赵宝安+陈瑞萱

五行通背三合炮，又称三合手、连环手、摔拍挂中拳、追魂掌、鬼拉栓等等，被视为五行通背散手的精华。它虽然只有三个动作组合而成——摔掌、拍掌、钻掌，但这三个动作顺势、顺步、顺劲、内涵（三折九扣、五护八断）丰富，变化多端，守中打中，专打对手面门、咽喉、心窝、丹田穴、裆部等，在实战中运用时成功率极高。

拳谱中所讲“一手、二手、连三手、变六手”，“出手为掌、点到变拳、拳后复掌”，“练有定法，用无定法”，以及“行家一伸手，便知有没有”等等，在三合炮操法中都能很明显地体现出来。

下面介绍三合炮的练法与用法。

【练法】

一、引手掌抱势

引手掌，又称阴阳手，侧身时人以受敌面越小越好。右脚在前左脚在后，成虚步（高低都可），重心前三后七，前手为阳掌（掌心朝上），要求出手目标高不过眉、低不过口。后手（掌心朝下）为阴掌，藏于前手臂肘下、双掌交替练习运动时不离中线、虚引要真实，目的是引诱、迷惑对方上当，然后用重招——摔、拍、穿、劈、钻掌击敌中线上要害部位（图1）。

要点：用鹰目猿神的敏锐目光紧盯前方，身形要含有“三折、九扣、五护、八断”之气势，吃透“阴、阳”字意内涵。

二、上步摔（引手）掌

上左步跟挤进右步，成虚步（高低都可）。右手（引手掌）回捋带至大腿处以掌背为着力点由口沿中线向前摔出，同时，左手回捋带至大腿处沿中线紧护于右臂肘下（图2）。

要点：引手掌与摔掌为一个动作但内涵不同各有各自用法，要真真假假、把握住出手时各自劲力的尺度，目的是如何能引诱迷惑对方上当、并直接摔掌击打，变化莫测，后乘虚而入再用拍掌、中拳重招打击对手。摔掌应重点揣摩演练回捋带的小手法。拳谱云：摔掌似炸弹----抖擞摔炸。

三、追步拍掌

上右步跟左步，成虚步（高低都可），右摔掌沿中线回捋带收至肋部下，同时，左手以掌心为着力点由右臂肘下沿中线向前拍击（图3）。

要点：重心前三后七，拍掌发劲含有屈臂、探伸、塌腕、抖炸的过程，与摔掌手法劲力相通，相伴为伍，可变化无穷。拳谱云：拍掌似迅雷——捕拍补拓。

四、挤步中拳

右脚向前进大步，左脚紧跟追挤步，成虚步（高低都可），右手变中拳以拳尖为着力点由腰间处，挤滚沿中线向前探打，同时，左拍掌回捋带经中线收至腰间（图4），最后还原引手掌（图5）。

要点：拧腰坐胯，含胸、收腹、沉肩、坠肘，中拳向前探打如弹簧般弹拉、伸缩自然有力。好似大炮发射后的回坐力，属冷弹暗箭、偷袭。拳谱云：钻掌似暗箭——钻崩锥刺。

三合炮操法在练习时要注意揣摩出三个动作丰富的劲力瞬间变化，还有出手时含有“挤滚穿”，回手时含有“捋带勾”的小动作及节奏感。这也是五行通背拳的真功真传。关键在平时练习与实践过程中，还要时刻注意攻防意识，练时面前无人似有人，交手时目中有人如无人。先师葛太然在教学时常说：“演练三合炮操法一定要‘玩的真实，用大白话说就是上战场一样”。

总之，三合炮组合操法，无论是在练习方法上，还是在实用手法上，都有着非常浓郁的训练趣味，有引人入胜之妙。

【用法】

一、引手抱势

要含有三折、九扣、五护、八断，有一种弓上满弦出手似放箭之气势。对峙中，要有必胜的信心，保持沉着冷静的头脑，不急不躁的心理，如上战场一样，用两眼紧盯敌方如日射寒霜，心毒如倒提婴儿，逼敌手似猛虎拦路，制敌人似饿鹰捉兔。交手前在心理上、精神上、气质上压倒对方，震慑住敌方，并做好准备，随时采取有效的技、战术，将敌方制服（图6）。

要点：保持有效的攻守距离，掌握好阴手、阳手的变化。

二、第一组打中防

引手格斗势（图6），我方进小步成虚步，用引手掌（摔掌）以手背为着力点虚打击敌面部，同时，左手防护好中线，两眼紧盯敌方，观察对手随时应变（图7）。

要点：摔掌（引手掌）主动攻击虚实有效，迫使对方有反应，我方才能顺势击打。

摔掌击面：敌方果然起手挡架，我进步右手摔掌以手背为着力点继续摔击敌方面门，同时，左手迅速采爪拿敌防打手（图8）。

要点：摔掌发劲要狠毒，目标眼、鼻、嘴。捋带爪拿不能放空、或失误。

拍掌击面：不停我挤步、右手回捋带敌方防打手，同时，左手变拍掌以掌心为着力点拍击敌方面门（图9）。

要点：摔掌、拍掌与捋带手法衔接紧凑、自然、协调，一定要看住、控制住敌防打手，发挥出“引管打”内涵。

激步追魂掌：不停我上步，右手在敌防打手之上变中拳以拳尖为着力点下压挤滚钻击打敌心窝，同时，左手捋带拿勾敌防打手（图10）。

要点：三合炮散手时要有必胜的气势、要果断、勇猛，捋带拿手法与单操击打配合默契，一气呵成，同时防护好自己的中线，有效的进攻对手中线。

三、第二组防中打

引手格斗势对峙中，敌方突然出左拳击我面部（图11）。我上步同时前手迅速回缩变钻拳以拳尖为着力点挤滚向前击打敌咽喉穴，同时，后手快速捋带拿管控敌防打手（图12）。

要点：敌方出拳时，我要判断准确，待敌拳接近我身躯时，我击打上中拳与捋带拿同时爆发完成。

探打中拳：我挤步，右手在敌防打手之上变中拳，以拳尖为着力点下压挤滚钻，击打敌三尖鸠尾穴、丹田穴，同时，左手捋带拿勾敌防打手（图13）。

要点：身体突然下蹲，挤步打出冷弹中拳。中拳始终管控住敌防打手。

起身摔拍掌：突然起身右中拳变摔掌以掌背为着力点猛摔敌方面门，同时，左手控制住敌防打手（图14）。我跟步右手顺势回捋带拿敌防打手，同时，左手变拍掌以掌心为着力点再拍击敌方面门（图15）。

要点：摔掌、拍掌动作连贯、协调、顺势、顺步，劲力稳准狠毒。

四、第三组打中变

引手格斗势对峙中，敌方突然出右拳击我面部（图16）。

我无需躲闪迎拳而上，左手迅速捋带采拿敌来拳，同时，右手以掌心为着力点拍扇敌方三山穴、太阳穴、耳穴等（图17）。

我挤步，紧跟左掌以手心为着力点狠拍击敌面部，同时，右手回捋带敌防打手变中拳（掌拳齐用）击敌腹部（图18）。

左手回捋带敌防打手，同时，提膝右拳以拳背为着力点再次崩击敌方面门（图19）。

急落追步，右手回捋带敌防打手，同时，左手变中拳以拳尖为着力点再击敌方心窝、丹田穴、裆部等（图20）。

要点：意在敌先、判断准确，抢占时间差。抓住战机后大胆的往敌方怀里钻，使敌方无力防守、被动挨打。我方要一鼓作气，制敌瞬间。

总之，五行通背三合炮操法在散手搏击时，要想达到“打中防、防中打、打中变”的目的，这是需要对五行掌（摔、拍、穿、劈、钻）单操技术手法随心所欲的全面掌握。除要发挥好“一引、二管、三打”的技击技术手法外，三合炮操法实战时还特别注重用心、用意、用胆、斗智、斗勇，强调“敌情”观念，动手时似对手为敌人。攻则以对方中线为主要目标，防则以自己中线为主，出手时力求在对方中线上起作用，搏击实战中尽量避免自己中线受到攻击。当对方攻击我中线时，应随时注意左右躲闪或运用“挤滚穿、捋带勾”的手法进行化解，或撤步起用脚法，在防中闪进。与此同时变化运用三合炮操法即“一手、二手、连三手变六手”，加以有力的反击，不将对手制服决不罢休。

五行通背三合炮，又称三合手、连环手、摔拍挂中拳、追魂掌、鬼拉栓等等，被视为五行通背散手的精华。它虽然只有三个动作组合而成——摔掌、拍掌、钻掌，但这三个动作顺势、顺步、顺劲、内涵（三折九扣、五护八断）丰富，变化多端，守中打中，专打对手面门、咽喉、心窝、丹田穴、裆部等，在实战中运用时成功率极高。

拳谱中所讲“一手、二手、连三手、变六手”，“出手为掌、点到变拳、拳后复掌”，“练有定法，用无定法”，以及“行家一伸手，便知有没有”等等，在三合炮操法中都能很明显地体现出来。

下面介绍三合炮的练法与用法。

【练法】

一、引手掌抱势

引手掌，又称阴阳手，侧身时人以受敌面越小越好。右脚在前左脚在后，成虚步（高低都可），重心前三后七，前手为阳掌（掌心朝上），要求出手目标高不过眉、低不过口。后手（掌心朝下）为阴掌，藏于前手臂肘下、双掌交替练习运动时不离中线、虚引要真实，目的是引诱、迷惑对方上当，然后用重招——摔、拍、穿、劈、钻掌击敌中线上要害部位（图1）。

要点：用鹰目猿神的敏锐目光紧盯前方，身形要含有“三折、九扣、五护、八断”之气势，吃透“阴、阳”字意内涵。

二、上步摔（引手）掌

上左步跟挤进右步，成虚步（高低都可）。右手（引手掌）回捋带至大腿处以掌背为着力点由口沿中线向前摔出，同时，左手回捋带至大腿处沿中线紧护于右臂肘下（图2）。

要点：引手掌与摔掌为一个动作但内涵不同各有各自用法，要真真假假、把握住出手时各自劲力的尺度，目的是如何能引诱迷惑对方上当、并直接摔掌击打，变化莫测，后乘虚而入再用拍掌、中拳重招打击对手。摔掌应重点揣摩演练回捋带的小手法。拳谱云：摔掌似炸弹----抖擞摔炸。

三、追步拍掌

上右步跟左步，成虚步（高低都可），右摔掌沿中线回捋带收至肋部下，同时，左手以掌心为着力点由右臂肘下沿中线向前拍击（图3）。

要点：重心前三后七，拍掌发劲含有屈臂、探伸、塌腕、抖炸的过程，与摔掌手法劲力相通，相伴为伍，可变化无穷。拳谱云：拍掌似迅雷——捕拍补拓。

四、挤步中拳

右脚向前进大步，左脚紧跟追挤步，成虚步（高低都可），右手变中拳以拳尖为着力点由腰间处，挤滚沿中线向前探打，同时，左拍掌回捋带经中线收至腰间（图4），最后还原引手掌（图5）。

要点：拧腰坐胯，含胸、收腹、沉肩、坠肘，中拳向前探打如弹簧般弹拉、伸缩自然有力。好似大炮发射后的回坐力，属冷弹暗箭、偷袭。拳谱云：钻掌似暗箭——钻崩锥刺。

三合炮操法在练习时要注意揣摩出三个动作丰富的劲力瞬间变化，还有出手时含有“挤滚穿”，回手时含有“捋带勾”的小动作及节奏感。这也是五行通背拳的真功真传。关键在平时练习与实践过程中，还要时刻注意攻防意识，练时面前无人似有人，交手时目中有人如无人。先师葛太然在教学时常说：“演练三合炮操法一定要‘玩的真实，用大白话说就是上战场一样”。

总之，三合炮组合操法，无论是在练习方法上，还是在实用手法上，都有着非常浓郁的训练趣味，有引人入胜之妙。

【用法】

一、引手抱势

要含有三折、九扣、五护、八断，有一种弓上满弦出手似放箭之气势。对峙中，要有必胜的信心，保持沉着冷静的头脑，不急不躁的心理，如上战场一样，用两眼紧盯敌方如日射寒霜，心毒如倒提婴儿，逼敌手似猛虎拦路，制敌人似饿鹰捉兔。交手前在心理上、精神上、气质上压倒对方，震慑住敌方，并做好准备，随时采取有效的技、战术，将敌方制服（图6）。

要点：保持有效的攻守距离，掌握好阴手、阳手的变化。

二、第一组打中防

引手格斗势（图6），我方进小步成虚步，用引手掌（摔掌）以手背为着力点虚打击敌面部，同时，左手防护好中线，两眼紧盯敌方，观察对手随时应变（图7）。

要点：摔掌（引手掌）主动攻击虚实有效，迫使对方有反应，我方才能顺势击打。

摔掌击面：敌方果然起手挡架，我进步右手摔掌以手背为着力点继续摔击敌方面门，同时，左手迅速采爪拿敌防打手（图8）。

要点：摔掌发劲要狠毒，目标眼、鼻、嘴。捋带爪拿不能放空、或失误。

拍掌击面：不停我挤步、右手回捋带敌方防打手，同时，左手变拍掌以掌心为着力点拍击敌方面门（图9）。

要点：摔掌、拍掌与捋带手法衔接紧凑、自然、协调，一定要看住、控制住敌防打手，发挥出“引管打”内涵。

激步追魂掌：不停我上步，右手在敌防打手之上变中拳以拳尖为着力点下压挤滚钻击打敌心窝，同时，左手捋带拿勾敌防打手（图10）。

要点：三合炮散手时要有必胜的气势、要果断、勇猛，捋带拿手法与单操击打配合默契，一气呵成，同时防护好自己的中线，有效的进攻对手中线。

三、第二组防中打

引手格斗势对峙中，敌方突然出左拳击我面部（图11）。我上步同时前手迅速回缩变钻拳以拳尖为着力点挤滚向前击打敌咽喉穴，同时，后手快速捋带拿管控敌防打手（图12）。

要点：敌方出拳时，我要判断准确，待敌拳接近我身躯时，我击打上中拳与捋带拿同时爆发完成。

探打中拳：我挤步，右手在敌防打手之上变中拳，以拳尖为着力点下压挤滚钻，击打敌三尖鸠尾穴、丹田穴，同时，左手捋带拿勾敌防打手（图13）。

要点：身体突然下蹲，挤步打出冷弹中拳。中拳始终管控住敌防打手。

起身摔拍掌：突然起身右中拳变摔掌以掌背为着力点猛摔敌方面门，同时，左手控制住敌防打手（图14）。我跟步右手顺势回捋带拿敌防打手，同时，左手变拍掌以掌心为着力点再拍击敌方面门（图15）。

要点：摔掌、拍掌动作连贯、协调、顺势、顺步，劲力稳准狠毒。

四、第三组打中变

引手格斗势对峙中，敌方突然出右拳击我面部（图16）。

我无需躲闪迎拳而上，左手迅速捋带采拿敌来拳，同时，右手以掌心为着力点拍扇敌方三山穴、太阳穴、耳穴等（图17）。

我挤步，紧跟左掌以手心为着力点狠拍击敌面部，同时，右手回捋带敌防打手变中拳（掌拳齐用）击敌腹部（图18）。

左手回捋带敌防打手，同时，提膝右拳以拳背为着力点再次崩击敌方面门（图19）。

急落追步，右手回捋带敌防打手，同时，左手变中拳以拳尖为着力点再击敌方心窝、丹田穴、裆部等（图20）。

要点：意在敌先、判断准确，抢占时间差。抓住战机后大胆的往敌方怀里钻，使敌方无力防守、被动挨打。我方要一鼓作气，制敌瞬间。

总之，五行通背三合炮操法在散手搏击时，要想达到“打中防、防中打、打中变”的目的，这是需要对五行掌（摔、拍、穿、劈、钻）单操技术手法随心所欲的全面掌握。除要发挥好“一引、二管、三打”的技击技术手法外，三合炮操法实战时还特别注重用心、用意、用胆、斗智、斗勇，强调“敌情”观念，动手时似对手为敌人。攻则以对方中线为主要目标，防则以自己中线为主，出手时力求在对方中线上起作用，搏击实战中尽量避免自己中线受到攻击。当对方攻击我中线时，应随时注意左右躲闪或运用“挤滚穿、捋带勾”的手法进行化解，或撤步起用脚法，在防中闪进。与此同时变化运用三合炮操法即“一手、二手、连三手变六手”，加以有力的反击，不将对手制服决不罢休。

五行通背三合炮，又称三合手、连环手、摔拍挂中拳、追魂掌、鬼拉栓等等，被视为五行通背散手的精华。它虽然只有三个动作组合而成——摔掌、拍掌、钻掌，但这三个动作顺势、顺步、顺劲、内涵（三折九扣、五护八断）丰富，变化多端，守中打中，专打对手面门、咽喉、心窝、丹田穴、裆部等，在实战中运用时成功率极高。

拳谱中所讲“一手、二手、连三手、变六手”，“出手为掌、点到变拳、拳后复掌”，“练有定法，用无定法”，以及“行家一伸手，便知有没有”等等，在三合炮操法中都能很明显地体现出来。

下面介绍三合炮的练法与用法。

【练法】

一、引手掌抱势

引手掌，又称阴阳手，侧身时人以受敌面越小越好。右脚在前左脚在后，成虚步（高低都可），重心前三后七，前手为阳掌（掌心朝上），要求出手目标高不过眉、低不过口。后手（掌心朝下）为阴掌，藏于前手臂肘下、双掌交替练习运动时不离中线、虚引要真实，目的是引诱、迷惑对方上当，然后用重招——摔、拍、穿、劈、钻掌击敌中线上要害部位（图1）。

要点：用鹰目猿神的敏锐目光紧盯前方，身形要含有“三折、九扣、五护、八断”之气势，吃透“阴、阳”字意内涵。

二、上步摔（引手）掌

上左步跟挤进右步，成虚步（高低都可）。右手（引手掌）回捋带至大腿处以掌背为着力点由口沿中线向前摔出，同时，左手回捋带至大腿处沿中线紧护于右臂肘下（图2）。

要点：引手掌与摔掌为一个动作但内涵不同各有各自用法，要真真假假、把握住出手时各自劲力的尺度，目的是如何能引诱迷惑对方上当、并直接摔掌击打，变化莫测，后乘虚而入再用拍掌、中拳重招打击对手。摔掌应重点揣摩演练回捋带的小手法。拳谱云：摔掌似炸弹----抖擞摔炸。

三、追步拍掌

上右步跟左步，成虚步（高低都可），右摔掌沿中线回捋带收至肋部下，同时，左手以掌心为着力点由右臂肘下沿中线向前拍击（图3）。

要点：重心前三后七，拍掌发劲含有屈臂、探伸、塌腕、抖炸的过程，与摔掌手法劲力相通，相伴为伍，可变化无穷。拳谱云：拍掌似迅雷——捕拍补拓。

四、挤步中拳

右脚向前进大步，左脚紧跟追挤步，成虚步（高低都可），右手变中拳以拳尖为着力点由腰间处，挤滚沿中线向前探打，同时，左拍掌回捋带经中线收至腰间（图4），最后还原引手掌（图5）。

要点：拧腰坐胯，含胸、收腹、沉肩、坠肘，中拳向前探打如弹簧般弹拉、伸缩自然有力。好似大炮发射后的回坐力，属冷弹暗箭、偷袭。拳谱云：钻掌似暗箭——钻崩锥刺。

三合炮操法在练习时要注意揣摩出三个动作丰富的劲力瞬间变化，还有出手时含有“挤滚穿”，回手时含有“捋带勾”的小动作及节奏感。这也是五行通背拳的真功真传。关键在平时练习与实践过程中，还要时刻注意攻防意识，练时面前无人似有人，交手时目中有人如无人。先师葛太然在教学时常说：“演练三合炮操法一定要‘玩的真实，用大白话说就是上战场一样”。

总之，三合炮组合操法，无论是在练习方法上，还是在实用手法上，都有着非常浓郁的训练趣味，有引人入胜之妙。

【用法】

一、引手抱势

要含有三折、九扣、五护、八断，有一种弓上满弦出手似放箭之气势。对峙中，要有必胜的信心，保持沉着冷静的头脑，不急不躁的心理，如上战场一样，用两眼紧盯敌方如日射寒霜，心毒如倒提婴儿，逼敌手似猛虎拦路，制敌人似饿鹰捉兔。交手前在心理上、精神上、气质上压倒对方，震慑住敌方，并做好准备，随时采取有效的技、战术，将敌方制服（图6）。

要点：保持有效的攻守距离，掌握好阴手、阳手的变化。

二、第一组打中防

引手格斗势（图6），我方进小步成虚步，用引手掌（摔掌）以手背为着力点虚打击敌面部，同时，左手防护好中线，两眼紧盯敌方，观察对手随时应变（图7）。

要点：摔掌（引手掌）主动攻击虚实有效，迫使对方有反应，我方才能顺势击打。

摔掌击面：敌方果然起手挡架，我进步右手摔掌以手背为着力点继续摔击敌方面门，同时，左手迅速采爪拿敌防打手（图8）。

要点：摔掌发劲要狠毒，目标眼、鼻、嘴。捋带爪拿不能放空、或失误。

拍掌击面：不停我挤步、右手回捋带敌方防打手，同时，左手变拍掌以掌心为着力点拍击敌方面门（图9）。

要点：摔掌、拍掌与捋带手法衔接紧凑、自然、协调，一定要看住、控制住敌防打手，发挥出“引管打”内涵。

激步追魂掌：不停我上步，右手在敌防打手之上变中拳以拳尖为着力点下压挤滚钻击打敌心窝，同时，左手捋带拿勾敌防打手（图10）。

要点：三合炮散手时要有必胜的气势、要果断、勇猛，捋带拿手法与单操击打配合默契，一气呵成，同时防护好自己的中线，有效的进攻对手中线。

三、第二组防中打

引手格斗势对峙中，敌方突然出左拳击我面部（图11）。我上步同时前手迅速回缩变钻拳以拳尖为着力点挤滚向前击打敌咽喉穴，同时，后手快速捋带拿管控敌防打手（图12）。

要点：敌方出拳时，我要判断准确，待敌拳接近我身躯时，我击打上中拳与捋带拿同时爆发完成。

探打中拳：我挤步，右手在敌防打手之上变中拳，以拳尖为着力点下压挤滚钻，击打敌三尖鸠尾穴、丹田穴，同时，左手捋带拿勾敌防打手（图13）。

要点：身体突然下蹲，挤步打出冷弹中拳。中拳始终管控住敌防打手。

起身摔拍掌：突然起身右中拳变摔掌以掌背为着力点猛摔敌方面门，同时，左手控制住敌防打手（图14）。我跟步右手顺势回捋带拿敌防打手，同时，左手变拍掌以掌心为着力点再拍击敌方面门（图15）。

要点：摔掌、拍掌动作连贯、协调、顺势、顺步，劲力稳准狠毒。

四、第三组打中变

引手格斗势对峙中，敌方突然出右拳击我面部（图16）。

我无需躲闪迎拳而上，左手迅速捋带采拿敌来拳，同时，右手以掌心为着力点拍扇敌方三山穴、太阳穴、耳穴等（图17）。

我挤步，紧跟左掌以手心为着力点狠拍击敌面部，同时，右手回捋带敌防打手变中拳（掌拳齐用）击敌腹部（图18）。

左手回捋带敌防打手，同时，提膝右拳以拳背为着力点再次崩击敌方面门（图19）。

急落追步，右手回捋带敌防打手，同时，左手变中拳以拳尖为着力点再击敌方心窝、丹田穴、裆部等（图20）。

要点：意在敌先、判断准确，抢占时间差。抓住战机后大胆的往敌方怀里钻，使敌方无力防守、被动挨打。我方要一鼓作气，制敌瞬间。

总之，五行通背三合炮操法在散手搏击时，要想达到“打中防、防中打、打中变”的目的，这是需要对五行掌（摔、拍、穿、劈、钻）单操技术手法随心所欲的全面掌握。除要发挥好“一引、二管、三打”的技击技术手法外，三合炮操法实战时还特别注重用心、用意、用胆、斗智、斗勇，强调“敌情”观念，动手时似对手为敌人。攻则以对方中线为主要目标，防则以自己中线为主，出手时力求在对方中线上起作用，搏击实战中尽量避免自己中线受到攻击。当对方攻击我中线时，应随时注意左右躲闪或运用“挤滚穿、捋带勾”的手法进行化解，或撤步起用脚法，在防中闪进。与此同时变化运用三合炮操法即“一手、二手、连三手变六手”，加以有力的反击，不将对手制服决不罢休。