牙痛是指各种原因引起的牙齿疼痛，是口腔科疾病最常见的症状之一。

龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎、根尖周围炎和牙本质过敏（遇冷、热、酸、甜等刺激牙痛发作或加重）都可以导致牙痛。患者除牙痛之外，还常表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊肿胀等。

★手反射区按摩

反射区选择：牙痛可选肾区、膀胱区、输尿管区、肺区、上颌区、下颌区、胃区、十二指肠区、小肠区、牙痛点、大肠区、腹腔神经丛区、甲状腺区。

按摩方法

1.用拇指的按揉法，按揉肾、膀胱区各2分钟，向心方向推输尿管区2分钟。

2.用拇指推法，从桡侧向尺侧推肺、上下颌区2分钟。

3.用拇指点法，点按胃、十二指肠区及压痛点各2分钟。

4.用拇指推法，向心方向推甲状腺、腹腔神经丛区，各推2分钟。

★足反射区按摩

反射区选择：可选肾上腺区、肾区、输尿管区、膀胱区、上颌区、下颌区、胰腺区、胃区、十二指肠区、小肠区、横结肠区、降结肠区。

按摩方法

1. 用屈示指推法，向心方向推肾上腺、肾、输尿管、膀胱区各2分钟。

2. 用拇指按法，按胃、十二指肠、小肠、横结肠、降结肠区各1分钟。

3. 用拇指点法，点胰腺区1分钟。

4. 用拇指点法，点上颌、小颌区各3分种。

文/刘林林/摘自《保健医师的按摩笔记》（完）