叶下蹊

没门有窗户

大钊是山东肥城人，众所周知，山东省贵为孔孟之乡，是人口大省也是教育大省。考上一个顶尖大学，承接山东世代书香的传统，是每个山东学子的理想。也因此，中考高考面临的竞争极其残酷，山东省的高考试卷是全国最难的，考上一本大学，难，要想在山东脱颖而出考上一本，是难上加难。大钊是一个受到山东文化传统很深影响的人，他也以这种理想的继承人自居。中考是未来高考的基础，只有考上重点高中，上一本大学才有可能，因此，2005年的中考，大钊势在必夺。

然而正是在那一年，他却意外地中考失利，考上一本大学的梦想形近破灭。但大钊在艰难险阻面前不是一个懦弱的人，不是一个轻易放弃的人，他的缺点是执拗、顽固，面对困难的时候尤其如此。于是，当学校招特长生时，他义无反顾的加入了健美操队。在这之前他没有什么健美操的底子，初三的时候是边学习边训练的，刚开始训练时比较差，俯卧撑5个都做不了，但在队友的帮助下他每天都在进步，而且进步速度较快。作为发奋图强的结果，也或许是天赋使然，在82人的中考考核中，大钊获得了各项素质测试第一名。

偶像

在第二年，大钊如愿以偿的进入了一间重点高中。这只是第一步，只是前进到梦想目标的垫脚石。简直就是在同一时刻，中国健美操界的一代巨星正在冉冉升起，那就是敖金平。2006年6月1日，在第九届世界健美操锦标赛上，敖金平获得男子单人操冠军和六人操冠军，实现了中国在世锦赛上单人金牌零的突破；2007年，在世界健美操总决赛，他又获得男子单人冠军、集体六人冠军。事实上，从2000年至今，他几乎拿到了所有的全国各类健美操比赛的男单冠军和11项世界冠军，这是前无古人的成绩。敖金平就是那个年代中国体操界的最强王者，没有一个搞健美操的人不会以他为偶像。但是敖金平之所以为大钊所崇拜，更主要的原因是他不是体操运动员出身。

健美操运动员出身于前体操运动员，这在国内的健美操界是常态。大部分健美操运动员是从竞技体操退役下来后从事的健美操，因为国家级运动员可以加分或优惠。为什么选择健美操呢，是因为在国内，健美操运动刚起步，这些人有体操的的底子，容易出成绩，取得“国家一级健美操运动员”的称号相对容易。当然，也不得不说，体操运动也确实能把身体锻炼得非常强悍，可以让人适应各种各样的运动，体操界为其他运动贡献了不少人才，不止健美操界，还比如跑酷界……

然而那时对大钊来说，这些前体操运动员们不是什么值得尊敬的体育前辈，而是他前进路上的最大的对手。大钊没有练过体操，身体基础与那些前体操运动员是无法相提并论的。可是为了向着最初的梦想前进，他却不得不跟他们战斗，为获得更好的名次战斗，为“国家一级健美操运动员”的称号而战斗，为了一本大学而战斗。他的梦想就是成为像敖金平那样的人，一个白手起家，但通过艰苦奋斗，最终超越所有比他身体素质和条件更良好的人，获得了成功。

那时是大钊人生中最的时刻，美好的训练记忆停留在那个最美的16 、17岁的年龄。现在回忆印象比较深的是在老基地六楼大家每天爬楼梯用推小车的方式上，冲刺下10多躺。俯卧撑按几百一组做，跳台阶按千完成，大家有人练出新难度大家很快就能跟着做出来，那种训练的氛围实在让他怀念。他的教练康妈徐伯伯在周末还经常带大家去爬山、去旅游、去HAPPY，虽然在该读高中学习的时间我们都选择了非常苦的训练，但大钊从不后悔那段经历。

有了敖金平这样的“平民英雄”榜样作为内心鼓励，他参加了2007年全国健美操锦标赛南昌站国际年龄二组三人操比赛，并成功获得全国第二名的优秀成绩，获得了“国家一级健美操运动员”称号。

军旅生涯

进入大学后，大钊开始变得比较浮躁，梦想完成了，或许该是放松一下的时刻了。其实这也是所有在中国求学的学子内心潜在默认的态度。可是，大钊在高中时期全心全意放在健美操上，没读文化课的他已经难以适应大学的学习环境。而且在入学时，大钊一心想忠实于最初考取大学的愿望，希望被人看做是靠着体育特长“混”进大学，又没有学到足够的知识文化，大学无所事事4年然后匆匆离开，所以他没有选择体育系而是广告系，这让事情更加雪上加霜。文化成绩一落千丈，训练水平也在下降。但是他还是一个有信念的学生，汶川地震发生后，大钊又一次看到了中国军人的优秀品质和顽强毅力，于是他打算换个环境，决定参军，从头开始。也许这是逃避，也或许是命运的又一次抉择。他和他的小伙伴孔鲁宁毅然参军。“当兵后，才发现自己以前吃的苦不算什么，因为至少你有自由。军旅生涯彻底改变了我的人生观和价值观，我不再逃避，不再懒惰，不再失去目标和信念。”他说。

当兵可以改变一个人的性格，参军退伍后，大钊选择了返校完成学业。虽然在部队大钊受了不少苦，但是他还是谢谢部队对他的培养，在那段岁月里，大钊说他最感谢的是他的战友和领导的帮助让他最快的成长起来。当兵第一年大钊成为了一名看守所的武警战士。由于有健美操特长他顺利的加入了武警浙江总队政治部文工团，成为一名舞蹈演员。这让他的人生的经历更加丰富，文工团是另一种成长。大钊说，每次排练就想哨兵在站哨一样重要，因为你面对的是基层部队的战友，慰问基层部队是他们的任务，他说：跳舞也是一种战斗。

BM=体育博览 C=陈军钊

BM：你从什么时候开始接触健美操的？C： 大概是2005年，初中考高中第一年没考上重点高中因此复读，学校招特长生就进入了健美操队，并在82人中考核第一名。

BM：你觉得练健美操最苦最累的是？

C：起初，我认为是压韧带，因为双腿韧带拉伤过一次，自从那次拉伤以后，拉韧带的时候坐立不安，很难再重新拉开。但最后发现最苦最累不过于不停的跑成套，5连套，没有过多的调整时间，竞技比赛的成套其实不属于有氧运动，而是不断的挑战身体的极限，因为成套要在规定的时间内和音乐下完成操化过渡衔接和难度的过程。

BM：你的健美操偶像是谁？你是怎么了解到这些偶像的？

C：偶像是敖金平，他即不是体操运动员出身，又在艰苦的训练环境下成长，最终进入国家队获得世界男单冠军。 通过看健美操比赛的视频和对健美操界的认识得知的。

BM：你觉得现在国内的健美操发展的现

状如何？

C：国内健美操自2006年以来前景良好，国家队多次获得世界锦标赛团体冠军。国外注重的是操化的感觉，国内操化比较规范，注重难度分值，艺术分没有国外高，但完成分明显高于国外运动员，这也是国家队平时训练刻苦的结果。

BM：你自己印象最深的比赛是什么？C：2007年全国健美操锦标赛南昌站我参加国际年龄二组三人操比赛准备通一级运动员，这已经是我第二次参加锦标赛的年龄二组项目，第一次是在云南思茅六人操项目，没能顺利完成通一级的目标，仅获得第八名。这次在南昌的比赛的预赛中我失误了，方向跑错了一次，预赛仅获得第四名，当时我压力特别大，队友也没有埋怨我，徐伯伯对我进行了教育和批评，我顶住压力，在决赛中没有继续犯错误，顺利的完成了比赛任务，获得全国第二名的优秀成绩，并获得“国家一级健美操运动员”称号。

BM：我听说你以前当过兵，你当兵的时候最感动的事是什么？

C：最令人感动的就是战友之间的情谊，基层的战友关系和文工团的战友关系有些微妙的不同。基层的战友每天一起训练站哨，一起受罚，那种关系是一种比兄弟更近一层。比如：晚上一起站哨，夜哨的结束或开始前一起吃泡面，一起上岗楼，岗楼分为几个，战友们都是一个一个送达岗楼下再继续向下一个哨位前进。训练时有一名同志犯错大家一起受罚更加凝聚了我们直接的感情，我至今仍记者我们俯卧撑做到没有知觉的机械运动，大家每周每人两天的总共3小时的休息时间，一个下午集体的鸭子步，还有一起执勤处突，一起押解犯人，一起抗台风。同年兵之间的感情比金坚，虽然现在各奔东西，相信还会重聚！

BM：：在一起战斗，一起吃苦受累的积累起来的情感就是深厚。

C：对，到了文工团，文工团的战友更像是一种合作伙伴关系，感情也很深，因为大家日常的任务与看守所不太一致，大家的凝聚力稍稍低于基层战友一点点。我进去的时候自己是上等兵，其他战友都是士官和军官，但他们没有因为我是上等兵而搞特殊，一视同仁。记得退伍的时候大家互相告别，那段难忘的军旅生涯的句号就此划上。我不会忘记我的部队，也不会忘记我的战友，每时每刻期待着重逢的那天！

BM：今后有什么人生打算？你觉得健美操对你的今后的人生意义几何？

C：复学后，我选择的专业是体育教育，如果顺利的话，我希望能成为一名体育教师。为增强学生的体质健康贡献自己微薄的力量。如果不能如愿，我希望能继续从事健美操的教练工作，为中国健美操贡献自己的力量。