谷茂恒刘玉娥（.湖南安全技术职业学院体育组 湖南长沙 405；.长沙市阳光00国际新城 湖南长沙 40000）



湖南省高职学生体育生活方式现状与对策①

谷茂恒1刘玉娥2
（1.湖南安全技术职业学院体育组 湖南长沙 410151；2.长沙市阳光100国际新城 湖南长沙 410000）

摘 要:体育生活方式是社会发展到一定阶段的产物,反映了人的全面发展需要,使高校学生在校期间形成一种与现代社会相适应的体育生活方式,该文将运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计方法(EXCEL)，对湖南省高职学生现有的体育生活方式进行问卷分析，提出加强对体育文化的重视,增加对建设体育经费投入,加快学校体育教学改革,营造良好校园体育文化氛围。

关键词：体育生活方式 现状 对策

体育生活方式体现了体育在本质上回归生活,并与生活形成的一种融入关系,高校学生体质健康锻炼现状引起体育教学部门的重视，学生缺乏体育锻炼、不良生活嗜好、无规律生活、学习与睡眠、休闲娱乐、控制上网等这些生活方式存在于这一特殊群体中。对高校学生体育生活方式形成因素与现状进行调查分析,帮助大学生建立健康、文明、可行的体育生活方式，为促进学生全面发展提供理论依据,更具现实意义。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

湖南安全技术职业学院、湖南工程技术职业学院、湖南机电职业技术学院、湖南大众传媒职业学院、长沙学院、长沙师范学院6所大专院校的1 150人在校学生进行抽样调查，男生780人，女生370人。

1.2 研究方法

1.2.1 访问访谈法

对体育专家、体育学者进行访谈，并对问卷的效度进行评估。

1.2.2 文献资料法

查阅有关高校学生体育生活方式的文献资料,深入了解研究领域的发展现状。

1.2.3 问卷调查法

对6所普通大专院校1 150名大学生发放问卷1 150份,回收有效问卷1 108份,有效率达到96.3%。

1.2.4 数理统计法

运用SPSS 17.0统计软件对调查问卷的内容进行统计与数据分析。

表1 高校学生体育锻炼目的(%）

2 结果与分析

2.1 体育锻炼目的

体育锻炼是人们对体育运动后，为身体机能发生变化的客观要求在心理上和生理上指标。高校学生的体育锻炼目的对体育锻炼的正确认识，调查中发现,高校学生选择体育生活方式锻炼，从性别的差异来看,男生对运动娱乐与发展个性期望值较高,女生则有意投身于体育锻炼以获得形体健美与终身体育。

2.2 对策干预

2.2.1 体育消费锻炼

体育消费是指在体育活动过程中有直接或间接个人消费行为，是指参与体育活动或欣赏体育竞赛而发生的消费。家庭经济状况对体育消费有着直接影响，经济条件优越的学生会有目的地去选择体育运动项目，学生体育费用会列入生活开支中,对体育锻炼投入存在一定的顾虑,某种程度上制约着大学生参加体育活动的消费能力。调查显示，学生体育锻炼消费在180元以上男生为12. 6%，女生体育消费控制在6.5%左右,且费用主要用于体育服装和体育运动器械。

2.2.2 完善运动场馆和运动资源

高校体育场馆设施和娱乐场所完善程度,对高校学生选择自己的体育生活方式有积极影响,由于部分学校的存在一些现实的情况，体育场馆场馆资源短期得不到有效改善,学校应该充分发挥社团作用，体育老师也要积极配合学生处，根据学校的实际情况，选择有利于学生的体育运动项目，同时要充分利用现有的体育场馆,促进高校学生体育生活方式健康发展,学校教育部门和体育教学部门根据学校的实际情况,最大化地扩大场馆开放领域，为学生体育生活方式创造良好的条件。高校学生体育锻炼要在体育指导老师的正确引导下，有目的、有意识地运用科学锻炼身体的知识与方法,自行安排锻炼计划、锻炼时间,能用所学的体育运动技能进行科学的体育锻炼,学生体育锻炼能力是高校学生能否有效参与体育活动，即参与体育活动效益和质量的基本保证,对大学生体育

3.2 气候条件适宜气排球教学

体育运动的开展是在一定的气候条件下才能进行的,并不是所有气候条件都能来进行体育运动[4]。湘西境内气候温和,四季分明,光照充足,最冷的一月平均气温1.7℃～4.3℃。无霜期达240～288天。我国多数民族地区全年都能够开展气排球运动,而且我国气排球教学可行性已经在广西的民族地区的实践中得到了证明。因此,湘西自治州中小学具备开设气排球课程教学的气候条件。

3.3 具有广泛的群众基础

排球在我国历史悠久,而且是我国球类项目中最强的项目之一。排球已经让我国很多次站上了世界之巅,对全中国都产生过重大的影响。20世纪以来排球就深受普通老百姓的喜爱,直到20世纪80年代后中国女排创造了“五连冠”的辉煌的同时也掀起了国民的排球热。气排球是一项集体活动,每一次得分都需要集体的密切合作,这项运动培养人与人之间感情的同时,增加了大家的团队合作精神。因此,气排球这种接近排球运动特点的项目也很适合在湘西自治州中小学教学中开展。不仅充满乐趣,而且可以减轻学习压力。

4 结语

综上所述,掌握体育有关工作,熟悉气排球的内容与标准;根据项目特点安排学生进行练习,提高学生的锻炼与认知能力,加强体育教师指导能力,激发学生运动兴趣,科学合理选择专项,有助于提高体育师资力量与教学水平。根据实际情况安排体育教学,转变学生体育学习的观念,激发学习动机,调动积极性。湘西州中小学开展气排球教学还存在以下不足:(1)相关教育部门加大对湘西州中小学群体的重视程度,在学校形成重视、培养学生的体育氛围;(2)通过多种途径和方法提高学生的运动技能;(3)增加对训练器材的投入。

因此,建议把气排球运动增加到湘西州中小学体育课程中,在学校加大气排球师资队伍建设力度。并结合体力和智力培养中小学生的体育意识的特点,并为未来的学生体质打下良好的基础。专门设置气排球课程,同时有计划地组织教师和学生进行气排球比赛,活跃学校的氛围,促使教师和学生共同推动气排球的发展。

参考文献

[1]周宇.关于十中小学生进行气排球教学的可行性探讨[J].新课程研究:基础教育,2009(6):136-137.

[2]周雨龙,张琳.中小学开展气排球可行性分析[J].内江科技, 2010(1):141,187.

[3]李明.气排球运动的价值与推广、普及策略的研究[D].桂林:广西师范大学,2007.

[4]符丁友.湖南省大众气排球运动开展现状与推广策略研究[D].湖南师范大学,2014.

基金项目：①湖南省体育局、湖南省体育科学学会2015年一般课题（2015HN064）。

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.03.065

中图分类号：G712

文献标识码：A

文章编号：2095-2813(2016)01(c)-0065-02