刘扉（电子科技大学　四川成都　610054）



高校篮球训练教学有效性研究①

刘扉
（电子科技大学四川成都610054）

摘 要：随着社会的发展，人们对于全面素质教育越来越重视，各高校也在努力培养综合素质高的全方位人才。就体育方面而言，篮球普遍受学生喜爱，进行篮球训练教学，一方面锻炼学生身体素质；另一方面也培养学生业余爱好，在紧张的学习之余，提供一个释放压力的良好途径，可见，对篮球训练开展有效教学，对于提高学生的篮球技能，促进学生的全面发展至关重要。该文将从篮球教学的基本内容，现在教学存在的问题以及改进方法等方面入手进行探讨，为进一步做好篮球训练提供意见和建议。

关键词：高校篮球训练方法研究篮球教学

1　篮球教学的基本内容

就高校教育而言，篮球教学内容可分为三个部分：（1）篮球理论知识的教学。（2）篮球技术方面的教学。（3）篮球战略战术方面的教学。由此便可以看出，要想完成完整的篮球教学，就要让学生学习到系统的篮球理论知识，熟练掌握篮球技术并且学会一定的篮球战略战术，只有将这三方面完全掌握，才能真正学到篮球艺术。当然，除此之外，还应在心理上对学生进行正确的辅导，培养其形成正确的价值观念，形成乐观积极向上的心态，形成团结拼搏的体育精神。

2　现在篮球教学中存在的问题

2.1高校篮球教学不符合学生的实际要求

大多数体育教师从体校毕业，惯用体育学校的教学步骤、训练方法以及组织教法，不分情况强加在本科学生的教学计划中，达不到明显的教学效果，且容易导致学生的积极性下降，由于教学方法的失当，可能会导致整体教学的失败，任务难以完成。

2.2高校篮球教学的目标不明确

不同专业不同身体素质的学生所要达到的目标有所不同，体育专业的学生要求掌握篮球运动的理论、战术技巧以及攻守战略，且学生有强大的动力去学习，去展现自己的实力，因此要求教学课时长，教学内容全面而系统。对于非体育专业的本科学生而言，主要是培养其对篮球运动的兴趣爱好，同时起到强身健体的作用，但是，就目前的教学来看，教师并未对不同种类的学生采取不同的教学方式，甚至在非专业学生的教学中，有时一节课讲授多个战略战术，使学生无法掌握其要领，对篮球运动失去兴趣，也达不到好的教学效果。

2.3高校教学方法单一

在篮球教学中，高校普遍采用单一的教学模式，即简单示范讲解，但是篮球战术多种多样，篮球技术内容丰富，仅仅采取示范讲解的形式很难将其表述清楚，甚至讲解错误，极大影响学生情绪。

2.4高校学生的篮球水平不一致

由于学生对篮球的领悟或玩篮球的时间长短等各方面因素的影响，他们的水平高低不等，有的学习进步快，有的却迟迟不能完成学习任务，这就给教学带来了很多不利影响。

3　高校学生篮球训练的有效方法

3.1培养学生对篮球运动的兴趣

兴趣是一个人掌握一项技术的前提，是参与该项活动，拥有积极情绪色彩的心理倾向，是促进身心健康的动力，推动人们探索未知世界，对于学生的生活和学习具有重要的现实意义。在篮球的教学实践中，学生的兴趣是提高其技能的重要因素，因此应该重视学生对于篮球兴趣的培养，提高学生的积极性。

3.2采用多媒体教学的方式

多媒体教学可以从视、听、感觉等多方面综合影响学生学习，形成形象生动立体的表象，使学生能够更为准确把握规范动作的要领。对于连续性动作，多媒体教学可以将其分解、慢放或回放，使其更加清晰连贯，加强学生对连续性动作的认知，既可以避免出现教学误差，又可以培养学生兴趣，全方位展现篮球理论知识。因此，多媒体在今后的训练教学中，应该得到更深层次的使用。

3.3采取因材施教的方式

即对不同水平的学生采用不同的教学方法，教师应该充分了解自己的学生，明白其学习能力及掌握能力，对于领悟能力强的高水平学生，既要充分挖掘他们的潜能，也要倾注更多的心血去栽培，对于零基础的学生，重点培养其兴趣爱好，教他们基础的篮球知识，引领入门，有精力的话可以为他们制定一套详细的教学计划，期间多鼓励、多表扬，要善于发现他们的每一次进步。另外，高校还应该在选课制度上进行改革，可以将篮球课分为基础班和培养班，让学生根据自己的实际情况去选择，尽量将学生的水平差距缩小，以方便教学。

3.4适时举行篮球比赛，提高学生积极性

在期中或者结课时举办一场篮球比赛，可以改善篮球培训课堂的乏味性。比赛的方式可以有多种，男女混合比赛、全场5∶5、个人斗牛塞或者半场3∶3均可，重点是全体学生必须参加，确保学生安全。由教师当裁判，讲述比赛规则和注意事项，可以适当放松对比赛的要求，比如放宽规则限定，减少技术要求等，让学生在轻松舒适的环境下施展自己的能力，使其身心得到锻炼，在愉快的氛围中完成学习计划。

3.5采用互动教学的模式

师生之间进行互动，可以直接快速的反馈信息，发现学生存在的困惑和问题，及时进行解答与教育，另外也可以加快学生对于篮球知识的理解。例如开展情景教学，通过播放一些篮球比赛的视频，让学生暂时扮演双方的训练员，探讨在比赛中应该采用什么样的战略战术，应该配备怎么样的人员。除此之外，还可以通过图解的方式，在教师的引导下，让学生自主的学习，教师提问学生竞答，以此点燃学生的热情，在回答完后，教师应该对每一位同学的回答进行认真的评价，让学生获得肯定，以此来完成互动教学的任务，提高教学质量。

3.6建立多种的考核机制

课程结束后，教师会根据学生的表现对其进行考核评价，在这种情况下，应充分考虑学生性别差异及学生身体素质，适当对考核标准进行调整，保证评价的公平性。另外，不能看最后一节课的表现来评判整体培训的结果，应结合学生的出勤率、知识掌握的程度、比赛中技能和战略的运用情况以及平时培训中的表现来综合评价，得出最后的考核结果。

4　高校学生篮球训练的基本原则

4.1坚持素质教育的原则

在篮球教学的过程中，应该坚持以锻炼身体、培育健康思想为统一指导原则，让学生在训练过程中领悟到团结的真谛，培养责任心和体育精神。

4.2坚持科学性的原则

先培养好学生的兴趣，形成内在的驱动力，运用合理科学的方法有针对性进行教学，不能盲目增加训练强度，同时注意实事求是对学生进行技术战略战术运用的教学。

4.3坚持循序渐进的原则

事物的发展变化都有一个过程，篮球训练也不例外，也要从量变到质变，因此不能急于求成，遵循先易后难的原则进行教学，可以从基本的训练开始，逐步增加难度，熟练篮球技术的应用，让学生在接受的状态下逐渐进步，这样也增强了学生的自信心和积极性。

4.4坚持以促进学生的全面发展为原则

在教学过程中以学生为中心，充分了解学生的发展需求，选用恰当有效的教学内容，开展有趣的教学活动，让学生在实践过程中逐步掌握要领，同时能够虚心接受他人的建议，培养正确的价值观念。

5　结语

近年来随着不断的教学探索与改革，在高校篮球的教学中已经取得了不晓得成绩，然而不免会存在一些问题，例如在教学过程中，重视学生身体机能的提高，单纯培养学生的篮球技能，枯燥而乏味，忽视了篮球的娱乐性，忽视了学生的心理素质的培养，忽视了篮球文化的传播，因此进行篮球教学的改革十分重要。

该文就篮球教学的基本任务，目前高校篮球训练中存在的问题，进行教育的实用方法以及篮球训练的基本原则进行了详细阐述，为以后的教学提供参考。高校篮球的培训是一个系统的综合的项目，除了培训学生的篮球技术、攻守策略以外，还应该对学生的心理素质进行培养，良好的心理素质对于发挥篮球技术也有至关重要的影响，同样要引起重视。除此之外，培养学生的体育精神，使其更高更快更强，使其在面对困难的时候勇往直前。教师应该合理安排教学计划，大胆改革，使其更加符合高校学生的实际要求，达到良好的教学效果。

参考文献

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[2]张泽承，龙晓东.浅析核心力量练习在高校体育教学中的推广[J].运动，2010（1）：38-39.

[3]陈世鹏.浅谈中职体育篮球训练的有效策略[J].新课程（中旬），2013（4）：123.

作者简介：①刘扉（1979—），女，辽宁沈阳人，硕士研究生，副教授，研究方向：体育教育与训练。

中图分类号：G841

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）05（a）-0164-02