梅依旧

老年痴呆症归属于中医“痴呆”“善忘” “癫狂”等范畴。中医认为此症由于年老体衰、饮食失节、情志失调、劳役损伤等原因，导致心、肝、脾、肾多个脏腑功能失调。中药粥两款，可预防之。

牛骨髓粥

用料：

牛骨髓30克，黑芝麻15克，糯米100克。

做法：

黑芝麻、糯米洗净后，同牛骨髓一起煮粥。食用时可加少量白糖调味。

功效：

滋阴补肾，填精益髓。

锁阳红糖粥

用料：

锁阳15克，粳米50克，红糖适量。

做法：

水煎锁阳，去渣留汁。另将粳米洗净煮粥，待粥将熟时，加入药汁、红糖，同煮为粥。每日1剂，分两次服完。

功效：

养血温阳，补肾健脑。

川贝雪梨猪肺养生汤

用料：

猪肺120克，川贝母9克，雪梨适量。

做法：

猪肺洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净；川贝母洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨核，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。

功效：

滋阴润肺，养胃生津。