4 单只手臂拍嗝

其实就是“飞机抱”啦，这个姿势特别适用于爸爸或者在你忙碌时需要给宝宝拍嗝。让孩子趴在你的前臂上，手腕抵住孩子的肚子，你可以简单地在屋内漫步，空出一只手做别的。这个姿势的一个缺点就是会造成孩子把奶吐到地上或者你的手臂上。

5 夜间拍嗝

一般夜间喂奶是不需要拍嗝的，因为这个时候孩子吃奶会比较从容，不会吸入太多的空气。如果因为肚子里有气（肠绞痛宝宝较多见），引起宝宝不适，你都不用起身，只要侧卧着，让宝宝趴在你的臀部，给他拍嗝。

对拍嗝纠结妈说的话

如果你轻拍或按摩很久，宝宝仍不打嗝，可以试着让孩子先躺平，接着慢慢抱直立起来再重新拍一次，如果仍不打嗝，那就别再勉强啦！

新手妈妈可以观察一下孩子是否需要拍嗝

1.平时要吃两只乳房的宝宝，吃完第一只乳房就不情愿吃第二只乳房了。

2.刚开始吃得好好的，后来边吃奶边不耐烦，四肢扭动，吃进去吐出来，吃进去吐出来。

3.吃完以后脸上表情比较痛苦。这几种情况的时候，妈妈可以试着给孩子拍嗝，拍出肚子里的气，孩子也许会安静地继续吃奶，或者舒服地玩，或者舒服地睡了。

什么叫生理性乳涨？

生理性乳涨通常出现在产后一周之内，有些妈妈乳房会有充实感或胀痛，但胀痛程度每个人不大一样。造成生理性乳涨有两大原因：第一是由于产后激素分泌引起乳房内血液、淋巴液增加；第二是妈妈在分娩后48～72小时期间，由于胎盘娩出，抑制泌乳素分泌的闸门已打开，孕期已发育的乳腺腺泡开始增加泌乳。这双重原因导致了生理性乳涨。

简单一点理解就是：生理性乳涨发生时，乳腺管开始充盈，再加上激素分泌，乳房的结缔组织由于静脉、淋巴等回流不畅，导致了水肿，令妈妈们感觉非常难受。

出现这样的情况，该怎么办呢?

在了解完上面关于生理性乳涨的解释后，我们不难发现，其实要解决这个问题，可以从两方面着手：①解决水肿的问题；②解决乳汁的问题。

解决水肿的问题——卷心菜冷敷

你一定会感到疑惑，以前所了解到的都是热敷，为什么我们会建议冷敷呢？

我们回到初中物理的课本中，有一节提到“热胀冷缩”，相信在生活中对这个物理原理，你一定感悟颇多。此时我们可以把乳房想象成一个整体，整体的体积是有限的，生理性乳涨的其中一个原因是激素导致的乳房体水肿，这时候如果再热敷，会加重水肿的程度，这时因为生理性乳涨疼痛难忍，你会更加难受。在哺乳的初期就遇到这样疼痛的事情，确实会让人沮丧。所以，我们建议冷敷，来缓解乳房体的水肿，减轻乳房胀痛给你带来的困扰。

为什么要选择卷心菜（也叫包菜、圆白菜、高丽菜），因为它确实具有这样的作用，WHO有专门的论文讲述卷心菜有消肿的植物性功效，并且安全可靠，你不用担心会有副作用，并且卷心菜的形态也很适合用来敷乳房。

在使用卷心菜的时候，可以挑嫩薄的叶子来敷，如果叶子中间有粗粗的茎，可以用擀面杖滚一滚，让菜叶可以更加贴合乳房。敷过后感觉到乳房疼痛缓解，便可停止。

解决乳汁的问题

A 要解决这个问题，当然最好是靠你的宝宝啦。

宝宝是吸奶的“利器”，如果孩子就在你的身边，那就让超级马达“吸奶器”发挥他的作用吧！让孩子频繁地吃奶，有助于缓解初次涨奶给你带来的乳房压迫感。如果可以，一天能亲喂上15次或以上可以有效帮助妈妈缓解乳房胀痛，并且可以让乳房的第二阶段泌乳顺利到来。

B 如果母婴隔离，宝宝不在妈妈身边，天然的超级马达“吸奶器”没有了，怎么办呢？

宝宝不在身边确实会给妈妈带来很多困扰，我们的乳房无法得知孩子的真实需求，乳房充盈后乳汁不能得到有效的移除，不过，我们还是可以找到解决问题的一些办法。

在解决完乳房体水肿的情况之后，我们可以尝试这样做：

●如果有亲戚朋友，能否“借”个宝宝过来？当然，“使用”之前要充分了解双方的健康状况。

●可以使用正确的手排奶方法，定时排奶。这个如果自己不会，宁可使用品质好的吸奶器，错误的手法同样会损伤乳房。还可以寻求哺乳顾问的帮助，专业的哺乳顾问会手把手教会家人和妈妈如何正确地操作。

●使用医用级别吸奶器定时吸奶。

为什么这里建议使用的是医用级别的吸奶器，而不是自己准备的吸奶器呢？因为处在哺乳期初期的乳房很脆弱，各种组织还没有完全适应产奶-吸奶-再产奶这样一个过程，并且没有经受过各种外力的牵拉，家用型的吸奶器力度并不适合这样的乳房，通常家用型吸奶器的力度是适用于月子以后的乳房的。

医用级别的吸奶器档位多，可以调整到最轻柔的力度对乳房进行尽可能伤害小的刺激，但是如果不正确使用依旧会导致乳房损伤。所以注意一定要正确使用，使伤害降低到最小。

正确使用吸奶器的方法

使用之前，一定要保证乳晕是柔软的，可以轻轻按摩乳晕，让乳晕柔软起来。使用时吸奶器罩杯不要用力扣在乳房上。初次使用，注意调整到低档位，以乳房没有不适为标准，每次每侧使用10分钟即可，两至三小时使用一次。待使用几次乳房适应了吸奶器的刺激之后，可以逐渐延长吸奶时间，但是不能超过15分钟每次每侧。

如果上面的办法你都无法做到，那只好使用自己准备的吸奶器了，使用方法参照上文。（选择吸奶器一定要找专业机构生产的吸奶器，负责任的吸奶器企业会对乳房进行受力分析，从而使产品对乳房的伤害可以降到最低。）

注：挤出的初乳，可以保存起来，送去给正在隔离中的孩子。如遇到不够人性化的医院，初乳不能送给孩子吃，只好冷藏（3～5天）或冷冻（1～3个月）起来，以后加热即可食用。

通常前三天如果没有让孩子好好吃上奶，这个时候只能求助于专业人员。

如果前几天有好好吃上过，处理方法如上面所写，但是可能家人会稍微辛苦些，因为：

●由于前几天有效吮吸次数可能不够多，生理性乳涨的情况会更加严重。孩子在不能好好吃上奶的同时，挫败感会异常强烈，也可能会由于消耗大体重下掉加快，需要家人加倍的耐心和爱心去安抚孩子。

●生理性乳涨发生时，乳头条件会变得更加不好。这种时候，我们建议寻求哺乳顾问帮助，再根据实际情况给出适合的建议。

产后头几天需要穿哺乳内衣吗？怎么选择哺乳内衣？

哺乳期刚开始就可以佩戴合适的内衣，而内衣的选择是妈妈们非常关心的问题。

哺乳期内衣的选择一定要遵循透气舒适并且有承托力的原则，因为好的血液循环对产奶和防止乳汁淤积都是有好处的。没有平衡依旧供大于求的妈妈们可以选择无钢托但是承托力好不勒肉的内衣；已经平衡了的妈妈由于不再涨奶，乳房形状不会有太大变化，所以可以选择有钢圈的内衣或无钢圈的内衣，看个人喜好而定。

在临近宝宝出生时，要准备一两件哺乳胸罩，尺码要大于你怀孕后期的尺寸，因为乳汁开始正常分泌后乳房会增大。

最好选那种用一只手就能打开和盖住的胸罩，这样在准备喂奶时可不必先放下宝宝。

选择100%纯棉的胸罩，吸水性好，也更透气、舒适。

当乳汁开始正常分泌，乳房不再增大后（通常在第二周左右），至少买上3件胸罩，以备换洗。

母乳喂养之初乳头被宝宝吸破该怎么处理？

这大多是由于宝宝衔乳的方式不正确所致，造成这种现象的原因大多数是妈妈的哺乳姿势有问题，也不排除孩子舌系带短所致。

如果乳头发生皲裂，期间应该如何护理乳头呢？

1．纠正衔乳姿势。可以通过调整哺乳姿势来改善。

2．每次喂完奶之后，可以挤出少许乳汁来涂抹在乳头上，并晾一会儿，保护乳头。

3．不要戴太紧的胸罩，以免摩擦乳头。

4．可以在乳头上擦羊脂膏，帮助恢复。

5．如果实在伤得很厉害，考虑停喂。停喂期间定时挤奶保证奶量。