指导专家：张永臣 山东中医药大学针灸推拿学院教授

贾红玲 山东中医药大学第二附属医院针灸科主任

常用的取穴方法—手指比量法

指导专家：张永臣 山东中医药大学针灸推拿学院教授

贾红玲 山东中医药大学第二附属医院针灸科主任

自十月份起，“跟我学中医”的视频版在红叶健康微信公众平台正式上线了。节目播出后受到了“家”人们的广泛好评，纷纷参与到留言互动当中。在整理留言时我们发现，不少问题集中在“专业”层面。比如“落枕穴位于手背第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸，这里的0.5寸是多长？”此“寸”非普通计量单位的“寸”，这里面可有大学问。

手指比量法是在“分部折寸”的基础上，医者依据被取穴者的手指所确定的分寸来取穴的一种方法，又称“手指同身寸取穴法”“指寸定位法”。临床上医者多以自己的手指比量，但要参照患者身材的高矮情况适当增减比例（计量单位的寸则是固定的）。常用的有以下三种：

中指同身一寸法

拇指、中指屈曲成环形，以中指中节桡侧的两纹头之间的距离作为一寸的取穴方法。此法主要适应于一寸间隔的取穴，即四肢直寸。

拇指同身一寸法

拇指伸直，以拇指指关节的横度为一寸来折量取穴的方法。此法主要适应于一寸间隔的取穴，即四肢直寸。

横指同身三寸法

横指同身三寸法又称“一扶三寸法”，将除拇指外的其余四指并拢，以中指中节横纹为准，量取四指的横度为三寸，并用折量取穴的方法。此法常用于下肢、腹部及背部横寸的折量。

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