山东省青岛市黄岛区第十三中学 马松智

《世界卫生组织宪章》开宗明义地指出，“健康不仅是没有疾病和病态，而且是一种个体在身体上、精神上、社会适应上健全安好的状态。”这表明人的健康要重视生理健康，而且更要重视心理健康。这对我们从事教育的教师显得尤为重要。教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。可见在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。全社会都在强烈呼吁：加强青少年的道德、法制以及心理健康教育，已到了刻不容缓的地步。

经过几年的探讨实践，我们认为行之有效的办法有以下七点。

一、激励

激励就是以某种刺激为诱因，调动人的主动性、积极性和创造性；就是把外在的刺激内化为个人的自学行动的过程。激励是使学生主动确定自己在团体中的位置，正确建立角色行为，化解角色迷失危机的有效途径。

我们首先对刚入校的初一新生，进行系统的入校教育，包括介绍校史，参观校史展览室，请刚升入大学的学子作报告等，激发学生的荣誉感和自豪感；开展《我心中的偶像》《我最崇拜的一个人》的征文活动，畅谈理想、人生；举办《适应新环境迈好初中第一步》等主题班会，谈自己的打算和向往。通过这些方式，把学校、老师对学生的角色期望传递给学生，激发学生在新团体中树立良好的形象和自信心。为了回报教师的信任，保护和发展良好的形象，学生就会从多方面努力，作出种种引人注目的创造性行为表现，从而获得进步。

二、目标

目标是一定时期内个体、集体或组织所期望达到的成果。我校对班集体实施目标管理，要求起始年级的每一个班一是要确定目标；二是要制定实施目标的具体措施。通过前者帮助团体成员明确角色期待，通过后者规范团体成员的角色行动。我认为，目标由确定到实现的过程便是学生自我调适、自我教育、实现自我统合的过程。实现目标，需要每一个学生充分施展自己的聪明才智，而目标的实现则可以促进学生自我认知能力的发展。

目标管理对于促进“后进生”的转变有效果，其产生的关键在于目标必须切合后进生的个体特点和实现目标的现实条件。我认为，“后进生”之所以后进主要是因为自我认知能力、社会认知能力以及自我控制能力较一般同学低。我们要求班主任帮助后进生制定目标时，一定要在制定长远目标的前提下，制定若干中间目标（过渡目标），而且若干中间目标要一个高于一个，呈台阶式上升，最后与团体目标并轨。实践证明，效果极佳。

三、评价

进入青年期的学生，开始关心自己的成长，他们一方面十分敏感别人尤其是老师对他的评价，另一方面，开始形成自我评价能力。而自我评价能力又往往是从周围人们的期望、评价中产生的。因此，对于学生而言，教师的评价对学生正确评价自我、认知角色有着非常重要的影响，任何偏离性评价可能影响学生认知能的健康发展。

教师过高的要求、过多的指责以及不公正的批评，会使学生产生各种心理障碍，引起种种反常行为。以此为戒，我们要求教师对学生进行评价的原则必须坚持公正，恳切；多表扬，少批评；批评而不挖苦，在批评中有肯定、有希望。

四、心理咨询

对个别问题学生的教育我们主要采取心理咨询的方式。渠道有：一是谈话。教师（尤其是班主任）针对学生的个性特点，寻找最好的谈话契机。交谈中，老师以平等、尊重、信任的态度，耐心倾听学生的心里话，然后采用不同的方法，对学生进行心理疏导。为了防止因为学生不信任或教师的懒散而使谈话流于形式，我们对此制定了量化考核办法，给心理健康教师和班主任都印发了《师生谈话记录》，对谈话人次、交流时间作了最低的数量规定。另外又制定了《后进生转化奖励制度》。此项活动的意义是让教师的责任心和爱心唤醒和鼓舞学生，让其重新找回自信，回归群体。二是心理咨询。考虑到学生有不便启齿的心理问题，我们在校园设立了心理咨询信箱，信箱共收到学生咨询信件160多封，在保密的前提下，对学生进行答复。针对共性的问题，我们利用校报、黑板报、广播和集会、班会等形式作出解答和沟通。使学生心理情绪得到宣泄和疏导。

五、在各科教学中渗透心理健康教育

课堂是学校教育的主阵地，也是学生心理品质形成的活动载体。中学教材中包含着丰富的心理素质内容。我们要求教师在教学中渗透心理健康教育的有益原则，即充分吃透教材，优化教材中的心理教育因素，把传授知识与引导学生做人结合起来；把发展智力与训练良好的心理素质结合起来。要求教师在教育教学工作中做到“四多四少”，即多鼓励、多信任、多肯定、多表扬；少歧视、少猜疑、少否定、少批评，使学生产生积极向上的力量，获取信心，带着乐观、愉快、轻松的情绪去学习。即使对个别有违纪行为，存在心理压力的学生，也要讲求教育技巧，主动接近并提供力所能及的帮助。

六、把心理健康教育与课外活动紧密结合

学校开展课外活动对培养学生兴趣、开发智力、提高学生素质起到了十分重要的作用，通过体育锻炼、文体活动、科技活动等方面挖掘学生潜能，发挥学生特长，让学生能充分认识自我，树立信心，再把劲头转移到学习上，由点到面跃上成功之路。

七、抓家庭配合

随着社会的不断发展，对学生的教育只靠学校力量是单薄的，必须与家庭、社会携手，形成教育网络，才能收到更好的效果。特别有些学生平时总是沉默寡言，学习成绩总提不高，教师、家长心里都很着急，家长与班主任交谈后，共同寻找原因，在家长和班主任的配合下，使学生的心理问题逐渐减少，学习成绩较前也有了大幅度提高。

总之，通过以上方法，与学生畅开沟通，学生有了良好的心态，成绩提高了，心理成熟了，正像冲破了黎明前的黑暗，前途一片光明！