孟斐++陈尧尧

【摘要】阅读材料是英语输入的最主要来源，阅读提供的不仅是语言知识还有文化知识。学会阅读作为大多数学业的基础，是学生应该在学校学习的最重要东西之一。而英语阅读理解能力的培养和提高是整个英语教学的核心环节。但由于学生缺乏有效的阅读策略，导致其阅读能力不能得到实质性的提高。在实际教学的过程中，作为一名大学英语教师，我很想帮助那些在提高自己英语阅读能力方面有很强动机，十分努力却无效的学生。通过查阅很多有关阅读的书籍，我发现元认知策略是关于认知过程的知识，因而他可以协调各种学习策略，可以直接计划、监控各种学习的策。因此，在英语阅读教学中，可以利用元认知策略对阅读教学进行阅读前准备、阅读过程中自我监控调节、阅读后自我评价，以此促进学生对所读材料的识别、记忆、加工和理解，使其阅读能力不断提高。

【关键词】元认知策略 大学英语 阅读

英语阅读理解能力的培养和提高一直是大学英语教学的核心环节，它也是考察大学学生英语语言学习能力的一个重要方面。根据认知心理学的观点，英语阅读过程不仅仅是对所读材料进行识别、记忆、加工和理解的认知过程，同时也是对此进行监控和调节的过程。学生在阅读过程中的障碍因素表现为词汇量受限、英美背景知识匮乏、缺乏有效的阅读技巧、由于语言基本功欠佳而导致的兴趣不足等方面。在大学英语阅读教学中，有计划地培养学生的元认知策略，旨在提高他们的阅读能力，增强阅读的独立性和自觉性，最终使他们成为自主高效的语言学习者。

一、元认知策略

元认知（metacognition）这一概念最早由美国心理学家Flavell在1976年提出。他指出元认知是认知主体对自身心理状态、能力、任务、目标和认知策略等方面的认识以及认知主体对各种认知活动的计划、监控、评价和调节。学习策略可以分为认知策略、情感策略和元认知策略。从元认知的构成来看，它主要包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三要素。对于学习者来说，如果只掌握很多认知策略而缺乏元认知策略，那么他将很难成为一名成功的语言学习者。元认知策略主要包括：1.计划策略。它包括制定学习目标和计划，选择学习材料并分析如何完成学习任务。这是一个积极自主的过程。2.监控策略。它是指在认知活动中，学习主体有意识地监控自己的学习过程、学习进度、学习策略和学习方法等，以便及时发现问题。3.评价策略。它则是学习主体对自己学习态度、学习效果和学习策略作出全面客观的评价，从中找到优势，发现不足。4.调节策略。它是指学习主体对认知活动的检查和评价之后，对自己的不足所采取的相应调节措施，以便后来的学习能取得更好的效果。

二、阅读理解的过程

在认知心理学家看来，整个阅读可分为四个子过程。它们分别是解码过程、字面性理解过程、推理性理解过程和理解监控过程。

在阅读中，读者首先进行字词的解码，然后再是字面性理解。在情境比较简单的情况下，如阅读一份菜单，读者到此即。可读者如果要进一步地理解文本意思，如理解整篇文章的中心思想，读者则还必须进行推理性理解。相对于字面性理解而言，推理性理解属于一种更高层次的阅读过程，在整个阅读当中都蕴涵着理解监控的过程。理解监控过程的执行需要自动化基本技能和认知策略的共同参与。认知阅读心理学家在分析这一过程时，把它分为设定目标（goal-setting）、选择策略（strategy selection） 、检验目标（goal-checking） 、做出补救（remediation） 四个过程，这同个体在其他学习情境（如解决问题）中，既要制定自己的目标，又要调用自己的认知资源，确保目标能有效达到的执行控制过程是相似的。据此，认知阅读心理学家将这样一组适用性更为宽泛的技能称之为阅读中的元认知 （metacognition），意指个体在阅读过程中对自己的认知过程及结果的认识与调控。因此，一个有效的阅读过程既是一个认知过程，也是一个元认知活动过程，是一个在阅读过程中必须进行自我调节和监控的过程。

三、元认知策略在大学英语阅读教学中的运用

根据元认知策略的划分，元认知策略对阅读的影响主要通过三种方式体现出来，即阅读前的准备、阅读过程中的自我监控和调节、阅读后的自我评价。

1.阅读计划策略。阅读活动开始时，教师首先应指导学生根据自己的阅读水平提出阅读要求，制定阅读计划，包括阅读材料的选择、阅读目标、阅读的步骤、时间的安排或阅读的方式，根据不同文体、不同阅读目的可采用不同的阅读方法或策略。材料的选择要难易适中，开始时可以选择一些较简单的材料，然后再逐渐加大难度，扩展题材，去读一些政治，经济，科普，地理方面的文章。教师可让学生完成一些特别设计的热身训练，对材料的来源和背景知识有所了解。根据不同的课文类型，内容和阅读目的有选择地灵活运用一定的阅读方法。另外，还要注意阅读时间的分配，学生可以安排适当的时间进行课外阅读，限定自己的阅读时间，把握阅读重点，这样才有利于阅读能力的提高。

2.阅读监控策略。在阅读过程中，监控策略会增长元认知体验，丰富元认知知识。在这个过程中，可以使用方向监控，即明确阅读目的，确定阅读方式；可以使用进程监控，即边阅读边思考，通过上下文猜测词义，根据有关线索判断信息，完成相关阅读要求；最后是策略监控，即善于自我提问，检验自己的答案是否正确，多角度分析推理，懂得利用有效策略处理在阅读过程中出现的综合性问题，教师指导学生使用监控和调节策略。有效地自我监控和调节能起到促进理解、提升阅读效果的作用。这包括阅读时集中注意、对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、监视自己的速度和时间。在察觉到阅读过程中存在的问题后，及时调节，立刻纠正。

3.阅读评价策略。学生对自己的学习评价是元认知策略必不可少的部分。评价是学生在完成一个阶段的阅读后，对阅读材料的特点和个人理解能力作出分析，总结阅读的经验和教训。自我评价的内容可以包括：阅读后评价自己对文章的理解程度如何；阅读后思考自己对文章的看法，而非完全接受；阅读后总结所使用的阅读方法或策略是否有助于对文章的理解；阅读后评价所读的文章是否满足自己的阅读目标或要求；阅读后评价自己有哪些收获评价可以在老师的指导下进行，并且自评和他评相结合，客观全面地反应自己的学习状况。在评价的基础上改善阅读方式，培养视读习惯，抓住关键信息，以意群为单位阅读，从而提高阅读的速度和准确率。endprint

4.阅读调节策略。根据评价结果，学生可以对自己的阅读进程进行调整，以便不断改善自己的阅读。例如阅读重点的改变，阅读材料难度的加大，题材的扩展，方法的调整等，通过各方面的调整来改善阅读。

四、阅读中元认知策略的培养

根据OMalleyhe Chamot的研究，元认知策略是区别成功与不成功语言学习者的重要因素。元认知策略能有效地促进学生自主学习能力的形成。元认知策略的培养旨在指导学生选择和使用有效的语言学习策略，寻找适合自己的学习途径，改进学习方法，提高学习效率，培养学生自主学习能力和自我管理能力。正如文秋芳指出，近20年来，我们虽然在英语策略研究中取得一些成就，但还存在不少问题，如阅读策略的研究很匮乏。因此，英语阅读策略的研究与培养是很有必要性的。教师在策略训练开始之前应向学生讲解各种阅读监控策略的使用，教会他们阅读监控方法。教师在英语阅读教学中，要有意识地向学生传授元认知知识，激发学生对学习策略的兴趣，然后对学生开展元认知策略的训练，教会学生使用计划、检查、补救等策略。结合具体的教学内容，教师可以通过记录和访谈的形式了解学生策略的学习和使用情况，根据学生的信息反馈，不断反思自己的教学，改进阅读监控的教学。把理解监控策略的教学贯穿于课程教学中，策略训练与教学内容的融合，不仅加速了学生对学习内容的掌握，也强化了理解监控在阅读活动中的价值。关注学生在阅读中决策的种类，影响因素和决策过程的个体发展差异。教师还要帮助学生完善自我计划，监控，评价和调节机制。在一个阶段后对学生的元认知策略进行分析，评价并作出适当的调整。成功的英语阅读就是建立在良好的元认知结构上有效运用阅读策略的调节和监控的具体体现。虽然元认知策略训练是培养学生学习的自主性，但教师的作用仍不能低估。教师要以学习者为中心，使学生阅读监控能力的训练与课程教学融为一体，通过系统的，大量的，行之有效的阅读训练，帮助学生形成有效的英语阅读策略。在阅读教学的实践中，教师要是学生从根本上认清阅读的本质，培训学生掌握元认知策略，才能优化英语阅读教学，真正提高教学效率。

五、结语

综上所述，教师如果能使学生充分意识到自己在阅读理解过程中哪些方面需要调节、哪些方面需要监控后，再传授一些必要的阅读技巧，他们就会自觉地应用到实践中，逐步地内化为一种自觉的阅读行为。在以元认知策略为核心的阅读过程中，学生的阅读会始终处于积极、主动的状态，在阅读中通过自我提问，不断加深对阅读篇章的理解，不断提高自己的阅读理解能力。

参考文献：

[1]Flavell，J.H..Meta-cognition and Cognitive Monitoring：A New Area of Cognitive-Developmental Inquiry，American Psychologist 1979（34）：906-911.

[2]O Malley，J.，& A.Chamot.Learning Strategies in Second Language Acquisition.Shanghai：Shanghai Foreign Language Press，2001.

[3]Wallace，C.（1992）.Reading[M].Oxford：Oxford University Press.

[4]李树江.元认知策略与大学英语阅读[J].外语，2010（10）：112-114.

[5]王枫林.阅读理解和语篇分析[J].外语界，1994.

[6]文秋芳，王立非.中国英语学习策略实证研究20年[J].外国语言文学，2004.

[7]薛锦.阅读训练中英语水平和元认知体验的交互作用—来自追踪的证据[J].外语界，2011.

作者简介：

孟斐（1986.7-），女，陕西汉中人，西安工业大学北方信息工程学院，助教，2010级硕士，研究方向：英语学科教学。

陈尧尧（1979.5-），女，陕西汉中人，西安工业大学北方信息工程学院，助教，2009级硕士，研究方向：二语习得。endprint