郭军城

（河北交通职业技术学院图书馆 河北石家庄 050091）

当代大学生心理问题突出，已经引发社会的广泛关注。国家也多次颁布相关文件，要求教育机构配备心理咨询师，开设心理咨询室，为提高学生心理素质做出努力。图书馆作为高校素质教育的重要辅助机构，对大学生心理健康的塑造有着义不容辞的责任。

1 阅读治疗及其科学性分析

史蒂文·罗杰·费希尔在其《阅读的历史》中提出：阅读即“对记忆之物和图示进行解码”［1］。阅读是口耳相传之外，人类获取信息和知识的重要渠道。近百年来，人们逐渐意识到阅读可以达到缓解病痛、振奋精神的作用。1916年，美国人提出图书治疗（bibliotherapy）的概念。

目前，关于阅读治疗的研究尚基于经验探索的阶段，还没有提升到严谨的科学体系［2］。大量史料案例表明，阅读确实能对如焦虑、抑郁、恐慌、偏执、心理失调等心理和情绪上的困扰，甚至如慢性病、智障、口吃等器质性疾病有一定的辅助治疗作用。其内在的科学原理可以从以下几点来分析：从心理学来讲，书本中的文字与其他艺术形式中的构成符号有异曲同工之妙，如：音乐中的音节曲调，绘画中的构图色彩，雕塑中的造型等。读者的情感和作品的内涵产生共鸣，进入作者所呈现的奇特情景中，体验美的享受，从而忘记或忽略现实中的烦恼和身体上的病痛。爱、牺牲、坚守等美德的正能量使人得到洗礼，获得身心康健。从生理学来讲，阅读引发的思考和想象，能够刺激人的大脑皮层，调节人的交感神经系统，促使机体分泌一些有益于健康的激素、酶和乙酰胆碱等活性物质，平衡抑制和兴奋情绪，从而改造人体的精神和物质的存在状态。从信息科学角度来讲，阅读能够为人的精神系统输入更多有序的信息，从而降低大脑信息熵的混乱状态，也减少了对外输出的混乱信息，折射在人体的行为模式上就是思绪平和，举止稳妥。

2 高校图书馆开展大学生心理问题阅读治疗的优势

费什拜恩在《精神病学基础》一书中指出，愉悦身心是治疗精神病的良方，而达到这一效果的工具就是图书和语言，并向社会各界呼吁为病人建立内容生动丰富的图书馆［3］。高校图书馆对于资源采购管理，阅读环境营造，阅读引导推广等工作与医疗机构相比有先天优势。阅读治疗成为高校图书馆的常规服务项目，能够提升读者服务水平，体现人文关怀理念，丰富校园文化生活。泰山医学院等单位在阅读治疗方面已经进行了一些有益的尝试。在开展大学生心理健康阅读治疗过程中，要注意盲目、生硬、一刀切的阅读治疗尝试，避免引起读者的抵触心理，干扰其对有益阅读的积极性，最终起到事与愿违的效果。所以高校图书馆开展阅读治疗不应大张旗鼓、罔顾条件一拥而上，而是在阅读资源、服务团队、服务内容等方面具备了足够的条件后，徐缓图之、量力而行。

3 高校图书馆开展大学生心理问题阅读治疗的建议

3．1 注重方式方法

重视宣传与推广。图书馆应通过海报、讲座、广播、邮件、微博等方式，大力推广阅读治疗的理念，使更多的读者了解到阅读治疗是一种切实存在、行之有效的自我心理调节手段，从而产生深入了解和主动尝试的意识。应采用以下方式方法：（1）讲究尺度，尊重人格。在与读者接触交流过程中，借鉴心理诊疗领域的做法，尊重读者隐私，保守读者隐私。对于读者不愿启齿的隐痛，不强求不评价。根据对具体情况的判断，为读者做好阅读引导和辅助工作。（2）正视疗效，不急不躁。心理健康的矫正、心理素质的培养是潜移默化的过程。阅读治疗本就是临床药物诊疗之外的辅助手段，不应奢望短期内见到成效。顿悟和渐悟不是目的，读者不需要温习大道理，阅读的过程最为关键，它能使情绪得以宣泄，精神得以升华。（3）注重协作，各取所长。阅读治疗是医学、心理学、信息科学多种学科交叉作用的一个领域。专业医生和图书馆员需要相互借鉴、交流，吸取各个学科中有价值的理念、技术、方法和其他成果，避免重复走弯路。

3．2 营造良好阅读环境

图书馆员应集思广益，参考古今中外已有的目录书单，开列阅读治疗书目。阅读治疗书目就是针对读者心理偏差和病症而开列的书目［4］。阅读治疗文本的选择推荐见仁见智，应该在广泛参考现有书目体系的基础上，针对大学生个体的特点，实时做出具有个性化特点的导读建议。同时应专门开辟阅读治疗的空间环境，陈列部分在励志、纪实、温情、隽永等方面获得社会共识的经典读本或心理学专业书刊，使有自我诊疗需求的读者步入其中，能够按图索骥，信手拈来，针对多媒体资源，要配备相应的设备，方便学生读取。

3．3 加强馆员队伍建设

阅读治疗对图书馆员的知识储备、沟通交流、职业形象等都提出了较高的要求。图书馆应成立专门的诊疗小组或教研室。馆员应对心理学、精神病学知识具有初步的认识，应参加专业的培训，考取心理咨询师资格证书。馆员还应具备良好的人际交流和语言沟通能力，善于聆听读者的倾诉，不应妄加评判是非曲直，引导、鼓励读者独立完成精神探索、修复之旅。馆员应该有端正的职业态度和服务精神，以和蔼可亲的形象贴近读者，以积极向上的热情感染读者，以渊博丰富的知识折服读者，以从容淡定的谈吐化解读者胸中块垒。

3．4 采取多样化的服务方式

图书馆开展阅读治疗的服务项目应遵循不拘一格、润物无声的原则。除开辟阅读治疗空间、开列推荐书目、专设阅读治疗书架等，还应把阅读治疗的理念、资源、服务的宣讲渗透到读者教育的各个环节，如入馆教育、文献信息检索、专题讲座活动等。Living Library就是一种灵活的馆员和读者交互方式，它通过面对面交谈的方式，以“真人图书”的丰富阅历和真实经验，达到消除偏执和成见，增进理解包容的效果［5］。在组织形式上，应采取自由阅读和集中阅读结合、个体阅读和群体阅读相结合的方式。针对自制力差、渴望交流沟通的学生读者，采取集体举办阅读活动的方式满足其需求；同时给孤僻内向、不善表达的同学创造足够的空间去实现自发的知识探索和精神修复。图书馆应该借助网络实现不见面、碎片化的阅读辅导，通过专题网站、微博、短信推送、移动应用、社交平台等方法手段，力图使阅读治疗服务适应当代大学生网络化生存的时代特点，减少馆员与学生的年龄代沟对有效沟通带来的干扰，切实地融入到学生的生活状态中，引导学生健康成长。

［1］闵惠泉，陈洁．阅读的嬗变：对象、未来及其缺憾——塑造阅读未来的两种力量［J］．现代传播，2010，（11）：128－131．

［2］曹慧军，刘悦萍．医院图书馆阅读疗法初探与实践［C］．中华医学会第十三次全国医学信息学术会议．2007：258－260．

［3］王暾．关注大学生心理健康——积极推行阅读疗法［M］．武汉出版社，2007：452－455．

［4］王波．阅读疗法书目［J］．高校图书馆工作，2004，24（5）：14－22，38．

［5］李萍，周艳．Living Library为高校开展阅读疗法提供新契机［J］．大学图书馆学报，2011，29（5）：89－92，59．