APP下载

番茄土豆泥米糊

2016-12-09JiayiShen

为了孩子(孕0~3岁) 2016年12期
关键词:小块土豆泥去皮

JiayiShen

编辑/徐颖婕

番茄不仅味道酸酸甜甜,而且富含胡萝卜素和多种维生素,既能帮助宝宝开胃,同时又可以补充营养,提高免疫力。这款番茄土豆泥米糊做起来也非常简单,特别适合小宝宝食用。

食材:番茄、土豆、米糊

步骤:

1.用小刀在清洗干净的番茄表皮上划一个十字,放入开水中浸泡几分钟去皮,去籽后切小块。

2.土豆洗净去皮,切小块。

3.将土豆放入蒸笼里蒸15分钟,再倒入料理机中搅打成泥。

4.番茄块倒入研磨碗中,研磨成泥。

5.将番茄泥和土豆泥倒入碗中,加入两勺泡好的米糊。

6.将碗中的食材搅拌均匀,一碗色香味俱全的番茄土豆泥米糊就做好啦。

小贴士:

1.剩余的番茄泥和土豆泥要分开装在不同的辅食盒中,冷藏保存,最好当天食用完。

2.冷藏后再次食用前,需要上锅蒸透。

猜你喜欢

小块土豆泥去皮
烧制“火山土豆泥”
秋葵土豆泥
治毛囊炎
核桃仁不同去皮工艺的对比研究
治腮腺炎
不同去皮方法对番茄去皮效果和品质的影响
山药清洗去皮机传动装置设计
能否分成奇数个全等的非长方形小块?