医药新知

※ 孕期多吃豆制品，少抑郁 ※

日本爱媛大学的研究团队发现：多吃豆腐、纳豆等豆制品的孕妇，孕期患抑郁症的几率较低，这可能是大豆中的异黄酮发挥了作用。

该校与东京大学等机构的研究人员合作开展了这项研究。研究团队以1745名孕妇为考察对象，在排除吸烟、收入、年龄等因素后，调查分析了她们的精神健康状况和日常生活中对豆腐、纳豆等豆制品的食用量。根据她们对豆制品的食用量，研究团队将其分为4组，重点分析了豆制品食用量与孕期抑郁症的关系。结果显示，参与研究的孕妇在整体上患孕期抑郁症的比例为19.3%。孕期食用的豆制品越多，患抑郁症的比例越低。其中豆制品食用量最多的一组(平均每天食用约93克)与最少的一组(平均每天食用约21克)相比，患抑郁症的风险要低37%。

研究团队认为：女性在怀孕前后体内雌激素的水平波动较大，容易患抑郁症；而大豆中含有的异黄酮具有类似雌激素的作用，因而可能具有抑制抑郁症的效果。

来源《生命时报》

※ 基因疗法可治疗阿尔茨海默病 ※

日前，英国研究人员通过利用病毒将特殊的基因片段运输到小鼠大脑中，从而成功抑制小鼠患阿尔茨海默病，该研究可能为后期开发治疗阿尔茨海默病等神经性疾病的新型疗法提供思路。

此前的研究中，研究者在实验室发现，名为PGCl-α的基因能够抑制细胞中β淀粉样蛋白的形成。β淀粉样蛋白是大脑中淀粉样斑块的主要成分，而阿尔茨海默病患者大脑中能够发现β淀粉样蛋白的黏性聚集体，而且这些淀粉样斑块被认为能够诱发患者脑细胞死亡。

这项最新研究中，研究者将包含基因PGCl-α的病毒注射到对阿尔茨海默病易感的小鼠大脑的两块区域中，即海马体和大脑皮层。研究者对早期阶段的阿尔茨海默病小鼠进行研究，这些小鼠大脑中并未产生淀粉样斑块。4个月后他们发现，相比未接受基因疗法的小鼠，接受治疗的小鼠大脑中淀粉样斑块的水平较低。

研究者指出，利用这种新型的基因疗法似乎能够有效治疗早期阶段的阿尔茨海默病，当然后期他们还需要在临床研究中进一步探索。

来源《中老年保健》

※ 缺觉或增患糖尿病风险 ※

美国研究人员新近发现，睡眠不足的人第二天更喜欢喝碳酸饮料，从而增加罹患糖尿病的风险。研究人员的调查结果显示，与每晚睡足8小时的调查对象相比，每晚睡眠不超过5小时的人喝咖啡和碳酸饮料多20%，每晚睡眠只有6小时的人饮用这类饮料则多11%。不过，研究人员并未发现睡眠时长与喝果汁、茶或无糖饮料之间存在关联。先前有研究显示，这两者可能是相互作用。因此，研究人员认为，治疗睡眠紊乱可能有助人们减少糖分摄入。

来源《长寿养身报》

※ 新发现：冬天怀孕易得糖尿病 ※

据报道，澳大利亚阿德莱德大学鲁滨逊研究所等机构的研究者发现，冬季怀孕的妇女更有可能患上妊娠糖尿病。

研究涉及南澳大利亚地区的6万余名女性，结果显示，在2007～2011年间，冬季怀孕的女性妊娠糖尿病患病率为6.6%，而在夏季不孕者患病率为5.4%。这项发表在《英国医学杂志——糖尿病研究与护理分册》上的研究提示，气候、体力活动、饮食等皆为妊娠糖尿病的风险因素，它们都会受到季节的影响。孕妇在冬季活动减少、饮食增加，造成体重升高，这就增加了妊娠糖尿病的风险。

来源《科技日报》

※ 肾不好伤大脑 ※

美国塔夫茨大学医学中心研究发现，有肾脏疾病的人，出现认知功能障碍的风险也较高。

研究者选取了2800名志愿者，对其进行认知功能测试，并给他们做了大脑成像检查。结果发现，志愿者尿液中白蛋白含量高(肾功能差的一个指标)的人在认知功能、执行功能、记忆力和注意力测试中的得分普遍较低，其大脑中异常白质的数量增多；尿液中白蛋白的含量越高，认知功能越差；肾小球滤过率(肾功能差的另一个指标)偏低的人，在认知功能和记忆力测试中的表现也较差。

研究人员认为，肾脏疾病和大脑认知有关联，是因为都是同一血管的病变，导致尿液中的白蛋白和大脑结构的改变。

来源《中老年时报》

※ 英国：男性口服避孕药可望面世 ※

距离男士口服避孕药面世再近一步？英国有科学家日前发表研究，指设计出一种能使精子停止游动的化合物，从而令精子不能跟卵子结合，或有助研发男士专用的口服避孕药或避孕喷雾。专家称相关化合物仍在研究当中，预计短期内可作动物测试，五年后或能在市场上看到男士口服避孕药。

科学家解释，该化合物由可穿越细胞的肽组成，可以影响人类细胞的运作，科学家在实验室合成出可抑制精子游动的肽。当该化合物进入人体后，会渗入精子之中，从而抑制精子的尾巴摆动，令其暂时不能游动，故此精子便不能游向卵子跟其结合。

研究员指，该化合物的效力只会维持数日，故此使用该化合物的男士只会“暂时不育”。研究员称，男士只要在房事前数分钟使用该化合物，药力便会迅即生效。惟该报告未有提到该化合物会否对身体有副作用。

团队其中一名专家霍夫尔（Howl）指出，最终能否研发出男士避孕药，现在还言之尚早。

来源《保健时报》

※ 这些药应该和饭一起吃 ※

不同药物服用条件有差别，有的要求饭前吃，有的要求饭后服，下面这些药需要跟饭一起吃。

降糖药：如二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲，与饭同吃可减少药品对胃肠道的刺激及不良反应。

助消化药：如酵母、胰酶、淀粉酶，餐中服用可发挥酶的助消化作用，并避免被胃酸分解。

非甾体抗炎药：如舒林酸、吡罗昔康、依索昔康、美洛昔康、奥沙普嗪，与食物同服可促使镇痛作用持久，减少胃黏膜出血的几率。

来源《健康报》

※ 晚期癌痛用药别担心成瘾 ※

医学专家表示，在医生指导下使用阿片类药物镇痛成瘾发生概率很低，即使用药成瘾也有解决办法。

国家癌症中心最新发布的权威数据显示，癌痛的发生率为61.6%，其中一半的疼痛级别为中度至重度，30%为难以忍受的重度疼痛。由于患者和家属，甚至某些医务工作者过分担心使用阿片类药物会造成依赖和成瘾，因而很大程度限制了规范化镇痛治疗。中国临床肿瘤学会副理事长、中国人民解放军八一医院副院长秦叔逵教授说：“癌症疼痛本身是对阿片类药物天然的‘拮抗剂’，癌症患者的大脑优势兴奋灶是对止痛的强烈要求，而非享受‘欣快感’，没有这种‘欣快感’，患者就不会因为使用阿片类药物而成瘾。大量的临床数据也表明，使用阿片类药物镇痛成瘾的发生率只有万分之四，并且即使出现成瘾状况，也可以解决。”

来源《健康咨询报》

※ 早晨治恐惧症效果好 ※

不少研究表明，早晨是治疗许多疾病的最佳时间。近日，美国南卫理公会大学的研究者发现，这种情况在恐惧症的治疗中也会出现，主要与病人的激素水平有关。

研究者选取了24位患有惊恐障碍和广场恐惧症的病人。这些病人在三周里每周接受一次暴露疗法(让患者身处让其恐惧的情景中)。每次会诊时，病人都需要在新环境中待上至少半小时，直到不再感觉非常害怕。会诊前后，研究者让患者评估自己的症状，再从他们的唾液中取样测量压力激素皮质醇分泌水平。分析结果显示，早上就诊的患者获益更大，在下一次就诊时表现出来的症状更明显地减轻了，患者也能更好地调节焦虑。

过去的研究表明，皮质醇在早晨的分泌量较多，而这种激素有助于人类进行“消退学习”(随着时间发展逐渐抛掉以前形成的情绪、思维、行为模式)。科学家推测，皮质醇分泌高峰时段最适合对病人采用暴露疗法，从而使病人通过“消退学习”发展出对恐惧事物的新反应模式。这项结果表明，只要在时间安排上花点小心思，心理治疗就会有更好的效果。

来源《生命时报》

※ 多酶片不宜嚼碎服 ※

多酶片是常用药之一，由胰脂肪酶、胰淀粉酶、胰蛋白酶、胃蛋白酶等组成，可帮助消化淀粉、蛋白质和脂肪，促进胃肠道对食物的消化和吸收，用于治疗消化不良症。如果服用方法不正确，也会影响药物疗效。

多酶片在服用时不宜嚼碎服用，应整片吞服。因为多酶片是双层糖衣片，外层为普通糖衣，内层为肠溶片，进入胃后不被胃酸所溶解，直至进入小肠接触碱性的肠液才会溶解，使药物在小肠直接起作用。服用的时候若嚼碎或将药片加水捣烂后服用，失去肠溶衣的保护，药物在胃中就会释放出来，会被胃酸破坏而失去疗效。

来源《医药养生保健报》