周玉来 王小平 李勇 严凤 陆盛

武警某机动部队战士身体柔韧素质的测量及评价

周玉来 王小平 李勇 严凤 陆盛

目的 调查武警部队战士身体柔韧素质，为武警部队科学训练和预防军事训练伤的发生提供理论依据。方法 测量武警某机动部队420名战士的坐位体前屈并采用人体测量技术测量及计算瘦体质量、体脂百分率，进行相应比较。结果 （1）该武警机动部队战士坐位体前屈（16.30±6.69）高于地方大学生（11.63±7.16），且差异具有显著统计学意义（P＜0.01），瘦体质量（57.57±5.21）高于地方大学生（46.85±7.17），且具有显著性差异（P＜0.05）。瘦体质量与坐位体前屈相关系数为0.181，存在显著性相关（P＜0.05）。（2）南方籍战士坐位体前屈（17.48±6.14）优于北方籍战士（15.67±6.90），且具有显著性差异（P＜0.01）。新兵坐位体前屈（15.36±6.84）不如老兵（16.66±6.58），且具有显著性差异（P＜0.05）。将F≤15%和F＞15%的战士坐位体前屈比较（16.42±6.82；15.49±5.71），差异无统计学意义。（3）该武警机动部队战士体脂百分率F为（12.79±2.30），体脂超标情况不严重，体脂超标人员的F相对集中于较低值。体脂百分率与坐位体前屈进行相关分析(r=-0.105，P＞0.05)，未达到显著性相关。结论 该武警机动部队战士身体柔韧素质较好。部队应对战士柔韧素质的提高高度重视，加强科学训练。尤其是北方籍战士和新兵应加强韧带伸展等训练，以提高柔韧素质。

坐位体前屈；体脂；瘦体质量；军事训练伤；武警部队

已有研究认为，身体柔韧性与运动成绩和损伤有关［1］，科学的拉伸训练可提高身体柔韧素质［2］。武警部队担负着维稳、处突等艰巨任务，身体柔韧素质的评价对武警部队具有现实意义，本研究应用坐位体前屈对武警某机动部队战士进行了测量和评价，旨在为武警部队科学训练和预防训练伤的发生提供理论资料。

1 资料与方法

1.1 一般资料 武警某机动部队战斗班战士，共计420名男战士。年龄17～31岁，平均（20.10±1.81）岁。其中南方籍147名，北方籍273名。入伍5个月新兵140名，2年度以上老兵280名。

1.2 方法 将测量对象划分为南、北方两大部分［3］坐位体前屈测量：根据《全国学生体质健康工作手册》［4］中关于坐位体前屈的测试方法进行。皮褶厚度的测定：（1）测量项目及方法：按人体测量方法测量肱三头肌皮褶厚度和肩胛下皮褶厚度［5］。（2）计算公式：体密度（density，D）：依据长岭晋吉法［6］，男性D=1.0913-0.00116x，x=肱三头肌皮褶厚+肩胛下皮褶厚。体脂百分率(F%)：依据Brozek公式［7］，F%=(4.570/D-4.142)×100%。体脂量=体质量×F%。瘦体质量=体质量-体脂量。皮褶厚度以mm为单位。

1.3 体脂百分率F%评价标准 依据体脂评价标准［8］,男性成人正常值为≤15%，15.1%～25%为肥胖前期，＞25%为肥胖。

1.4 对所测坐位体前屈、瘦体质量与地方大学生进行比较［9］。

1.5 统计学方法 应用SPSS17.0系统软件进行资料的统计分析，机动部队与地方大学生测量值比较采用单样本均数的t检验，组间比较采用两样本均数的t检验，正态计量资料以“x±s”表示，以P＜0.05为差异有统计学意义，P＜0.01为差异有显著统计学意义。

2 结果

2.1 坐位体前屈、瘦体质量测查结果及与地方大学生比较从表1可见，该武警机动部队战士坐位体前屈和瘦体质量均极显著高于地方大学生，且差异均具有显著统计学意义（P＜0.01）。瘦体质量与坐位体前屈相关系数为0.181，存在显著性相关（P＜0.05），说明瘦体质量的含量对坐位体前屈存在一定影响。

表1 武警机动部队坐位体前屈、瘦体质量与地方大学生比较

2．2 南北方、新老兵、体脂正常人员和体脂超标人员坐位体前屈比较 从表2可见，南方籍战士坐位体前屈优于北方籍战士，且差异具有显著统计学意义（P＜0.01）。新兵坐位体前屈不如老兵，且差异具有统计学意义（P＜0.05）。

本文调查结果显示肥胖者为1人，占0.24% ，达标者为365人，占86.90%，肥胖前期为54人，占12.86%。将F≤15%和F＞15%的战士坐位体前屈比较，差异无统计学意义。

表2 坐位体前屈比较

2.3 体脂百分率的百分位数 该武警机动部队战士体脂百分率F为（12.79±2.30），体脂超标情况不严重，体脂超标人员的F相对集中于较低值，见表3。体脂百分率与坐位体前屈进行相关分析(r=-0.105，P＞0.05)，未达到显著性相关。

表3 体脂百分率的百分位数

3 讨论

武警部队担负的任务特点不仅需要战士具有良好的力量素质，在擒拿格斗中良好的身体柔韧素质是必不可少的。身体柔韧素质好则不易导致运动损伤，反之则容易导致运动损伤［10］。运动损伤的原因与准备活动不充分、技术动作错误和场地、器材、气候密切相关［11］。武警机动部队常年训练，训练伤的预防对广大官兵健康和部队战斗力非常重要。坐位体前屈可较好的反映身体的柔韧性，其作为体能指标，整体而言，女性在此项目上要优于男性。柔韧素质差意味着相应的关节和肌肉缺乏运动。长时间缺乏发展柔韧的练习，可导致关节或关节周围软组织发生变性、挛缩，甚至粘连，因而限制了关节的运动幅度，牵拉时必然产生疼痛。另一方面,人体柔韧性超出一定的适宜范围则可能导致关节松弛、增加肌肉骨骼系统的受伤发生率［12］。肩背部、大腿和小腿肌肉的力量对柔韧素质也具有一定的影响。加强伸展性项目训练有助于提高柔韧素质［13］。因此，良好的柔韧素质首先来自于良好的稳定性，科学合理的柔韧素质标准对武警部队训练执勤和维稳处突非常重要。

本研究显示，该武警机动部队坐位体前屈、瘦体重均显著高于地方大学生。瘦体质量与坐位体前屈相关系数为0.181，存在显著性相关（P＜0.05），说明瘦体重的含量对坐位体前屈存在一定影响，如肩关节的活动范围在一定程度上受到三角肌大小的影响。

本文调查结果显示，南方籍战士坐位体前屈优于北方籍战士，这可能与南北方人员体型特点和发育有关。新兵坐位体前屈不如老兵，说明训练与柔韧素质有相当大的关联。在被调查的420名战士中，肥胖1人，占0.24%，达标为365人，占86.90%，肥胖前期54人，占12.86%。将F≤15%和F＞15%的战士坐位体前屈比较，无统计学意义差异。体脂百分率F为（12.79±2.30），体脂超标情况不严重，体脂超标人员的F相对集中于较低值，体脂百分率与坐位体前屈进行相关分析(r=-0.105，P＞0.05)，未达到显著性相关，说明体脂超标情况不严重。该武警机动部队体脂超标人数较少，超标数值较小，超标人员的F多集中于较低的数值。但体脂含量对力量、速度、耐力、判断移动反能力及身体柔韧性具有一定的影响，对此应予多关注，防止F增加，腹部脂肪堆积，从而影响健康和体质体能，进而影响部队战斗力。

总之，该武警机动部队战士身体柔韧素质较好，体脂含量与坐位体前屈之间尚未达到显著性差异。战士柔韧素质优于地方大学生，南方籍战士优于北方籍战士，新兵不如老兵。瘦体质量与身体柔韧素质呈正相关。因此，部队应对战士柔韧素质的提高高度重视，科学训练。尤其是北方籍战士和新兵应加强韧带伸展等训练，以提高柔韧素质。

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Objective To investigate the soldiers’ flexibility quality in armed police forces，as to provide the theoretical basis for scientific training and prevent military training injuries in armed police forces. Methods To measure the sit-and-reach on soldiers of the Chinese people's armed tactical unit,and to measure and evaluate the lean body weight and the body fat composition percentage by anthropometric technology, and then to compare accordingly. Results (1)The sit-and-reach of the soldiers were higher than that of local college students, and it had significant difference extremely (P<0.01). The lean body weight of the soldiers were higher than that of local college students, and it had difference significantly (P<0.05). The lean body weight and the sit-and-reach correlation coefficient was 0.181, there was significant correlation (P<0.05). (2)The sit-andreach of the southern soldiers was better than that of northern soldiers, and it had significant difference extremely (P<0.01). The sit-and-reach of the new recruits was not as good as the old soldiers, and it had significant difference (P < 0.05). Compared the sit-and-reach by the body fat composition percentage,F≤15% with F >15%，they had not reached significant difference. (3)The soldiers’ body fat composition percentage of the Chinese people's armed tactical unit was （12.79±2.30）, the situation that be above the norm in body fat was not serious. The score of the F of excess body fat people relatively focused on the lower. To analysis the correlation for the body fat composition percentage and the sit-and-reach, the correlation index was -0.105, and there was not reach significant correlation (P < 0.05). Conclusion The soldiers’ body flexibility quality in this Chinese people's armed tactical unit was better, the body fat content and sit-and-reach had not to reach significant difference yet. The soldiers’ body flexibility quality was better than that of local college students, new recruits was not as good as the old soldiers. Lean body mass and body flexibility quality was correlated positively. Therefore, the troops should attaches great importance to heighten the body flexible quality of soldiers and to reinforce scientific training. The north soldiers and new recruits should reinforce ligaments extend training especially, as to improve the body flexibility quality.

Sit-and-reach; Body fat; Lean body weight; Military training injuries; Armed police forces

10.3969/j.issn.1009-4393.2014.22.001

天津 300161 武警8630部队医院精神卫生科 （周玉来 王小平 李勇 严凤 陆盛）