四年前，李光洁带着一脸严肃做客《小资有约》，那时候的他让人有种距离感，回答问题也是能少就不多。当拍完《团圆饭》和《酷爸俏妈》之后再见他，整个人都活泼多了，也一跃成为电视“一哥”。他说，当重新去思考演绎，发现表演这个事是非常值得尊重的。从业10年，李光洁更像一个思考者，摸透了演员和角色的关系。

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掏空后，再出发

三十而立，李光洁却说自己是个脆弱的人。“其实演员本就是脆弱的群体，建立和崩溃都在一瞬间。”最近的例子，是他主演的两部电视剧——《第三种爱情》和《团圆饭》。在前一部戏中，李光洁饰演高富帅，住别墅、开豪车，典型的人生赢家。没料想刚杀青一个礼拜，转过头就沦为《团圆饭》里的社会底层宋一达。

今天有钱人，明天穷屌丝，无论富裕贫贱皆能演到入木三分。这不正是一名优秀演员的自我修养吗？开始李光洁也这样想，“这种天差地别的转换，我可以的。”结果却是，“不堪回首，几近崩溃。”

迟迟进入不了状态，李光洁急了。他对导演说：“再给我一个星期，如果还找不找感觉，我钱退你们。”他坦言当时有点沮丧。因为这番波折让他怀疑起自己的能力，“我可能就是个平庸的演员吧？”

当然，甘于平庸不是李光洁的性格。为了尽快适应角色，他将近些年学到、体会到的东西悉数倒出。“包括对亲情、爱情的理解，对生活的感悟，都付诸到这个角色身上。”

最终，李光洁证明了自己。家庭轻喜剧《团圆饭》上映后，网络点击率很快突破4亿。大家深深记住了“宋一达”这个收破烂的超级屌丝，以及“即使穷，也要活得开心”的乐观心态。李光洁因此被尊封为“国民好大哥”。

面对如潮好评，这位好大哥很淡定——确切地说是“懵了”。“演得太使劲，感觉把自己掏空了。”痛快地休息了两三个月，他“不要命地玩”。期间有很多剧组找到他，开出的都是“一口价”，可他都没接受。

直到导演田沁鑫来找他，请他出演莎士比亚经典话剧《罗密欧与朱丽叶》的男主角，女主角则是著名演员殷桃。李光洁想都没想就答应了。原来，他当年在中央戏剧学院求学，毕业演出为俄罗斯传统话剧《青春记忆游戏》。连演三十多场，那种“挥洒自如，游刃有余”的感觉，李光洁记忆犹新，“观众为你欢呼，那种自信，优越感都爆棚了。”

从此，他认定自己是适合舞台表演的。

担纲《罗密欧与朱丽叶》使李光洁再次找回了这种感觉。一年，40多座城市，“每天面对的事情只有表演，怎样说好一句话、怎么拿捏表情，你会觉得你的职业是多么值得人尊重。”这是电视剧和电影永远无法企及的。

演完舞台剧，李光洁算是“活过来了”。随即他参演了都市爱情喜剧《酷爸俏妈》，并全程担任幕后。这时候他的表演就“轻便多了”。他领悟到，“把自己全部扔进去不见得是好事。”

出演《团圆饭》和《酷爸俏妈》彻底改变了李光洁的个性。他变成了名副其实的“话唠”。有人问，演过这么多戏，《杜拉拉升职记》《山楂树之恋》《第三种爱情》……还有现在这两部，哪一部戏跟你最像？他答：“都是我。”

一辈子都不会放弃做演员

小资CHIC！：据说你很小就开始演戏了？

李光洁：第一次演戏是15岁，那是迫于生计，那时候读艺校要招群众演员，我们全班都去了，带着面具给人们跳驱鬼舞，挣了30块钱。那时候就考中戏，去电视台也只能实习，一问工资也觉得自己活不下去。你唯一能做的尝试就是再往上考。

小资CHIC！：那会做演员就是你的理想？

李光洁：谈不上理想，那会连饭还吃不饱呢，谈理想有点扯。第一经济独立，从吃饱到吃好，从三线城市、煤矿、演员，这些都太遥远了。

小资CHIC！：刚出道的时候是什么状态？是意气风发的还是？

李光洁：我挺怀念那个时候，眼睛里有股锐气，是我现在慢慢流失的东西。这种锐气是自然反应，只有在初生牛犊的时候才有，是种情愫、状态，这是很难保持的。你经历的人越来越多，经验越来越多，你就会越来越麻木。锐气就会消失，人也会越来越圆滑。对于一个艺术创作者来说未必是件好事。但你得到什么就会失去什么，你关上一扇门就会打开一扇窗，这是需要接受的。

小资CHIC！：你如何看待演员和角色之间的关系？

李光洁：其实演员和所有的创作者，包括编剧都是一个造梦者，或者是自我催眠术，告诉大家我现在是这个角色，但是用什么语气，什么方式又有着我本人的印记，是一种即科学又很微妙的关系。所以演员是我一辈子都不会放弃的职业，好玩就好玩在你在这个时间维度却又生活在另一个时空。你说写文章他可以幻想世界，但是他面对的永远是笔和纸。作为演员我可以真的面对一个活生生的人。有时候拍戏，虽然只有两个人，但镜头后面有一百多个人，这时候你就要想象有一面墙，这还要靠演员去自我催眠的，你要相信没有人看到。

演技就是对生活的感悟

小资CHIC！：演完《团圆饭》你中间去拍话剧，似乎比电视剧要难很多，是满足自己文艺的心吗？

李光洁：和自己的文艺有一点点关系吧，但更多的还是想要重新去思考演绎。我从03年毕业到13年拍这个话剧，中间有10年，一直在电视剧、电影方面常年的奔波。时间长了感觉我不是那么尊重我的职业了。重新回到舞台上，什么私心杂念都没有，只是面对表演这项工作，觉得表演这个事是值得尊重的，并非哗众取宠。

小资CHIC！：演《酷爸俏妈》这部戏是不是也想要一个孩子？

李光洁：会， 心里有一块特别柔软的地方会柔滑。杀青的时候这两个孩子抱着大腿哭，我一个对杀青都麻木的人，孩子哭得特别的难受。我以后要是也有孩子了，孩子教育的特别好，我也会带他们去见这两个小哥哥小姐姐的，没有他们俩我没法把你教得这么好。

小资CHIC！：觉得很多时候你都在思考很多问题，作为演员做这个行业，你有很多很敏锐的东西。

李光洁：因为你从事这个工作，要不人家为什么看你呀，就是因为你丰富啊，你表达的东西，你呈现的方式让别人可以思考你才有价值啊。你呈现的东西大家都司空见惯，我凭什么要看你啊。其实在这个行业中没有演技这回事，特别的LOW，所谓演技就是对生活的感悟，你呈现方式有很多种，都是以生活为基础的。真正的工作其实都是在镜头之外。很多人聚会的时候，我更像一个观察者，我不是一个特别有安全感的人。一旦我有安全感的时候我就很放得开。

最希望另一半善解人意

小资CHIC！：会有人群恐惧症吗？

李光洁：超过三个人就会有，莫名的失落感。我们的工作就是要面对很多人，你休息的时候干嘛不安静点呢？看到人多就特别难受。所以我喜欢潜水，下面没有人。每天都有好多人找你，好奔溃，觉得自己特别没有能力面对。

小资CHIC！：你如何看到绯闻、八卦这样的事？

李光洁：不论是演员还是明星都统称为艺人，对艺人这个头衔我已经接受了，对娱乐圈我的工作氛围我也接受，所有这个行业带给我们的都要接受。你会变成一种习惯。

小资CHIC！：会不会期待平淡的舒服的朴实的生活？

李光洁：会，你每天在片场面对的都是些情感的大起大落，有一次拍下井的戏，全剧要死三个人。爹死妈死媳妇死，哥哥的孩子是自己的。如果前面有铺垫有剧情的话，你会觉得这个很正常。如果说拍完这些事，回到家里还要跟你浪漫，这整不了。这种情感已经在拍戏当中释放掉了，回家只想待着歇着。回去可能妆也不卸，发呆发半个小时，也没有情绪，再起来洗脸。

小资CHIC！：你希望另外一半是特别普通的或者很城市化的这种吗？

李光洁：我觉得这倒没有，但是要有一个品质善解人意。当她问我为什么今天不说话，我把今天发生的事情告诉她的时候，我需要安静，她能理解你就OK。如果今天我没拍戏，两个人也能一块作啊，还是要明白规定情境。最近啥事没有，阳光明媚的，出去作去呗。