王伟莉，常静敏，胡晓松

高强度的新兵训练，可改变人体心肺功能、代谢、激素、神经肌肉等的状态，增加对营养元素的需要［1-2］。有研究表明，过度训练会引起血液流变状态的异常及免疫力下降［3］，Abbasciano等［4］指出，在耐力训练中，血红蛋白浓度是下降的，其他血液学参数也存在明显变化。训练中血液成分的异常是诱发心血管疾病的危险因素。钙补充剂中的钙元素可通过改善血液中红白细胞、血红蛋白、淋巴细胞、中性粒细胞的数量，从而影响血液学参数［6］，可以纠正新兵训练中钙的额外损失，也可纠正低钙饮食引起的钙失衡［5］。然而，现阶段钙补充剂在提高新兵训练能力和改善训练时血常规指标异常中的作用还没有被重视。本研究旨在通过观察钙补充剂对新兵训练中血常规指标的影响，寻求新兵训练时血液成分异常的防治方法。

1 对象与方法

1.1 实验对象 90名生活在平原地区的海军某部健康男性(新兵)，年龄18～23岁。经知情同意后按数字表法随机分成3组，每组30人。安静组保持安静状态，不训练也不补充钙剂;训练组每周训练5 d，每天150 min，共训练14 d，但不补充钙剂;钙补充剂组与训练组同样训练，并按照35 mg/(kg·d)的量每日晨起时口服葡萄糖酸钙(哈药集团制药总厂生产)。

1.2 训练方法 3组训练期间每人每日饮水量约500 ml。训练组和钙补充剂组训练方法:30 min内完成5 km慢跑，跑步结束后恢复10 min;做俯卧撑、仰卧起坐，每组30个，共计3组，35 min内完成;50 m折返跑共2组，15 min内完成。

1.3 血常规指标测定 训练组和钙补充剂组分别于训练前1 d及训练结束后1 d早上空腹抽血，安静组在其他2组训练前1 d早上空腹抽血，用CELLDYN-3500全自动血液分析仪(美国雅培公司)测定3组的白细胞计数、红细胞计数、血红蛋白含量、红细胞压积、血小板计数、平均红细胞体积共6项血常规指标。

2 结果

训练后，训练组与安静组、钙补充剂组比较白细胞计数呈下降趋势，差异均有统计学意义(P＜0.05);与安静组比较红细胞压积显著上升，血小板数显著增加，红细胞计数和血红蛋白含量下降，差异均有统计学意义(P＜0.05)。训练后，钙补充剂组白细胞计数、红细胞计数、血红蛋白含量显著高于训练组，差异均有统计学意义(P＜0.05);红细胞压积、血小板计数显著低于训练组，差异均有统计学意义(P＜0.05)。训练组和钙补充剂组训练后平均红细胞体积无明显变化，与安静组及同组训练前比较差异均无统计学意义(P＞0.05)。见表1。

表1 安静组及训练组、钙补充剂组训练前后血常规指标变化(±s)

表1 安静组及训练组、钙补充剂组训练前后血常规指标变化(±s)

注:与安静组比较aP ＜0.05，与训练组比较bP ＜0.05

训练组 钙补充剂组训练前 训练后 训练前 训练后白细胞计数(×109/L) 6.23 ± 1.18 6.51 ± 1.25 5.05 ± 1.19a 6.44 ± 1.32 6.22 ± 1.25指标 安静组b红细胞计数(×1012/L) 5.27 ± 1.11 5.13 ± 1.18 4.82 ± 1.12a 5.09 ± 1.23 5.38 ± 1.27b血红蛋白含量(g/L) 150.74 ± 11.68 150.12 ± 12.72 130.98 ± 12.22a 152.22 ± 11.57 155.95 ± 12.42b红细胞压积 0.49 ± 0.04 0.48 ± 0.05 0.52 ± 0.03a 0.48 ± 0.03 0.48 ± 0.02b血小板计数(×109/L) 289.60 ± 65.20 290.20 ± 58.80 328.70 ± 32.20a 285.90 ± 52.10 300.39 ± 62.54b平均红细胞体积(fl) 85.01 ± 6.78 86.02 ± 6.95 87.04 ± 7.23 84.03 ± 7.18 85.02 ± 7.71

3 讨论

新兵训练中常见血常规指标发生变化，血常规指标的变化会影响新兵训练时水平的发挥［5］，不同训练类型和补充不同的矿物质对血常规指标均有不同程度的影响［6］，因此，训练新兵时，在保证高能量饮食的同时，通常还要补充足够的维生素和人体必需的其他矿物质。

白细胞是血液参与机体免疫功能的主要成分，可防止不同病菌的感染。血红蛋白是人体内负责运载氧的蛋白质，血红蛋白浓度的提高有利于人体内氧的输送，有利于提高新兵训练时的身体机能。本研究结果显示，补充钙剂后白细胞计数、红细胞计数、血红蛋白含量显著提高，对提高机体免疫力有一定的积极作用。

红细胞压积是指红细胞在全血中所占体积的百分比，在一定的温度和切变率条件下，红细胞压积是影响血液黏度的主要因素［7］。本研究结果表明，训练组红细胞压积升高，血小板数升高，血黏度增加，可致血压升高，心脏负荷加重，发生心脑血管疾病的概率也相应增加。训练后钙补充剂组红细胞压积较训练组显著下降，血小板数亦明显降低，血液高凝状态得以改善，机体清除代谢产物、调节体温和运送养料等机能水平增强，从而发挥减轻疲劳的作用。

［1］ Kelly SA，Rezende EL，Chappell MA，et al.Exercise training effects on hypoxic and hypercapnic ventilatory responses in mice selected for increased voluntary wheel running［J］.Exp Physiol，2014，99(2):403-413.

［2］ van Wijk N，Watkins CJ，Hageman RJ，et al.Combined dietary folate，vitamin B-12，and vitamin B-6 intake influences plasma docosahexaenoic acid concentration in rats［J］.Nutr Metab，2012，9(1):49.

［3］ 部义峰，李世明.递增负荷诱发肌肉疲劳过程中肌肉sEMG与负荷的非线性关系研究［J］.山东体育学院学报，2013，29(6):47-52.

［4］ Al-omaril M，Sel K，Mueller A，et al.Detection of relative［Na+］ and［K+］levels in sweat with optical measurements［J］.J Appl Phys，2014，115(20):32-37.

［5］ Mercer KW，Densmore JJ.Hematological disorders in the athlete［J］.Clin Sports Med，2005，24(3):599-621.

［6］ Michael E，Angeline MD，Gee AO，et al.Exercise and calcium supplementation:the effects of vitamin D deficiency in athletes［J］.Sports Med，2013，41(2):461-464.

［7］ 韩文华，孙飙，冯枫，等.运动处方的血液生理学基础［J］.南京体育学院学报(社会科学版)，2001，15(2):13-16.