文 胡大一

心脏报警，10个信号

文 胡大一

前段时间微博有段视频很火：一位女士演讲时突发心脏病，被送往医院后死亡。其实在这2分钟的视频中，心脏发出了数次“警报”，如1分15秒时不断搓手，1分50秒时出现憋气、出汗等。心脏出毛病，可能提前两三天就有信号，千万别大意了。

信号1：手脚冰凉

视频中最明显的信号就是在室温正常的情况下，她突然不断的“搓手”。搓手是因为心脏出现问题后，血液循环变差，造成手脚冰凉，这种突然的手脚冰凉很可能就是心脏出现问题后在报警！

信号2：心跳加剧

如果有一天在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间，并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现，应警惕这很可能是心脏发出的信号。

信号3：呼吸短促

呼吸短促、头晕、难深呼吸也是心脏出现问题的一大“报警信号”。这是由于心脏出现问题后，变得虚弱而使血液缺氧所致。如果没有肺部疾病史，出现这个症状就要及时检查心脏了。

信号4：焦虑失眠

从来没有失眠经历，或是没发生什么刺激、焦虑的事情却毫无缘由地焦虑时，可能是心脏出问题了，而且多半是心梗！这是由心脏供氧不足导致的。这种失眠不是像普通失眠那样睡不着，而是半夜忽然无征兆地惊醒，突然涌现出无法解释的恐惧感。

信号5：肩颈臂痛

毫无征兆的肩颈臂痛也要特别小心了！这是心脏缺血发出的疼痛信号。而且疼痛会转移，常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼；或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种情况要赶紧就医。

信号6：莫名疲劳

睡眠充足，没做消耗体力的事，没生病，没有进行剧烈运动，却连续几周甚至几个月觉得很累，这种莫名的疲劳也是心脏在报警！

信号7：盗汗反胃

突然出汗和恶心，是心脏病发作典型症状，也是早期心脏病的标志。如果还伴有呼吸急促、极度疲乏，或伴有疼痛、饱胀，由胸部辐射至背部、肩膀、手臂或喉咙的疼痛，应马上就医。

信号8：双脚肿胀

双脚肿胀可由多种因素引起，如静脉曲张等。但研究发现，心脏瓣膜出问题，不能正常关闭时，也可能会发生双脚肿胀的现象。

信号9：常偏头痛

生活中有12%的人经常发生偏头痛，而在心血管病患者中，这个比例上升到40%，表明偏头痛与某些心脏异常相关，要引起警惕。

信号10：走路时有绞痛感

走路或移动时，臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感，稍作休息后有所改善，可能是外周动脉疾病的信号，这预示心脏动脉有一半被堵塞的风险，应早发现早治疗。

责任编辑：徐小妞