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用凉水冲手腕能有效防暑降温

2016-09-30

家庭科学·新健康 2016年8期
关键词:凉血防暑降温暑热

李友平

炎热的夏季,如果你出现了头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁、四肢无力、皮肤灼热而绯红、体温升高等症状,则有可能是中暑了,这个时候,你可以用凉水冲冲手腕。因为手腕是血管密集的地方,用凉水冲洗此处既能够迅速带走体内多余的热量,又能够降低血液的温度,起到凉血解毒的作用。

另外,在暑热难耐的时候,不妨每隔两个小时就将手腕置于水龙头下用凉水冲洗,有利于降低体温,预防中暑的发生。

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