万里春

四川省国税局机关退休干部周仁庆老人今年已经101岁了，但他生活完全能够自理，体力相当不错，精神矍铄，似是80多岁的老人。他无任何疾病缠身，2005年到2013年健康体检，其体检报告小结均称：“病史及生活史检查未见异常”。2009年，他還获得了第七届“全国健康老人”荣誉奖。

周仁庆老人1986年1月退休后，他的用脑情况不但没有减少，反而更多了。在他退休后的近20多年中，曾在一些社团、事务所、报刊编辑部兼职，同时在四川大学、西南财经大学、四川省财政学校、四川省税务干部学校等各地税务干部培训班讲课，89岁才辞去所有职务，但写作与翻译文稿的工作到96岁才停止。

周仁庆老人参与过我国第一部涉外税法的起草，首次翻译引进世界通用的两种国际税收协定范本，参与同日本缔结税收协定的准备和谈判工作，编写了《社会主义建设新时期的工商税收》《英汉常用税收词汇》等专著，并担负了《建国以来工商税收史长编》等著作的分撰，发表经济、税收论文多篇并多次荣获全国和四川省优秀科研成果奖。

周仁庆老人为人谦虚谨慎，淡泊名利，心境平和，从不计较个人恩怨与得失，深得朋辈们的赞许。在四川省国税局机关为他举行的百岁寿辰活动时，中国国际税收研究会寄来贺信，内称：“周老是我国国际税收战线上做出卓越贡献的创建者、开拓人，是受人敬佩的资深国际税收专家……他为我们树立了做人做事的楷模。”

周仁庆老人如此高龄而又健康正常的主要原因是，他坚持脑力劳动与健身活动相结合，每天生活有规律，同时有良好的心境。近20年来，他坚持每天的生活日程是，早晨7时起床后即冲温水浴，浴后在室内阳台上健身活动数十分钟，内容为：揉耳，叩齿，搓面，摇头，按腹、扭腰并前后俯仰，挥动手臂，顿足，抬高左右膝盖搓揉，务必使全身各部位都得到活动。每天坚持阅览报刊，有时思考一下当前经济税收问题。中午午休一个小时左右，晚饭后看电视至新闻联播结束便上床就寝。在生活上，他不抽烟，不喝酒，饮食清淡，不吃辛辣食物。晨起后要喝清水3杯，早餐包子1个、红薯数片。晚餐多为汤圆，并辅以香蕉以畅通大便。