跑其他物质一样，人体也是由元素组成的。你肯定要问我，人体内含量最多的元素是什么呢？答案是氧元素。如果不把人体内的水分算在内，磷元素含量是最多的。

氧O

氧，你一定不陌生。我们每次呼吸都离不开它。氧是人体内含量最丰富的元素，大约占据体重的三分之二。可是，你不知道吧？氧构成了地壳的近一半儿重量以及海洋的86%的重量。它是地球上含量最丰富的元素，没有之一。

氧的性质非常活泼，除了一些非常不活泼的元素，几乎所有的元素都能和氧直接发生反应。氧还能支持燃烧，我们点燃木头、燃烧纸张等，都需要氧的帮助，汽油等物质燃烧释放的能量还能驱动汽车、火箭等。

碳C

没错儿，如果把含有的水分排除在外，人体中含量最多的元素应该是碳元素。DNA、蛋白质，等等，构成生命的物质大多都是以碳元素为骨架。不可否认，它是生命的最重要元素，尽管其他元素的功劳也不可磨灭。碳在自然界中分布很广，煤、石油、天然气、石灰石、白云石、二氧化碳等物质中都有碳。

碳可以说是人类接触最早、利用最早的元素之一。闪电使木材燃烧后残留下木炭，动物被烧死以后便会剩下骨碳，尤其人类在学会了怎样引火以后，碳就成为人类永久的“伙伴”了。

氧和碳的易容术

氧和碳不但在人体含量上争当第一，在构成物质方面也都有抢眼的表现。

臭氧和氧气

臭氧是一种有特殊臭味的蓝色气体，主要存在于距地球表面20km的臭氧层中。它吸收对人体有害的紫外线，防止其到达地球。它和我们每天呼吸的氧气一样，都是单纯由氧元素构成的，区别是臭氧是由三个氧原子构成，而氧气由两个氧原子构成。

金刚石、石墨和C-60

金刚石是天然存在的最坚硬的物质，可以作为切割工具。石墨是最软的矿物，可以作铅笔芯和润滑剂。C-60是由60个碳原子构成的分子，形状像一个足球。这三种物质差别很大，却都是由纯碳构成的，主要区别是碳原子的排列不一样。