赵明哲

(中北大学体育学院,山西 太原 030051)

简谈啦啦操运动的价值及其在我国高校的推广

赵明哲

(中北大学体育学院,山西 太原 030051)

啦啦操作为一种新兴的体育运动项目,自兴起便凭借自身很高的审美价值、教育价值、娱乐价值与健身价值,受到了广大群众的热烈欢迎,尤其是青少年的欢迎。将啦啦操运动项目引入高校体育课程教学并进行大范围推广,可起到丰富校园文化、增强学生凝聚力、健全学生性格、提升学生意志力、提高学生身体素质、协调学生身心发展等方面的积极作用。但是,当前啦啦操的高校推广策略中尚且存在一些问题,制约了其推广成效的显著提升。如何在高校顺利推广啦啦操运动项目,是院校领导及体育教师急需思考的问题。

1 啦啦操运动在高校推广的价值

1.1 审美价值

在啦啦操运动中,运动者应拥有有力、强健的形体,并且其运动中的肢体动作与语言都应体现出一种自然美。男啦啦操运动者应拥有匀称的体形、流畅的肌肉线条;女啦啦操运动者不仅应具有优美的身体曲线、协调的上下肢比例、健康光亮的肤色,还应青春靓丽、仪态端庄、五官端正,体现高校学生的健康美与青春美。啦啦操姿态美的主要要求是∶肩平、立腰、收腹、挺胸、抬头、臀部上提且与大腿夹紧,在实际的啦啦操表演中,应尽可能地展示出团结向上、青春阳光、自信阳光的精神面貌。在啦啦操训练活动中,运动者应努力克服各种矛盾、困难、损伤与疲劳,展示出坚强自信、勇敢坚毅、不惧挫折的品质美。在比赛活动中,啦啦操运动者可利用肢体动作与口号烘托出赛场热烈的气氛,以自身的活力与激情感染观众的情绪、增强队员努力向前的信心,从而呈现出一种自信美。

1.2 教育价值

啦啦操运动属于一种新兴的体育项目,具有动作时尚、风格多变的特点,这就使得各个参与其中的人都不怕失败,具有不断学习的心态及良好的身体协调能力。另一方面,啦啦操训练过程较为辛苦,需要运动者具有良好的体能。在啦啦操运动中,难免会出现身体损伤状况,要想坚持到底就需要运动者具有坚韧不拔的品质。啦啦操运动者要想完美地完成一套动作,还应具有较强的挑战精神与创新意识,从而在长期的运动过程中逐渐提高自身的创新能力与坚强意志。啦啦操运动属于一种集体运动项目,对运动者来讲,只有具备较高的团队意识、较强的协作精神,才能顺利完成各种造型、配合动作及高难度动作,尤其是技巧性很强的啦啦操,各成员之间应足够默契,否则难以提高团队的凝聚力,无法展示啦啦操的运动魅力。

1.3 娱乐价值

创造啦啦操运动项目的最初目的是增加信心与传递希望,因此啦啦操以手舞足蹈的呐喊形式呈现出来,基于其具有感染情绪的作用,后来演变成为运动员助威加油的一种形式。啦啦操运动可帮助各个运动者把自身内心的积极情绪利用一定的表情、语言及动作传递给观众与裁判,传达一种充满活力、积极向上、青春阳光、健康乐观的情感,通过饱满的热情吸引观众与裁判的注意,并带动与感染他们一起享受欢快的情绪。啦啦操运动的语言通常是以口号的形式呈现出来。在啦啦操运动比赛中,运动员应确保自身的动作充满活力与激情,确保自己的口号具有较强的感染力,从某种意义上来讲,“口号”是啦啦操运动的基本特点之一,也是该运动项目与其他运动形式最大的区别。口号的声音控制、原则及内容都有较为严格的要求,一般来讲,口号是由国家或地区名字、吉祥物、队伍名称以及具有振奋人心、鼓舞士气的短句、词语或字组成,应充分彰显出队伍积极向上、勇往直前的精神,具有象征运动团队理念与目标的作用。需要注意的是,口号应尽量朗朗上口、整齐清晰、简短有力,并可用饱满的激情感染每一位观众。

1.4 健身价值

1.4.1 体能发展啦啦操运动通常都是在节奏明快的背景音乐中进行的,具有肢体与语言结合、发力快准短、动作多样化等特点,极易感染运动者的情绪。对长期参与啦啦操运动的人来讲,可有效提高其神经兴奋性,即便长时间跳操也不易感到厌倦与疲劳。在运动中,各种踢腿与跳跃动作不仅可增强运动者的跳跃能力与下肢力量,提高身体各肌群的协调性,还能优化大脑皮质的转换能力,从而不断增强机体耐力,促进运动者体能的全面发展。1.4.2 增强体质啦啦操运动对运动者的运动系统、消化系统、呼吸系统、心血管系统、神经系统等有很大的积极影响,有助于增强运动者的体质。研究发现,啦啦操运动具有节奏明快、科学健身、简单易学等特点,十分适合广大群众,尤其适合高校学生学习。在具体的啦啦操运动中,变化多样的动作、强烈的集体意识、明快的节奏可提高运动者关节的灵活度、优化血管与心肌的弹性、增强呼吸深度、提高脾胃功能、促进神经的灵敏性与兴奋性等,长期坚持啦啦操训练可使运动者体质明显增强。

2 啦啦操运动在高校推广的策略

2.1 提高啦啦操的市场性

啦啦操是一种时尚、年轻的运动项目,其比赛活动不应拘泥于常规形式,而应该多途径的组织赛事。例如,可组织校际间的邀请赛与竞赛,并大胆尝试市场化的管理与操作方式,促进啦啦操运动赛事的市场化进程。调查显示,啦啦操运动员及爱好者普遍对啦啦操赛事十分感兴趣,究其原因,是因为各种赛事可为他们提供更大、更好的表演平台。因此,多途径举办啦啦操比赛可让运动者积累丰富的比赛技巧与比赛经验,增强教练员设计啦啦操动作的水平与能力,优化啦啦操运动的宣传与推广效果,吸引更多的高校学生参与到啦啦操运动中来。提高啦啦操运动的市场性,不仅是啦啦操自身发展的需求和提高其比赛收益的最有效途径,还是市场经济背景下竞技体育发展的必由之路。因此,高校管理人员应积极加强与媒体和企业的合作力度,借助他们的力量加快高校啦啦操运动赛事的市场化进程,促使高校啦啦操赛事获得最大化的经济收益,从而为高校啦啦操运动的快速、健康发展提供充足的物质支持,使啦啦操成员都能享受到成功的喜悦,以更加饱满的热情投入到啦啦操运动中,最终吸引更多的学生参与并关注啦啦操运动。

2.2 加大宣传深度与广度

在高校中快速推广啦啦操运动,应打破传统思维模式,加大宣传力度,不仅应在广度上借助啦啦操动作作为宣传载体,还应借助各个动作中渗透的文化价值进行深层次的宣传。在啦啦操推广宣传过程中,应让高校学生在对其肢体动作有生动、直观了解的同时,引导其认识与了解各个动作中渗透着的经典文化因素。当前,啦啦操在我国还处于发展初级阶段,推广人员不可急于求成,应一步一个脚印逐渐加大宣传广度与深度,以文化为载体吸引高校学生的关注与参与,让高校管理人员对啦啦操的运动价值有全面而透彻的了解,明白啦啦操运动在体育文化传播及体育教学中的重大积极作用,从而自主增强对啦啦操运动项目的关注程度。只有这样,才能为啦啦操运动在高校的推广提供一定的政策扶持与物质保障,从而使得啦啦操的高校训练条件得以显著改善,帮助更多的学生获得参与啦啦操学习与比赛的机会,最终切实提高啦啦操运动在高校的推广效果。

2.3 增强教练员综合素质

在高校啦啦操推广活动中,教练员处于核心地位,不仅是推广目标的制订者,也是践行者,其自身综合素质的高低直接影响推广成效的优劣。因此,高校管理人员应全面了解教练员素质对啦啦操推广成效的巨大影响作用,并努力为他们提供培训教育的平台与机会。啦啦操作为一种更新速度很快的运动项目,需要教练员在第一时间对啦啦操新推出的动作有深刻的了解与研究,还需要他们在渗透剖析啦啦操文化的同时,精准把握啦啦操运动的发展方向。所以,高校应充分重视对啦啦操教练员的培训教育工作,在实际操作中应做好以下几点∶(1)全面了解教练员的专业知识与业务能力,有针对性地制订出科学的培训教育方案,有计划性地对各个教练员开展专业知识与业务能力培训。(2)定期邀请啦啦操科研机构中的权威人士为教练员开办专题讲座,就啦啦操教学技巧与策略进行探讨,并分享他们已经获得成功的推广措施。(3)制定严格的啦啦操教学考评制度。定期对教练员的教学情况进行严格而全面的考核,并将考核结果与晋升、工资等挂钩,以督促教练员更加主动地提高自身的综合素质。

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[ 3 ]李贝贝.福建省普通高校第一套《全国啦啦操规定套路》实施状况与对策研究[ D ].福州：福建师范大学，2014.

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2016-08-27

赵明哲(1978～),讲师,硕士。研究方向∶体育教学与训练。