【摘要】进入高等教育阶段，相对于初高中的高压学习，大学时期的时间显得更为充裕和宽松。面对近乎“奢侈”的课余时间，特别是寒暑假时间，现代大学生是如何度过的？其时间的利用是否合理？基于以上问题，进一步分析大学生管理时间的能力，发现存在的问题，提出提高时间管理能力的对应策略，帮助大学生提高时间管理能力，度过一个充实而有意义的假期生活。

【关键词】大学生；假期；时间管理；建议

时间是一种客观存在的珍贵资源，对每个人而言，时间都是公平的，一天只有24个小时，既不会因为身份的差别而多一分或者少一分，一切的人类行为都是在时间的制约下进行，社会也随着时间的发展而不断变化着。对于国家发展的中坚力量大学生来说，除了正常的学业时间，剩余的假期时间，如何进行管理，间接的影响到其学业成绩、成长发展和未来生活。

近年来，随着时代发展脚步的加快，社会竞争日趋激烈，压在人们神经上的高压线也越来越低。社会的快速发展要求大学生具有更高的时间管理能力，同时为了更好的适应未来的社会环境，也需要不断充电来提高自身各方面的能力。那么，作为大学生，在人生的关键时期，只有具备较强的时间管理能力，有效的利用时间来为自己服务，才能快速融入社会生活这个大染缸。

一、时间管理的概述

1.时间管理的界定

时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法、与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标。

时间管理的核心在于拥有时间观念和自觉利用时间的能力；运用行之有效的方法，吧时间消费的成本降到最低，想方设法的与时间赛跑；检测时间消耗情况，记录时间使用的过程，找出时间浪费的原因；用现代科学的技术来控制自己的时间。总之，时间管理就是要使人们对时间的使用从被动的安排和屈服，转向主动地、积极地、集中地控制，进行高效能的富有创造性的活动。[1]

二、时间管理的发展过程

对于时间管理，柯维领导中心的创始人史蒂芬.柯维颇具有自己的想法。他提出了“抓住重点，发挥独立意志，建立从原则到重心”的时间管理办法。回顾人类研究时间管理的历史，可以把时间管理理论分为四代：第一代理论着重利用便条和备忘录；第二代理论强调行事历和日程表，反映出时间管理已注意到规划未来的重要性；第三代理论将目标与计划置于价值观之上，强调做最重要的事；这是目前流行的讲求优先顺序、以效率为主旨的时间管理学，它在提高工作效率上的确贡献较多，但人们发现以效率为主旨的第三代时间管理理论不能满足事业、家庭与社会平衡的需要。于是，第四代时间管理理论应运而生，主张关键在个人管理，强调切实改变生活品质，实现有意义、充满快乐的人生，强调以人为本，效果高于效率等观点。国内有学者提出第五代时间管理的概念，强调生活和工作的平衡。[1]

三、大学生假期时间管理分类

进入大学阶段，由于脱离了家长的控制，大学生的学习生活显得更加自主化，漫长的假期时间跨度大，自由支配的时间增多，大学生的业余生活呈现出多样性的色彩。

1.学霸型

时间长的假期，例如暑假，一部分学生会选择驻留学校。在这些留守族中，大部分都是学习充电，查漏补缺，完善自己的专业能力，其中尤以三年级的学生为多.一方面，大学生活已经过去三年，还有一年就要离开校园，步入社会，于是纷纷留校眷恋校园气息.另一方面，有的同学会选择毕业后继续深造，怕回家探亲的旅程耽误学习的课程，便利用假期宝贵时间进行一番拼搏，以便实现自己心中的理想.

并且随着社会发展的导向，考研热、考公务员热的兴起，一些高校还随之开设相关的培训班，为学生提供这一平台，方便学生更好地应试。

2.社会实践型

大学作为学生从学生转化为社会人的过渡中转站，除了提供课业等理论知识的学习之外，也会适当在假期安排一些社会实践活动，供学生们尝鲜。例如大学生暑期三下乡社会实践活动，青年志愿服务活动等等，學生们在实践的过程中锻炼自己，提高自己的公益服务意识，不断地拓展自己的个人素质，为以后步入社会生活打下良好的基础。

同时，作为大学生，不管是从学长学姐嘴里，还是老师长辈的教导之下，普遍都会有意识的利用假期，做一些兼职、假期工来积累自己的实践经验，以便以后求职时有话可说，不至于白纸一张。

3.休闲娱乐型

这类型的学生认为辛辛苦苦学习了一个学期，到了假期就应该休息，因此不会特意的去制定相关计划，人随心动，毕竟青春苦短，在正当好的年纪做正当好的事情，多出去走走，读万卷书不如行万里路。基于此心态，他们主要会以外出旅游或者和朋友聚会等方式自由的度过假期。

4.家宅一族型

现在是一个大数据时代，网络成为信息传播的主要渠道，两耳不闻窗外事也可方知天下事，我们可以轻易的通过上网获取来自全球各方的信息、学到许多知识，有利于提高自身素质，促进各方面的发展。但是大部分学生上网更多的是为了网络游戏，并沉迷其中不能自拔，或者是看电影或打发无聊时间，最近有网友将这些宅友中的女生戏称为居里夫人，男生为毕加索（闭加锁）。

四、大学生假期时间管理的现状以及局限

1.大学生假期时间管理的现状

（一）目标意识淡薄

随着登上高考这座山峰的山顶之后，部分学生因达到了高考目标而处于目标缺失期，或者叫做迷茫期。同时，又在大学生活有相对自由，往往使很多人迷失方向。面对瞬息万变的现代生活，有的大学生不知所措，盲目从众，有的大学生过度忙碌，缺乏中心目标。这使得大学生不论是学习还是生活，都没有明确的重点，总是眉毛胡子一把抓，因小失大的状况时有发生。“忙，盲，茫！”———成为很多大学生的由衷感叹。

（二）缺少规划和安排

根据很多调查可以看出，有计划、有目的地安排自己的假期生活的同学屈指可数，大部分学生都属于放任自流的类型。大多数学生为了追求个性，自主化的生活，而放弃对假期进行计划，全按自己的喜好开展活动，导致时间利用效率低下，浪费了大量时间。

2.局限

（一）制度缺失

多数高校的学校规章制度中，在涉及大学生时间管理方面的章程都几乎是空白的状态，没有相应的规章制度作为指导，就造成了大学生时间管理无序的盲点。

（二）安全问题

随着近年来，高校扩招范围的加宽，学生假期安全问题也是面临的一个巨大的难题。每年各个高校中因为假期发生车祸、溺水等意外事故现象的学生屡见不鲜。

（三）维权问题

随着年龄的增加，学生的自主意识逐渐强烈，在假期寻找社会实践的机会也是高校大学生的常见行为，一些不法商家正是利用学生迫切想要证明自己存在价值的想法，趁机从中牟利，损害大学生正当权利。

五、有效的管理假期时间的对策

大学生假期时间管理不应该只是大学生这个群体的事情，学校、社会都应该要参与进来，强强联合，充分发挥其正确的引导性作用，为大学生创造一个良好的环境，为大学生带来更多的正能量，调动积极性，多沟通，让大学生主动地对假期时间进行管理，过一个健康、向上、有意义的假期。

1.强化时间观念

树立正确的时间观念是支配好时间、运用好时间的前提，进一步具有良好的时间意识是强化时间观念的基础。大学生必须意识到时间的流逝是一个单向性的过程，只有过去、现在、未来这一个发展方向，不可逆，所以必须要好好珍惜当下，一寸光阴一寸金，时间是永远不会停下来等人的，学习的过程就是一个不断追逐时间的过程。并且，良好时间观念的培养，与榜样学习、生活环境等社会因素是分不开的，我们可以通过借鉴成功人士的时间管理方法、寻找良好氛围、等有效利用时间的方式来强化时间观念，提高时间使用效率。

2.制定切实可行的计划

一件事情的成功，除了天时地利人和之外，最重要的就要要讲究调理，有一个好的计划会让完成的过程更加顺利。时间管理其实也是目标的管理，当我们翻过一个目标山峰之后，不是说就万事大吉了，因为山峰的背后还是一座座的山峰，这些山峰就是未来的目标，因此我们需要制定目标计划，明确目标，并为之而努力。假期并不意味着就可以以为盲无目的的挥霍，为自己的假期制定一个详细的计划，做出一个理性的认识和有价值的期望，让假期变得更有意义。根据事情的轻重缓急，适当加以取舍，在有限的时间里，收获最大的效益。充分发挥主观能动性，对计划进行灵活的调整，让时间不至于荒废。

3.提高自我时间利用率

由于个体差异，每个人在每天对时间的利用效率是存在差异的，有的人最佳时间利用率在早上，而有的人却又在晚上。并且利用时间效率的次数也是不尽相同的，有的人一天可能只有一次，而有的人却又2—3次。因此，在提高时间利用率的问题上，一定要对时间斤斤计较，不放过每一分可以利用的时间，充分利用，发挥极致。而且存在个体差异，所以也不能盲目的學习他人的方法，应该要尝试找到适合自己的最佳方式。

4.有针对性的利用假期时间

做任何事情都不能盲目的开始，应当有条有理，假期时间管理亦然。作为大学生，应该把假期分成不同的阶段。大一大二才进入大学，更多的时候是进行公共课的学习，因此假期可以博览群书，扩大知识面，出去旅游，开阔视野。大三大四更多面临的是专业课的学习和考研还是工作的选择，这时候就要适当的利用假期进行社会实践，积累经验。有效的利用时间，为成为更好地自己努力。

5.高校完善和规范大学生假期管理制度

传统假期管理中，学校和学生这两个主体一般是分离开的，在假期中，学校机会是完全的退出了学生的生活。因此，为了使学生的假期时间更有效的利用，学校应当发挥主动性，实现学生假期管理制度化，双方都明确自己的职责，在制度的规范下高效的开展工作。利用当下流行的新媒体，克服传统假期中，学生和老师无法面对面交流的缺点，实现在假期中对学生进行全方位、信息化的管理模式。

【参考文献】

[1]宋美臻.浅谈大学生时间管理现状及应对策略[J].福建论坛（社科教育版），2009，04：157-158.

[2]楼天宇.论大学生时间管理能力的培养[J].文教资料，2009，12：209-210.

作者简介：姓名：张昊玥（1995年4月17日），性别：女民族：汉族籍贯：四川省岳池县学历：本科单位：西华大学研究方向思想政治教育。