龚婷婷

摘 要 教育心理学是心理学的一门分支学科，其研究内容是教育和教学过程中的种种心理现象及其变化，揭示在教育、教学影响下，受教育者学习和掌握知识、技能、发展智力和个性的心理规律。体育教学是按一定计划和《新课程标准》进行的有目的和有组织的教育过程。体育教学过程中出现的一些问题给教育心理学的研究提供了现实的材料，促进教育心理学的发展。

关键词 教育心理学 体育教学 应用

一、体育教学中运用教育心理学知识的意义

首先，体育教学过程中学生身心活动的规律需求根据目前我国高校体育课的教学结构和学生在体育课堂活动中身心活动的变化规律可将体育教学分为四个层次：（1）满足强烈的求知欲，形成动机阶段。（2）基本掌握运动技术的同时以积极良好的机能状态保持活跃情绪阶段。（3）促进身心恢复，调整个人精神状态阶段。（4）做好信息反馈。体育老师只有根据教学过程中各阶段学生的心理特点，运用心理学知识来改进教学方法，才能进一步提高体育教学效果。

其次，体育教学过程中师生双方的心理互动无处不在师生的心理互动贯穿整个体育教学始末，融洽的师生关系使得教学信息传输通畅，便于教师因材施教。体育教师作为学生体育学习的指导者、体育活动的组织者必须了解学生的心理健康状况，把握控制好学生的心理活动强度，消除学生的心理障碍，使学生获得积极的情绪体验，这是学生心理过程成功体验的关键。体育教师充满活力的运动着装、刚毅果断的运动气质和娴熟飘逸的动作技术表演，以及区别于其他科目的独特教学风格都能影响学生的心理感受和学习效果，促进学生心理活动水平的提高。

最后，激发兴趣，调节情绪，体验快乐体育的真谛体育教学中学生生理各器官系统的活动正常与否会引起学生的情绪变化，而情绪变化又影响着学生的运动技能，学习效果。不同情绪状态下，学生会发生不同的生理变化，出现不同的外部表现。

二、体育教学中教育心理学知识的运用

（一）根据有关的学习理论，培养学生终身体育锻炼的习惯

学习是个体在特定情境下由于练习和反复经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的变化。在体育教学中要培养学生终身体育锻炼的习惯，在教会他们一些基本的练习动作和健身方法时，还应该给他们讲解终身体育锻炼的重要性，让体育锻炼成为一种生活习惯。体育是德育、智育、美育、劳动技术的基礎，身体是革命的本钱，学生有一个好的身体，能促进其他方面的发展。现在学校里推行阳光体育，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。在体育教学过程中，要有目的的培养学生终身体育的习惯，向他们讲解运动不仅有助于身体健康，而且还促进心理和社会适应的健康发展。

（二）根据学生心理发展及个别差异的特点，实施因材施教

心理发展就是指个体从出生、成熟、衰老直至死亡的整个生命进程中所发生的一系列心理变化。个体心理发展分为几个阶段，有童年期、少年期、青年初期、这几个阶段，在不同的阶段心里的发展是不同的，在体育教学过程中，应根据教学的对象，了解其特点因材施教。在童年期相当于小学时期，儿童以具体形象思维为主，对于某一个体育动作应该跟他们分解示范，让他们看清细节；在少年期相当于初中时期，抽象思维占主导地位，但在一定程度上仍要以具体形象思维为支柱，在教授体育技术时可以完整的跟他们示范一段动作然后再进行单个动作的讲解；在青年初期相当于高中时期，是个体在生理上、心理上、和社会性上向成人接近的时期。这一时期的抽象思维有经验型向理论型转化，出现辩证思维。在体育教学时可以教授一些技术含量比较高的动作，跟他们讲解动作原理再加上动作示范，他们会很快的接受不同的技术动作。每个学生都有不同的个性，在智力、性格、和认知方式上存在差异。在体育教学的过程中，在照顾到大部分同学的基础上应该对部分学生特别的注意，争取使所有的学生共同发展。

（三）积极维护学生和教师的心理健康，在体育教学中与学生共同进步

世界卫生组织认为，心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个体具有生命的活力，积极地内心体验，良好的社会适应能力，能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。学生在学校的学习任务挺大，学的科目多，要做的作业多，学习压力大，在上体育课时通过做体育活动调整课堂气氛缓解学生的压力，好多学生认为体育课不重要不去上，要么就是去上不听老师的指挥随便玩，实际上跟着练习一些动作，不仅弥补了整天坐在教室没时间运动的不足，还缓解了大脑的疲劳，学习效率会更高。在体育教学中教师自己要积极的维护心理健康而且还要维护学生的心理健康，这样不仅提高了学生的生活质量，让他们知道怎样学好，而且也提高了自己的教学水平知道怎样教好学生。

三、结论

总之，体育教学和教育心理学是相辅相成的，只有把教育心理学的专业知识科学灵活的运用到体育教学中，体育教学才能发挥出更好的效果，从而使学生感受体育课的魅力之处。

参考文献：

[1]卢锐彩.教育心理学在体育教学中的应用[J].中学生导报（教学研究），2013.39.

[2]段广明.浅述体育教学中的教育心理学[J].当代教育实践与教学研究（电子刊），2015.3.