尹娜

摘要：职业对于几乎每个人来说都是不可或缺的，而找到真正合适自己的职业，对于个体的自我实现以及未来的生活具有举足轻重的影响。职业生涯规划是一项系统工程，首先要建立有关职业生涯的基本概念，知晓职业的特性、要素、功能，了解职业与专业的关系，职业规划与未来生活的关系。

关键词：职业；职业规划；职业目标与实际计划

一、就业形势分析

近年来，我国经济水平一直平稳增长，产业结构升级速度加快，由于毕业生人数呈现每年递增的态势，大学生就业形势不容乐观。除大学生就业政策的直接影响外，劳动人事制度中诸如人才流动、工资以及社会职业结构调整的有关政策等，都会对大学生就业产生影响。除此之外，大学生在就业时，本身也存在著一定的就业障碍。还有本身对专业知识技能的熟练程度不够，对职业的认识不足等。因此，大学生有必要制定自己的职业生涯规划。

二、大学生职业生涯规划的重要性

（1）有助于正确认识自我

有很多大学生对自己不是很了解，在职业选择时都表现出盲目。通过一个好的职业生涯规划，可以使大学生认识到他们自身所具有的个性特点、现有的和潜在的职业素养，帮助大学生认识到自我的价值。能够较客观地估计自己的个人目标与现实之间的差距，运用科学的方法并结合切实可行的步骤和措施，不断提高自己的就业能力，最后实现自己的职业目标和理想。

（2）有助于提高就业能力和自信心

在多种影响大学生职业生涯成功的因素中，自信心是最重要的。自信心是建立在对其所从事职业的认知和驾驭能力充分认识的基础上。职业生涯规划的过程，也就是大学生不断学习、实践的过程，随着知识的不断积累，接受的教育的增多和社会锻炼的加强，对自己和职业的了解和认识也会不断加强、加深，就业能力也会逐渐提高。

（3）有助于提高高校的就业率和就业质量

目前大学生就业难是由社会结构、高校体制、经济结构、就业需求、市场需要等多方原因导致的，在最近的一段时间内，大学生、学校和社会都无法改变这个就业环境。所以就要求大学生通过改变自己然后自觉地去适应这个就业环境，满足当今就业市场的需求。

（4）有助于大学生的自我实现

当代大学生都有自我实现的需要。自我实现的实质特点是大学生的各种能力和创造力的充分发挥和展现。自我实现的过程是发展的过程，换句话说就是寻找真实的自我，发现本身具有的潜在能力的过程。大学生的自我实现是通过职业生涯规划的方法来完成的，并在自己的努力的帮助下不断地满足自我实现的需求。当前，必须知道如何和周围的环境保持协作性和协调性，才能在合适的时机中把握机会，在职业生涯中实现自我的需要。

三、如何做好职业生涯规划

（1）认识自我，了解社会

在制定职业生涯规划之前，每个大学生应明确我是一个什么样的人、我有什么优缺点、想做什么、能做什么等问题。

（2）确立目标，规划未来

在认识自我、了解社会的前提下，大学生应从自身实际和社会需要出发，确定职业发展的方向，规划好自己的未来方向和道路。许多人在高中时代就已经初步形成了对未来职业的一种预期，然而他们往往忽视了对个体年龄和实际发展的考虑，就业目标的定位过高。近几年，不少毕业生在职业选择中一直强调专业对口和高收入，甚至为此不惜放弃个人的特长，不充分考虑个人的性格。盲目的攀高追求与选择不仅影响个人目前的就业，同样会对自己以后的职业发展造成不利的影响。对于职业目标的确定，需要根据不同时期的特点，根据自身的专业特点、工作能力、兴趣爱好等分阶段制定，不可好高骛远。

（3）理论结合实际

大学生不仅要具有相应的理论知识，还必须形成合理的知识结构和培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力和知识面是用人单位选择的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际动手操作能力等。积极参加有益的社会实践和职业训练，增强适应工作的能力。

（4）培养良好的心理素质

未来职业生涯的成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标。同时大学生的职业生涯规划，有赖于政府、社会、高校以及学生自身的主动性、积极性和创造性，需要多方面的紧密配合与全面推进。

四、总结

科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。对自己生涯前期的规划已经做好了充分的打算，并坚定不移的实施着。对职场中期及后期，还得之后具体问题具体分析。这计划伴随着自己的一生，也随着一生的变化而变化。做好当下，为自己的人生拼搏一次，是我目前该做的，也是广大大学生应该做的。