沈卫军

浅谈初中体育教学中讲解和示范动作的实践应用

沈卫军

（江苏省大丰市草庙初级中学，江苏盐城224134）

初中学生坚持长期锻炼既能够提高初中学生的适应能力，拥有健康的体魄以及充沛的精力，又能够提高个人的整体竞争力。文章通过分析初中体育教学中讲解和示范动作的意义，阐述当前初中体育教学中讲解和示范动作存在的相关问题，浅谈初中体育教学中讲解和示范动作的实践应用。

初中体育；讲解；示范

随着教育的深化改革，素质教育已经逐渐开始影响学校的体育课程。学校体育在以人为本的前提下，逐渐开始关注学生的体育兴趣，使学生能够通过体育兴趣来获取相关的体育知识，最终建立起终身体育的意识，培养学生的耐力以及适应能力。讲解和示范动作是初中体育教学中的重要教学方式，讲解和示范动作是体育教师通过自身对动作进行讲解、示范，给予学生直观、具体的展示，有效提升学生学习效率。对于初中学生思维方式、学习习惯而言，直观、具体的学习内容更容易被他们所接受。由此可见，初中体育教学中讲解和示范动作对于学生有效掌握体育动作有着十分重要的作用，在体育教学中不但要对学生倡导理论知识，还要注重学生很好地进行实践运用。

1.初中体育教学中讲解和示范动作的意义

1.1 讲解和示范动作凸显教学艺术

初中体育教学中，体育教师的讲解和示范对学生的体育教学有着重要的影响。体育教师针对体育动作展开科学合理的讲解以及完整规范的示范，给学生们以美的享受，凸显体育教学艺术性，充分调动学生主观能动性。一些需要进行直观表现运动成果的体育项目，若讲解和示范动作一气呵成，就能够发挥鼓舞人心的作用。

1.2 讲解和示范动作提升思维能力

初中是学生思维能力发展塑造的重要时期，体育教学过程中，经体育教师对体育动作进行准确合理的讲解和示范，引导学生产生思维活动，有效地使学生思维能力得到锻炼。比如，在进行“支撑跳跃——横箱分腿腾越”体育教学过程中，体育教师结合学生所提的问题展开针对讲解，待学生心中形成一定动作概念后，体育教师进行动作示范，体育教师在结合学生观察的内容引导学生掌握动作要领，形成“思维碰撞的火花”。

2.当前初中体育教学中讲解和示范动作存在的相关问题

2.1 当前在初中体育教学中，一些体育教师讲解和示范动作往往出现不规范的问题。譬如教师在授课过程中，对于一些动作要领的讲解不够全面，对于一些动作的重度难点混淆、疏漏，使得学生在学习过程中错误接受理论知识，从而在实践过程中无法很好地掌握动作要领。

2.2 初中体育教学要想得到学生们的关注，必须要使体育课堂足够生动、引人注意。而受传统教学模式影响，体育教师在授课过程中通常只是将理论知识进行生搬硬套，简单罗列，不给予一些事例对理论知识进行有效支撑，学生对于体育教学内容的理解只能停留于死记硬背上。学生在这种教学方式下，对于知识显然不会产生多大的情况，自然也不会主动的去对课堂知识进行理解、揣摩。由于体育教师综合素质水平不足，在讲解和示范动作过程中，无法做到语言的精炼准确、生动形象。同时，教师往往会出现思维大跨越，从而使得学生无法跟上老师的思路，失去学习兴趣。

3.初中体育教学中讲解和示范动作的实践应用

3.1 讲解和示范动作各个时期的实践应用

讲解和示范动作于动作形成时期。在了解动作的开始时期，学生心中对动作还未形成一定的概念，学生做出的动作必然会出现错误、不规范的问题。这个时期，体育教师应当根据学生实际情况，对动作进行分解，从简单过程到复杂过程一一对学生进行讲解。同时，教师在讲解的关键点上可以借助一定的示范动作，做到讲解和示范相互交替展开，充分激发学生运动细胞协调反应。比如，教师在对学生进行武术教学中“马步劈掌”这个动作进行教学的时候，教师就应该要采用侧面和背面相结合的示范面对学生进行教学；再比如武术教学中“马步冲拳”，教师在教学的过程中就应该用正面对学生进行展示，让学生能够更清楚地看清动作的要领，降低学生学习的难度，从而达到教学的目的。

讲解和示范动作于动作掌握时期。经动作形成时期的动作讲解和示范，学生有动作形成了一定的认识，在这个时期，体育教师要深层次地对学生可能出现的紧张情绪、多余不规范动作进行指导调整，加深学生对动作细节有更深层次的认识。教师结合学生容易犯的错误，对比动作潜在规律、重点难点，给予学生正确的指导改进。通过规范的动作的不断重复，达到动作定型的目的，促使错误、不规范的动作一步步得以改正。

讲解和示范动作于动作强化时期。在这个时期学生的动作已能够达到规范、熟练以及协调的程度，体育教师应当注重引导学生进行发射性思维，通过协调互助的方法，强化学生分析、解决问题的能力。

3.2 讲解和示范动作准确时机的实践应用

由于动作存在不同的难易度，学生存在不同的基本素质、接受能力，因此，体育教师应当防止讲解和示范动作的盲目进行，结合教学内容特征，有计划、有目的地确定讲解和示范动作的时机。通常情况下，对于低年级的学生而言，他们往往对具体、新鲜的食物会产生浓厚兴趣，并且拥有极强的模仿能力，因此，动作先示范后讲解更容易被他们所接受。针对基本素质各不相同的学生，体育教师应当按照他们身心状况，科学把握讲解和示范动作的时机。

3.3 激发学生示范主观能动性

通常情况下，选取掌握动作技术要领较好的学生进行示范能够收获意想不到的效果。选取学生作为动作示范代表，其所掌握的动作要领，让其他学生认识自己同样能够掌握，从而提升学生们的学习欲望。激发学生示范主观能动性，不断展开针对的动作技术改进，更加有利地促进学生掌握动作要点。

3.4 讲解和示范有机融合

初中体育教学中，体育教师一方面要将讲解和示范分开进行，一方面要会有效地将讲解和示范有机融合在一起，实现两者的充分互补。有别于常规的室内教学，体育教学过程中，教师运用生动的语言、形象的比喻，结合准确、规范的示范，赢得学生密切注意，积极促进学生有效掌握动作技能，并将动作有效地应用到运动锻炼中。体育教学过程中，教师通过讲解让学生认识到动作潜在的规律，通过示范感知动作直观的特征，讲解和示范有机融合可迅速提升学生对动作掌握时间，构建起学生全面、准确的动作概念，改善动作练习的效果。

4.结语

总而言之，初中体育课堂是充满朝气、活力的。初中体育教学中讲解和示范动作的有效应用，可有效作用于改善体育教学质量、学生学习效果。讲解和示范动作作为初中体育教学的重要手段，讲解和示范动作水平的优劣，决定了体育教师教学能力的高低。为了改善体育教学质量，每一位体育教师都务必要不断开拓创新，专研研究，努力强化、掌握讲解和示范动作的实践应用方法。

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沈卫军（1977－），男，江苏大丰人，中学一级教师，研究方向：初中体育教学实践。