亲爱的心曲姐姐：

你好！很高兴能和你这样交谈。我今年上高一了，爸妈给我选择了另一个区的高中，和原来初中的同学不在一个学校，让我非常难过，也非常孤独。我每天下晚自习就去原来的学校等着和同学见一面。我每天都想着和他们在一起的日子，而现在的日子压力太大，和同学们又不熟悉，让我每天很不舒心。我也想高考考个好学校，但是怎么都有种力不从心的感觉，每天很害怕很焦虑，怕让同学老师和爸妈失望。心曲姐姐，您能帮帮我吗？期盼您的来信。

迷茫的小宇

亲爱的小宇：

你好！来信收到。非常荣幸能够成为你信任的人。心曲姐姐恭喜你长大了，成为高中生，在这个阶段你要迎接你人生的成人礼、要面临人生中重要的高考，你将成为一个真正的男子汉，要为社会和家庭承担自己的责任了。成长是要痛的，现在这个阶段如果是痛的话，那么在痛的时候也会有甜蜜美好相伴。我们一起看看如何安然走过这段日子。

莫再流连：可以看出你是个珍惜友情的孩子，初中的美好的日子，是你的精神美食。但是再好的美食，过了保质期，也会变成毒物。现在你要做的不是沉溺在过去的回忆，而是汲取了美食的营养后继续前行，拥抱美好的未来。大家在不同的学校，相互鼓励，共同努力，也是为了三年后高考后的再聚首。到那时，你会以什么样的面目面对老同学？以什么样的高考成绩呈现给父母老师？最重要的是，对自己心中的梦，是一个怎样的交代？

莫再加压：高中学生的学习任务繁重，再加上高考的重担，每个人都不轻松。每个学生都是如此。这样的情境下，如果再自我加压的话，恐怕会不堪重负，会被某一棵小稻草压弯腰，爬不起来。所以，要时刻警惕自己，不要给自己过度加压，否则，学习效率会很低，会使自己更加焦躁不安。先静下来心来，放下所有压力，整理自己的焦虑和恐惧，想好自己未来想要的东西，理清思路，看清目标，了解自己的真实水平，而不是盲目羡慕别人。把自己应对不了的跟同学、老师和父母分享，他们都会帮你的。

莫再盲视：给自己一个准确的定位。不要盲目地自卑或自负。可以思考一下自己的优点、缺点、学习方式、与别人沟通的方式。

莫再担心：请去查阅一篇叫《成功的路上并不拥挤》的文章。不用去担心还没有发生的事情。记住：遇见事不怕事，没有事不找事。我认识一个学习成绩很好的孩子，她的理想是学习考古专业，而不是其他的非常热门的专业。你现在要做的就是上好每一堂课，过好每一天，活在当下，不用担心恐惧。

莫再独行： 每一个高中学子都或多或少有你这样的困惑。你不是一个人在奋斗，不是孤立独行的，我们大家都有这样的问题，不用紧张。大家一起努力面对，每个人都会顺利度过这个重要的成长阶段，迎接将来更加辉煌的另一个成长阶段。

人生的每个阶段都要去践行，这一切无人可代替。抓住自己心中的梦，迈开践行的步子，去体味自己五味杂陈的人生。看过一句话：“人从一生下来到死去，这中间的过程，就叫幸福”。别忘了，一路上有心曲姐姐陪同，不管风霜雨雪！

永远陪伴你们的心曲姐姐