韩冬

摘 要：钢琴的学习，是在上课与练习的循环往复中完成的。在各级各类钢琴教学中，授课时间以每周一学时者最为多见，而练习时间则是上课学时的十倍甚至数十倍。这就需要对钢琴练习过程与练习方法由练习者进行合理把握和自我调节与监控。本文正是针对钢琴练习过程中几对相关概念的研究。

关键词：集合与分散 数量与质量 视奏与背奏 消耗与积累 主观与客观

前言

钢琴的学习，是在上课与练习的循环往复中完成的。在各级各类钢琴教学中，授课时间以每周一学时者最为多见，而平日练习时间则是上课学时的十几倍甚至几十倍，如遇观摩、考试、演出、比赛，练习的时间还会增加。这就需要对钢琴练习的过程与方法，以练习者为中心进行合理把握，自我监控与调节。本文所研究的正是钢琴练习过程中，需要钢琴练习者把握的几对相关概念的解析与应用。

一、集合与分散

集合与分散，是指练习过程中的各种分解练习与综合练习的统称。相当于零部件的制造与组装的过程与方法。对于钢琴练习而言，是十分常用和行之有效的。

1.左右手的分练与合练

将双手弹奏的乐谱分开，分别进行练习，是一种常见的练习方法。这不仅可以减少顾此失彼，还可提高练习的质量。

（1）熟练程度较低：这种情况主要是针对新曲目的练习方法，通常教师在布置作业时也会有这样的要求。这就要看练习者能否自觉地根据情况和教师的要求适时采用这种方法。

（2）技术难度较高：这种情况主要是针对重点和难点所进行的练习方法。通常在练习过程中，有一些片段或是部位在连续弹奏中容易出现抛锚的现象，就更需要进行分手练习而使动作定型，以降低难度、减少失误、打好基础。

（3）合练中的侧重：在最初的合练时，由于双手同时弹奏而出现顾此失彼时，就需要以一只手为主，将主要注意力集中于此，再反过来集中注意另一只手，通过互相换位的交叉练习，达到双手动作的协调。

2.各声部的分练与合练

是以声部为单位和组织关系进行的练习。这种以声部为单位的练习，更能还原音乐的本色，使结构、层次、音色、力度等环节得到专门的练习。

（1）声部层次的练习：是以声部为单位的，无论这个声部是单手弹奏，还是双手交替弹奏，都要保证练习时声部的连贯完整，特别是用双手交替弹奏的声部同样做到不留痕迹。

（2）声部表情的练习：无论是音色的明暗、力度的强弱，以及渐变或突变关系，都能通过分声部练习得以顺利完成，为练习不走或少走弯路，为提高练习的质量和效率，为最后的合成打下坚实的基础。

（3）声部协作的练习：在分练与合练的过渡与适应阶段，需要注意各声部的独立性，及横向线条之间的主次、明暗、强弱等关系的把握。这样才能通过练习逐步建立协作关系。

3.局部结构的分练与合练

是指以完整结构内部的陈述结构为单位所进行的有针对性的练习，这种集中精力对重点和难点所进行的专门练习，对攻克难关，更能收到明显的效果。

（1）局部练习：以局部结构为单位的局部练习，通常是以一个完整的音型、节奏型、旋律型，有起点、有终点、有气口等较为明显的句逗为界限的动机、乐节、乐句的练习。

（2）重点练习：以技术难点为中心进行的局部重点练习。这种练习是高度定位的练习，有时是完整结构，有时是不完整结构，还有时是两个结构之间旨在进行相互衔接的练习。

（3）局部合练：是指局部范围内的整合练习，这样可将时间和精力集中使用，是提高练习的质量与效率，攻克难关的有效方法和有力保障。避免全曲练习冲淡重点的事倍功半。

二、数量与质量

数量与质量，是指通过对相关数据的分析去关注和解析数量与质量关系，并以此为依据对练习的效果进行合理的评估，以实现提高练习效率和质量的目的。

1.练习时间的长与短

在一般意义的练习中，练习时间的长短往往是评价用功与否，质量高低的重要指标。然而，在实际练习中，数量与质量的关系并非仅以此为凭，而是由更多因素决定的。

（1）时间与效率的正比：提高有效练习时间的长度，注重单位时间的利用率，是练习的最佳效果。这种时间越长，练习的效率就越高。

（2）时间和效率的反比：练习时间越长，单位时间的利用率越低。这就需要加强自我控制力与约束力，避免时间的浪费，减少无效练习时间的长度。

（3）理解数量和质量的关系：在练习中，特别是年龄较小、程度较低或不够用功和用心的练习者，往往会片面地以练习时间的长短来说明自己的用功程度和练习水平，这是明显缺乏说服力，对数量与质量的关系的误解。

2.练习遍数的多与少

这是与练习时间长短相同性质的内容。对于主动学习者而言，是提高质量的办法；而对于被动学习的练习者，却成为应付差事的借口。

（1）遍数是质量的保证：对于主动认真的练习者，规定遍数是练习既是正常练习的需要，也是重点、难点的特殊练习方法。既是技能形成的条件，更是攻克难关的重要保证。

（2）遍数是应付的借口：对于被动学习和惰性极强的练习者而言，完成事先规定的遍数，不计练习效时与质量，是应付差事的常用借口，这种掩耳盗铃式的练习方式需要根除。

（3）理解遍数与质量的关系：当练习的遍数确定后，就要特别防止由于练习速度的加快，尽快达到事先规定的遍数而忽略质量的情况。这样不仅达不到练习的目的，更会因而出现新的问题和错误，造成恶性循环。

3.练习速度的快与慢

关于练习的快与慢及其辩证关系，此前曾经有过相关论述。特别对“慢练”进行深入的解析，因而不再赘述。这里要说明的是，需要根据练习不同阶段对速度的把握原则。

（1）多慢练少快练：练习是需要以慢练为基础，在保证质量的前提下提高速度。因而就形成了多慢练少快练的整体趋势和比例关系，这是需要很好把握的。

（2）先慢练后快练：练习是需要从慢练开始，在保证质量的前提下加快速度。这完全符合循序渐进的原则，以及技能形成的规律。特别是练习复杂与高难度的片段和部位时，就更能彰显其有效性与优越性。

（3）理解慢练与快练的关系：慢练是快练的基础，快练是慢练的结果。对结果的保持和巩固，又需要通过慢练。这就形成了慢快交替，过渡，以及根据具体情况由练习者自行把握的原则性与灵活性的结合。

三、视奏与背奏

视奏与背奏，是指看谱练习与背谱练习的不同特点，以及在练习不同阶段的选择与应用。视奏能力与背奏能力均是钢琴练习中的重要能力，需要进行有意识地训练和培养。

1.视奏的作用与方法

视奏是钢琴练习的重要开端，正确的视谱是正确弹奏的前提。而视奏能力的培养与提高，能直接提高钢琴作品的练习进度，量的积累，质的保障。

（1）视奏：是指钢琴练习中的边看谱边弹奏，在视谱和弹奏同时进行中，把符号（乐谱）转化为动作（弹奏）的中间环节，视奏的迅速程度和准确程度，决定练习的质量与效率。

（2）作用：钢琴的练习是通过视奏把乐谱转换为音响，通过反复练习实现技能的形成和掌握的过程。因此，视奏的速度与水平，对学习的效果、进步的速度、拓展曲目范围、扩大艺术视野，均具有重要作用。

（3）方法：视奏需要通过三个方面的熟悉程度与反应能力进行练习和提高。a.对键盘位置的熟悉程度，眼睛的解放是视奏的重要前提；b.将乐谱转换为键盘位置与弹奏动作的速度；c.对所视奏的内容，包括音乐语言、风格的熟悉程度。

2.背奏的作用与方法

背奏是钢琴练习的重要内容，也是钢琴演奏的主要呈现方式。背奏的结果在一定程度上呈现和展示了钢琴演奏的实际水平。

（1）背奏：是脱离乐谱的练习与演奏，是在视奏的基础上的进一步练习，是钢琴练习的高级阶段和最终呈现的主要方式。特别是钢琴独奏，钢琴伴奏则另论。

（2）作用：背谱弹奏可以使演奏者全身心投入到音乐的表现与表演之中。在练习的熟练阶段进行背奏，标志着练习接近演奏的水平。通过背奏更能使演奏水平得以充分发挥。

（3）方法：通过多种方法的组合与互补进行记忆。a.听觉记忆，是将音响效果作为记忆的依据，通过听觉进入大脑，再指挥手指；b.触觉记忆，是将手指在键盘上的位置作为记忆的依据。位置记忆和控制的精密程度决定记忆的准确程度；c.乐谱记忆，是将乐谱作为记忆的依据，在背奏时头脑中会出现乐谱图像；d.动作记忆，是练习动作经过无数次重复形成的自动化动作；e.理性记忆，是通过对于作品的分析作为记忆的依据。

3.视奏与背奏的相互关系

视奏与背奏是钢琴练习过程中的一对方法，二者各有不同的功能，既分工又合作，为达到钢琴练习要求与目的，发挥各自的作用。

（1）视奏能力直接影响着钢琴练习的效果，视奏能力强的练习者由于视谱速度快，减少了无数次眼睛在看谱与看键盘之间的往返，其反应的敏捷、准确、稳定优势，使练琴单位时间的利用率大幅提高。

（2）背谱需要在视奏流畅基础上进行，而非由于视奏方法与能力欠缺，手眼应接不暇的死记硬背。因此，需要建立在视奏精确的基础之上循序渐进去提高背奏的能力。

（3）理解视奏与背奏的关系：视奏能力强者，需要提高背谱的能力；背奏能力强者，需要提高视奏能力。使视奏与背奏相互结合、相互促进，通过视奏与背奏交替进行，以修正背谱中的疏漏和遗忘部分，保持记忆的清晰与弹奏的完整。

四、消耗与积累

消耗与积累，是指练习过程中由于不同练习方法与练习目的所造成的效果差异的分析与评估。说明练习的不同阶段采用不同方法所具有的不同作用与效果。

1.练习的上升期

练习新作业、新曲目的最初阶段是练习的上升期，这一阶段主要因素包括对新曲目的渴望与兴趣，对取得进步的信心和鼓舞等，使得这一阶段的练习兴致勃勃、充满活力。

（1）积累：这时的练习主要是积累，因这时是从头开始，所有的努力都会有明显的效果，再加上前述的渴望、兴奋与兴趣所致，是积累的最佳时期。

（2）消耗：这时的消耗相对不明显，但也应注意在基础练习还不到火候时的急于求成。这时就易出现动作变形，失误增加，声音肤浅等问题。使刚刚积累的基础很快消耗殆尽。

（3）预防与克服的方法：首先要严格要求自己，同时还需要保护最初的新鲜感与自信心，不应因求成心切而欲速则不达。一分耕耘一分收获，这一时期最好是养精蓄锐。

2.练习的平台期

这是练习的中期，当最初的新鲜感淡化甚至消失了，练习又重归常态，通常会提不起精气神。这时练习的动力则主要来源于学习的目的，以及勤奋、刻苦、用功的意志品质。

（1）积累：这时的积累是决定性的，是将上升期的练习进行巩固、定型的重要时期，只有定型才能提速，形成技能。同时又是对作品从感性向理性过渡和深入的阶段。如果这个阶段不能很好地把握，将严重影响练习的质量。

（2）消耗：这时的练习需要慢与快之间过渡与交替练习，切不可以为大功即将告成而进入表演阶段的状态，这样极易造成前功尽弃，将自己的辛苦积累起来的功底轻意消耗掉。

（3）预防与克服的方法：为了既定目标坚定自己的信念，沉得住气，要有长期克服困难，耐住寂寞的思想准备，懂得练习是创造性的劳动，而不是娱乐活动，更不是儿戏。

3.练习的下降期

任何事物都有发生、发展、结束的过程，均具有自身发展的曲线（抛物线）。在练习的后期，是最为重要的课题。

（1）积累：曲目已经成型或基本成型时，就需要保持，并在保持基础上有所提高。即：已经熟练掌握的曲目，同样需要认真练习。这在一般学习和练习时很少接触的内容，在练习的最后阶段，就是一个重要的课题，必须引起关注。

（2）消耗：以演奏的状态进行反复弹奏者，就是对以往练习所积累功夫的消耗。这时练习者会认为自己已经练出来了，已经练完了，只剩表演了。这是十分严重而危险的错误观念。

（3）预防与克服的方法：要认识到学无止境，练无止境，世界上从来没有一劳永逸的事。要想保证演奏的最佳状态，只有用心练习，要切记：练习是积累，表演是消耗。

五、主观与客观

主观与客观，是指练习中以自我评价为依据所进行的自我调节与自我监控，自我评价中既包括主观评价，也包括客观评价，不同的评价结果会影响到调节与监控的结果。

1.主观评价及作用

主观评价是自己对自己的评价中的主观部分，在钢琴练习过程中，主观评价结果决定了下一步所采取的行动，如练习方法选择、练习时间增减、遍数多少、速度快慢等。

（1）主观评价的积极作用：正确或接近正确的主观评价，会在练习过程中采取相应的合理的练习方法，以确保练习的效率、效果与质量，因而具有积极的作用。

（2）主观评价的消极作用：是练习中的自我评价中带有明显的感情色彩，通常会过高地估计自己，而出现片面的，起消极作用的主观评价。据此减少或放弃练习的负面作用。

（3）主观评价的标准与把握：标准通常来自于钢琴课上教师的评价的延续，同时也是练习者的共识。因而，练习者主要是在执行教师的旨意的同时进行自我约束和监控。

2.客观评价及作用

客观评价是自己对自己的评价中的客观部分，在钢琴练习过程中，客观评价结果同样决定了下一步所采取的行动，但其导向和作用会更符合实际。

（1）客观评价的依据：主要是指自己和自己的纵向比较，对以往得失的综合的、全面的、客观的、理性的自我剖析。因此，是更接近客观、真实、公正的。.

（2）客观评价的参照：主要是自己与他人的横向比较为依据。这种能够概览全局，知己知彼的评价，同样具有较高的真实度与可信度。

（3）客观评价的标准与把握：对于练习者而言，对自己的客观评价恰如一面镜子，成为检验钢琴练习效果与水平的重要参照，同时摆脱自我欣赏，自我陶醉倾向，使练习更有效。

3.自我调节与监控

自我调节与监控，是在钢琴练习过程中，完成上述几对重要概念的应用的重要保障。在独自一人的长时间，长年练习中，自我调节与监控必不可少。

（1）自我监控的作用：是指通过对练习过程和内容的监控，落实教师的要求和作业的要求，对时时监控，及时发现问题，以避免因未及时发现及时处理所造成的负面影响。

（2）自我调节的作用：是指在钢琴练习过程中，将监控中发现的问题进行及时的处理，同时进行练习计划的制定与调整。如有针对性的练习方法、练习时间、练习曲目、练习部位等方面的具体步骤与要求。

（3）在自我监控和自我调节中走向进步和成熟，是伴随钢琴练习同步提高的重大收获，是走向工作岗位、走向社会、不断学习、不断进步、不断自我完善的重要内容。在练琴中学会练琴，就是既学会了弹琴，又学会了怎样练琴的双丰收。

结束语

综上所述，通过对钢琴练习中几对重要概念的解析与应用的研究，说明了练习并不只是按谱弹琴那样简单，而是一个系统的学习与练习的过程。在这个过程中，每个练习者都需要通过自我完善的方式去实现自己的目标。

1.本文研究的集合与分散，数量与质量，视奏与背奏，消耗与积累，主观与客观的五对概念，是钢琴练习中必须面对的和解决的课题，也是学习进步的有效保障。

2.钢琴学习的绝大部分时间，是在练习中渡过的。练习的方法、练习的水平与质量，是提高钢琴演奏水平与能力的前提和基础。

3.通过上述内容的研究说明，钢琴练习的自我监控与自我调节，是钢琴练习过程中的核心内容。只有把握了这个内容，才能落实其他内容，使钢琴练习的效率和质量真正提高。

祝学习钢琴的莘莘学子，通过不懈的努力终能学有所成。

作者单位：沈阳音乐学院