刘 粤，董明辉

(广东省电子职业技术学校,广东 广州 510515)

定向运动对中职学校学生综合素质培养的意义

刘 粤，董明辉

(广东省电子职业技术学校,广东 广州 510515)

定向运动是一项集趣味性、知识性、健身性、竞争性和国防性于一体的智慧型体育运动项目,对智力角逐与体力较量都十分注重。这项运动非常适合中职学生参与,在参与过程中可对学生进行综合素质教育,与教育部颁发文件要求中的中职学生培养总体目标和体育课程任务相一致,符合现代职业教育发展的要求。笔者从以下4点分析了定向运动对职业学校学生综合素质培养的意义。

1 定向运动能促进学生心理健康成长

中职生一般都是初中毕业生,年龄分布大部分在15～18岁,正处于叛逆期,正处于人生观、价值观、世界观都不成熟的阶段,正处于一个生理、心理都发生巨大转变的关键时期,此时他们的成长极易受到外界环境的干扰。近年来,由于社会变革带来的一部分消极因素直接影响了青少年的成长,导致青少年思想波动很大,产生了各种心理障碍问题。在态度上,做事缺乏耐心,对自我没信心,遇到困难挫折易灰心丧气,无法用一种积极向上的态度对待自己,严重者甚至是自暴自弃;在人际交往上,存在交往障碍,与人交往中不善于沟通;在学习生活上,与同学之间易产生摩擦,存在严重的自卑心理,厌恶学习且没有进取精神,对于学习存在随意性,学习动机不明确。针对这些心理问题,通过定向运动教学能有效地对学生进行心理健康教育。定向运动是一项具有趣味性的智力运动项目,在比赛或者练习时,到达终点的路线选择都是参与者自己独立完成,各攻击点之间是否会遇到各种障碍都需要参与者在对地形分析判定的基础上,冷静、细心、果断地规划有效路线,这样才能在定向运动中胜出。

在设计定向运动课程教学手段时,需要根据学生的心理特点来创设有利于学生心理成长的练习形式,建立一个充分发挥学生潜能,能使学生身心向健康方向发展的运动环境。例如∶学生在攀爬障碍、穿越山林、横跨沟渠等自然环境时,不仅可以强健体魄,还能培养勇敢拼搏、沉着冷静等心理品质。把最佳的心理健康教育融入到定向运动教学中,可使学生心理向健康成熟方向发展。

2 定向运动能提高学生身体素质

定向运动是一项与大自然贴近的体育运动项目,在运动中沐浴着明媚的阳光,呼吸着清新的空气,选择不同的定向运动项目能有针对地增强学生肌体的运动能力。例如∶在进行校园百米定向教学时,比赛路线距离一般为150～1 000m,设置3～15个攻击点,预计比赛胜出时间为1～5min,学生要手持地图在点与点之间快速奔跑,这不仅能锻炼学生身体反应敏捷性,还能提高身体下肢肌群爆发力和速度;在进行校园或公园定向教学时,设计完成的距离一般为800～8 000m,在风景如画、空气清新的公园或复杂地形的校园中奔跑,能给学生带来一种新鲜感和神秘感,这时的定向运动既需要中距离跑的速度,也需要长距离跑的耐力。由于定向运动需要学生读懂地图、判断方向、选择线路,所以在一定程度上能够转移学生承担生理和心理的负荷,使学生在不知不觉中提升锻炼兴趣,提高机体耐力、弹跳力、灵敏性和心肺功能,达到锻炼身体素质的目的。

3 定向运动能增强学生国防素质

定向运动既是竞技、大众体育项目,又是军事体育项目,相比传统体育运动项目而言,其突出特点为对地图的认识、指北针的使用以及越野跑技能的掌控。定向运动在部队和军事院校开展较早并已普及,走进并被中职学校所认识却在近几年。目前学校普遍对军事训练课程贯彻较好,但对军事理论的教学却相对薄弱,所以引入定向运动教学能扩大学生的军事理论知识。标准的定向地图所涵盖的信息为地图比例尺、地貌符号、地物符号、磁北方向线、地图地域颜色、地图图例注记、比赛路线和检查点符号说明表等8大要素,信息量极大。定向运动能在学生中普及地图应用,传播有效地认图、用图方法,有利于提高学生认图、用图能力,在体育锻炼中能增强学生国防观念,提高国防体育素质。

4 定向运动能增进学生职业核心能力

职业核心能力是职业能力和基本素质能力之外的一项基本能力,是学生不管从事哪种岗位都需要的一种能力,它已经成为人们就业、再就业和职场升迁所必备的能力。我国职业核心能力的分类包含∶与人交流的能力、与他人合作的能力、解决问题的能力、自我学习的能力及创新能力等。在校学习时期对于大多数职业学校学生来说,是走向社会的最后一级台阶,因此,学生就业工作的成功与否及今后职业升迁空间的大小,大多数由职业学校学生的素质高低所决定,同时,其也是衡量一个学校教学育人质量的重要标准。在目前的职业学校,学生就业工作适应度存在诸多问题,即将毕业的学生面临找工作难的困境,用人单位基本上都要有工作经验、灵活度较高的人才,然而在传统的体育课程教学中较难灌输工作岗位就业知识,学生工作经验较少。通过特色课程——定向运动教学就能有广阔的空间作为。

定向运动在环境、条件和比赛方法上存在特殊性,通过对定向运动的学习锻炼,不仅能强健体魄,培养学生独立思考、逻辑分析及独立解决问题的能力,还能培养学生野外生存能力,促进社会竞争意识,提升学习能力,增强交往沟通能力,提升团队合作精神。定向运动是以全面提高学生综合素质、丰富学生课余文化生活的体育课程,以培养学生“一项多能”为目的,学习定向运动有利于学生毕业后尽快地融入社会。定向运动在发挥学生个性、自主意识、组织力和领导力等方面都具有宝贵的教育价值,在促进职业学校学生职业核心能力方面起到了重要作用。

5 结 语

在中职学校开展定向运动,不仅能丰富中职体育教学内容,摆脱传统体育教学观念,改革创新体育教学思想,还能走出体育场馆,走进大自然,充分发挥学生个体自主学习意识,激发学生对定向运动的兴趣,为学生奠定终身体育意识打好基础,提升学生的职业核心能力。开展定向越野运动教学能实现《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》的任务,即树立“健康第一”的指导思想,通过科学指导和安排体育锻炼过程,培养学生健康人格,增强体能素质,提高综合职业能力,为全面促进学生的身体健康、心理健康和社会适应能力服务。

[ 1 ]张晓威.定向越野[ M ].星球地图出版社，2003.

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[ 4 ]蔡春霞，杨月敏，郭华英. 定向运动对中学生心理健康水平的影响研究[ J ].福建体育科技，2005（2）.

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1674-151X（2016）11-125-02

2016-09-02

广东省教育厅2015年中小学教育科研能力提升计划项目(强师工程)“广东省中职学校定向运动的开展现状及对策研究”(编号∶2015YQJK237)。

刘粤(1968～),高级讲师,本科。研究方向∶体育教学与训练。