日前刊登在《美国医学学会肿瘤学期刊》的一项研究显示，对乳腺癌早期的患者来讲，如果每晚禁食13个小时或以上，乳腺癌复发的风险或降低。

这项研究对在1995年至2007年间患早期乳腺癌但无糖尿病史的2413名女性的有关数据进行了分析。

这些女性确诊年龄介于27～70岁，在诊断出任何新肿瘤后，平均追踪7年，如因乳腺癌或其他因素死亡则往前推11年。

研究发现，和每晚禁食13个小时或以上者相比，每晚禁食不到13个小时者，癌症复发概率增加36%。

研究还发现，夜间禁食可以避免高血糖和体重增加，高血糖和体重增加这些因素都可能造成癌症恶化。

摘自“食品伙伴网”