求诊：我和老公结婚十多年了。刚结婚的时候这方面的经验不足，完全是凭着本能和激情，可是性生活倒是十分和谐。不怕你笑话，那时候两个人常常因为等不到下班，饥渴难熬，下午公休回家亲热。现在，那种感觉早就没有了。欲望还在，冲动还在，但以前的那种满足和饥渴找不到了。有时候我想要，他不在状态；有时候他很猴急，我却没有冲动。做爱虽然还在做，但几乎成了例行公事。我不知道问题出在哪里。按理说我们都还算年轻，也就40岁左右，不至于衰退到这个地步。

专家解答：

你说得不错，你们依然年轻，远远没到性功能衰退的时候。问题是有的，但不必有顾虑，正视它，解决它。结婚后，有令人满意的性生活，这是所有夫妻所向往的事。性爱之所以出现问题，据我分析还是伴侣间交流的中断或障碍。性生活中，对方的感受是需要彼此间经常交流的。这就是我们所说的，要去搭准对方的“性爱脉搏”。首先，性生活该由谁发起？有些夫妻习惯于婚内角色的分工，事事秩序井然，其实这样效果并不好。有的妻子总觉得自己应对性生活负完全责任，认为如果她不提这事，夫妻之间就不会有性生活。做妻子的总得费心思去猜丈夫什么时间该有需要了，而她自己真的需要了，却不敢说出来。也有的丈夫认为性是由男人决定的，只要自己高兴，根本不考虑对方的心情和身体状况，甚至对妻子的主动需求十分反感。这样的夫妻没有意识到婚姻系统中存在自然的节律变化，并不懂得去努力适应这种自然的变化。在婚姻中，应该允许并能容忍在不同的时间里有不同的情绪反应，但又不能太不合拍，完全失去平衡。夫妻在性生活上可以有不同的想法、偏好和追求，这是十分自然的正常现象。那么，问题来了，性活动该如何调节呢？性生活应该有一定节律，但它又不是恒定不变的，随双方情绪的好坏、性欲强弱、身体状况、环境条件等因素而变化。婚姻本身就像个稳压器或恒温器，当双方争吵时，一方可以帮助对方降降温、减减压，以便尽早恢复到争吵前的状况；一方也可以在双方需要情感支持时带动对方，给对方升温、加压。性生活也是一样，应该存在一个调节机制，以使双方的需求和满意度达到适当的平衡。