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烤三文鱼,培根,菠菜和土豆沙拉

2016-11-19

美食 2016年11期
关键词:罗勒鳄梨黑胡椒

烤三文鱼,培根,菠菜和土豆沙拉

原料:400克小土豆(清洗并去皮) 、100毫升鱼高汤、50克小菠菜叶子洗净晾干、150克芥末鳄梨蛋黄酱、10克微草药(莳萝、香葱、茴香、香菜、山萝卜、罗勒或薄荷)、1个青檬榨汁调味、2个茴香、50克脆培根、400克三文鱼块去皮去刺切成1厘米厚的片、300毫升特级初榨橄榄油、15克咸黄油、15克海盐、10克黑胡椒碎、50克混合季节菜园生菜叶、20克微草药(莳萝、香葱、茴香、香菜、山萝卜、罗勒或薄荷)

芥末&鳄梨蛋黄酱

20克芥末粉或糊、45克亨氏蛋黄酱、1茶匙味醂、1茶匙酱油、1个鳄梨、1个青檬榨汁调味、半勺茶匙盐、捏一点黑胡椒碎

脆培根

125克培根中间或五花肉、烤炉、浅烤盘、铝箔和纸巾、耐热容器收集油汁

做法:

准备工作:

1、将土豆切块放在盐水中煮软,将水倒掉,保持温度;

2、同时将小茴香剥开,将一半的罗勒放在烤盘上,撒上盐和研磨的新鲜黑胡椒和特级初榨橄榄油烤20分钟,放一旁。将另一半未加工的罗勒叶放入金属碗中备用;

3、将温热的土豆、菠菜、小茴香、芥末蛋黄酱、脆培根、柠檬和微草药拌匀;

4、橄榄油倒入平底锅中加热,30秒,以盐、胡椒粉和柠檬汁调味,最后装盘;

5、煎好的三文鱼放在茴香土豆上,放在盘子中间,撒上烤过的罗勒叶;

6、在拌好的沙拉里放入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒,放在三文鱼上,再用葱和辣椒做装饰。

Wasabi & Avocado Mayonnaise 芥末&鳄梨蛋黄酱:

1、将鳄梨切一半去核和外壳,另一半放冰箱保存;

2、将鳄梨在碗中捣碎直至成果泥,加入蛋黄酱、芥末、酱油、甜米酒、盐和胡椒拌匀;

3、将柠檬切一半,挤柠檬汁在搅拌顺滑至亮绿色的蛋黄酱中;

4、盖起来储存在冰箱中待用。

Crispy Bacon - Oven Baked 脆培根(烤箱烤)

1、将培根整齐地平铺在烤盘中;

2、将烤盘放在烤箱中间档,温度400华氏度;

3、20分钟后,培根烤制金黄但又不是过脆。主要根据培根的厚度和烤箱的温度来调控时间。

TIPS

1、不要预热烤箱;

2、在最后几分钟的时候注意培根不要烤焦了,同时立刻将培根移开热的烤盘。

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