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解析“神方”红豆薏苡仁汤

2016-12-20孙龙

家庭用药 2016年11期
关键词:运化湿气小肠

孙龙

不知何时起,红豆薏苡仁汤这个神方流传于世,传播甚广。笔者在临床上每每听到有患者如是说:“医生,我觉得我最近湿气很重,我煮了红豆薏苡仁粥天天吃。”而每每问及从何得知,患者则答:“网络上、电视养生节目上都说,红豆与薏苡仁都能够帮助身体排出多余水分,但因为薏苡仁偏凉性,不适宜女性单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。红豆可以补血,薏苡仁则能美白,不仅瘦身还兼具美容的功效。”

首先,红豆薏苡仁汤是有祛湿之力,但却不强,不说薏苡仁性凉,只说红豆是豆类,为生发之物,长久食用,必生弊端。其次,没有什么方子是适用于所有人的。再者,长期食用是多长时间?没有一个方子在不对症的条件下是可以长期使用的,关乎中药,它就不是食材,它就不像大米一样可以长期吃、天天吃。正因为缺乏正确的中医认识,加之断章取义地偏信偏听,才导致男女老少都无事有事地喝红豆薏苡仁汤,甚至天天吃红豆薏苡仁粥。

湿气并非单与季节有关

人们对湿气的了解并不是很充分,大多数人认为湿气一般于夏天滋生,靠近河海地区或下雨天更甚,常常使人头重头晕、乏力恶心、胃口不佳、口中黏腻等,常以舌苔白腻为特征。可人们往往忽视了一点,人体自身也会产生湿气。大多是饮食问题所造成的脾胃生湿,即饮食复杂或不节制造成脾胃运化不了这些食物,而运化不掉的便在体内堆积生湿。可无论是外部的湿气还是脾胃自身滋生的湿气,一旦入里,并不是简单的红豆薏苡仁就能解决问题的。

红豆性不温,也不能制约薏苡仁的凉

红豆,又称赤小豆,性平偏凉,味甘、偏酸,归心、小肠经,属清热利湿药,能祛除心经和小肠的湿热,并不归脾胃经,因此它是不能从根本上祛湿的。而一般湿气入里到了心、小肠时,单单红豆清热祛湿之力实在太为薄弱,往往用药还需根据患者实际情况加以配伍才能病除。薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经,属于淡渗利湿药。即是甘淡渗湿,性味较平和,其祛湿之效就较为和缓,于湿气初起之时用生薏苡仁较为适宜。而关于薏苡仁的选取也十分重要,薏苡仁多产于贵州,颗粒小、色暗灰,而不应选择欧洲传入的大颗粒薏苡仁或是色白的。多数好的药材色泽较暗,皆属正常,而色白光亮的多被硫磺熏过。

红豆不能补血,薏苡仁也不能美白

关于许多中药之所谓补血美白,并不是指它本身的功效,而是在中药的帮助下,人体自身在调节自己的体质,祛除身体里的病邪等不好的东西,而往往通过自身的调整,气血通畅之后,才由内而外表现出精神恢复了,皮肤变好了,脸色红润了等。比如,薏苡仁并不能美白,但是通过薏苡仁除湿之力,湿邪排出,气血调和而表现出面容白里透红。而人是一个复杂的整体,尤其是当代人饮食复杂、生活作息不规律,即使感受湿邪而生病,也不单单只是湿气的问题。这时候仅仅用薏苡仁来除湿,根本就不可行。在如今这个社会,能单单只用薏苡仁一味便排出体内湿气的患者少之又少。

许多患者说到湿气就会联想到自身长的湿疹,问:“我天天吃红豆薏苡仁粥怎么都没有用?”出现湿疹,便是湿气由内而外的体现,这个时候脾胃运化功能已经不行了,所以才多生湿气,泛滥于肌肤。这时用红豆薏苡仁除了添堵没有别的作用,又怎能除湿?

红豆薏苡仁汤是网络信息的不真实性导致虚假信息大面积的误传,是否有湿气,是否采取祛湿方法,还是应该到医院咨询专业医生才可靠,切勿偏听偏信。

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