李忱，牛乾坤

(1.73071部队41分队，江苏 新沂221400;2.65379部队89分队，黑龙江牡丹江 157000)

实战对抗中技战术运用应把握的几对关系

李忱1，牛乾坤2

(1.73071部队41分队，江苏 新沂221400;2.65379部队89分队，黑龙江牡丹江 157000)

对军事格斗实战对抗中技战术运用应把握的松与紧、攻与防、速度与力量、虚与实等几对关系进行辩证分析，提出了实战对抗中运用这几个要素应遵循的基本原则和注意事项。

实战对抗;运用;关系

军事格斗是一项高强度的人与人之间的肢体对抗活动，对人的身体综合素质和格斗实战技能都有极高的要求。因此，学习运用好军事格斗并非易事。许多格斗初学者经常会遇到这样一个问题:学习之前想运用格斗技巧，但因不了解而无法使用;学习之后，掌握了许多格斗技术和战术，但在实战对抗时却又不知道用哪些、如何用技战术。在这种情况下，我们就需要重点研究实战对抗中技战术运用应当把握的几对关系，以便于促进格斗实战对抗能力的提升。

1 张弛有道，打好实战对抗需要把握好松与紧的关系

初学军事格斗的人在实战对抗中，都有这样的体会:虽自认为体能素质不差，但在激烈对抗中，不到1 min，就会感到呼吸急促，大汗淋漓，身体乏力，不论是动作速度，还是动作力量都急剧下降。其原因主要是对抗中身体肌肉始终紧张，没有合理放松，导致身体能量过快消耗。“松”与“紧”是构成实战格斗一切技术动作的基本矛盾，要想在实战对抗中克敌制胜，那么正确掌握放松和紧张的关系就必不可少了。

1.1 松是常态，紧是瞬间

实战对抗中需要调动全身各个主要肌群在短时间内爆发出巨大的能量，因此在这一过程中能量消耗十分巨大，这对于格斗双方而言，科学运用能量至关重要。研究表明，肌肉收缩紧张的过程是一个消耗能量的过程。显然，在对抗时不必要的肌肉收缩紧张，无形中会加大能量消耗，加速身体疲劳。参加过实战对抗的人都知道，双方较量是在肢体接触的瞬间开始的，而更多的时候，双方处于对峙状态，寻找破绽，伺机出手。所以，对峙时一直保持肌肉高度紧张是不明智的，这样势必会使人身体快速疲劳。那么，什么时候肌肉才应该收缩紧张起来呢?事实证明:双方肢体接触的瞬间，带动肢体完成动作的肌肉最紧张，此时力贯于体，身体肌肉消耗的能量将最大程度地转化为破坏性爆发力作用于对手身上，给对手造成伤害。如此，肌肉能量消耗才最有价值。可见，在实战对抗中，我们应当使自己身体肌肉尽可能地放松，在接敌时肌肉则瞬间紧张起来。此外，我们还需提高格斗技术动作的熟练度，减少做动作时非相关肌肉的收缩紧张，避免浪费能量和影响动作效果。

1.2 松是力之始，紧是力之巅

肌肉收缩紧张是耗能过程，而肌肉放松舒张则是一个能量合成储存的过程。因此，肌肉在收缩紧张过程中消耗的能量很大程度上需要在舒张过程中得到补充恢复，这样方可保证肌肉运动持续下去。在攻击的过程中，作用于对手身体的力量是由肢体动作的高速运动转化而来，而肢体的高速运动则需要肌肉由放松到紧张的快速转换来实现。换言之，我们肢体动作的速度快慢是由相关肌群由放松到紧张的快慢决定的。所以，在格斗中任何一个动作必然有肌肉的协调松紧转换方可完美产生，任何力量的形成也都是从肌肉放松开始，到肌肉最紧张时达到最大值。

2 攻防兼备，打好实战对抗需要把握好攻与防的关系

军事格斗的实战目的是为制服或杀伤对手，保存自己。要实现这一目的，一方面必须通过进攻，破开对手的防守，将自己的破坏性力量作用于对手身上;另一方面必须严密防守，有效阻挡或避开对手的进攻，使自己不遭受对手施加的破坏性力量。因此，只有攻防兼备，灵活应变才能实现格斗的最终目的。

2.1 以攻为主，以守为辅，攻守结合乃制胜之道

进攻是伤敌的矛，防守是护己的盾。军事格斗的残酷性在于它是一项零和较量，较量的结果必然是以一方倒下为标志，这就决定了只有进攻才能取得最后的胜利，单靠防守战胜对手只能是天方夜谭。然而，任何厚盾久经重击终将破碎，所以防守之盾只能保护自己一时，想要在残酷的对抗中最终保存自己，必须使用进攻之矛杀伤对手，使其完全丧失战斗力，解除其对自己的威胁。这就决定了在军事格斗对抗中，必然以进攻为主。同时，在对抗中要想杀伤对手，就必须先确保自己不被对手严重伤害，持有较强的进攻能力，不难想象一旦自己防守不成功被对手重创失去战斗力，最终结局必然是自己倒下。因此，确保自己在击倒对手前始终具有较强战斗力，是格斗中防守的底线。综上可知，格斗对抗是以进攻为主，以防守为辅，二者缺一不可;进攻强而有力，防守无重大失误，攻防结合方可制胜。

2.2 以攻为守，以守助攻，攻守互换是格斗之要

将自己产生的破坏性爆发力通过肢体接触施加于对手身上，直接给对手造成实质伤害使其丧失战斗力，这是进攻最直接、也是最主要的目的。此外，主动进攻还是最有效的防守。通过主动进攻能够有效化解对手的进攻，同样可以实现避免遭受伤害的防守目的。进攻，一方面可以压制对手占据主动，迫使对手采取防守，使其无法有效攻击自己;另一方面，可以打乱对手的进攻节奏，阻断对手的进攻动作，使其进攻动作无法继续，失去连贯性。这种进攻即便不能给对手造成实质上的伤害，也可以使对手的进攻失效，达到保护自己的目的，其效果好于单纯的防守。相反，积极主动的防守可以帮助自己更好地进攻。实践证明，在任何情况下，进攻动作必然导致肢体产生防守空档。基于这样的理论，我们在格斗对抗中不采取主动进攻，而是等待对手先出手攻击，然后在迅速通过格挡、避让等防守动作避开攻击的同时，对其因进攻而产生的防守空档予以重击。在这种情况下，对手因进攻导致部分身体不可避免地暴露出来，在我们有意识的重点攻击下，就更容易被击中。这就是所谓的防守反击。其本质是通过积极防守，在避免被对手击中的同时，利用对手进攻时暴露出的破绽，进行猛烈反击，其表现为防守，实则是一种间接的进攻。

3 快狠互彰，打好实战对抗需要把握好速度与力量的关系

在任何时候，速度与力量都是格斗中两个极为重要的因素。有的人坚信速度是格斗取胜关键，认为“天下武功，无坚不破，唯快不破”;也有的人强调在格斗中力量才是王道，认为“一力降十会”。那么，速度与力量谁更重要呢?实践证明，要想在格斗对抗中取胜，二者缺一不可。

3.1 速度决定力量，速度越快则力量越强大

众所周知，我们在对抗时用直拳击中对手时的力量来源于拳头快速运动所产生的动能，而在质量一定的情况下，动能取决于速度。由此可见，拳头的力量主要是由出拳的速度决定的。同样，我们在对抗中所用的摆拳、勾拳、鞭腿等技术动作所产生的力量，直接取决于相应肢体的动作速度的最大值。动作速度快，动能大，所产生的力量就大;反之，动作速度慢，动能小，所产生的力量就小。所以，肢体动作速度快慢最终决定了动作力量的大小。由此可知，动作速度不快，则力量不大，“降十会”就无从谈起。

3.2 力量彰显速度，力量越大则速度越明显

反应速度是指格斗者根据对手情况作出相应动作的快慢，即反应快慢。反应速度快，则可以在对手露出破绽的瞬间，给予其致命一击。此时，若这一击的力量小，给对手造成较小伤害，那么这一击就无效，反应速度快的优势体现就不明显;相反，若这一击力量足够大，则可能给对手造成重大伤害，使其丧失战斗力，从而结束对抗，那么反应速度快的优势就体现得更明显。快速反应给了我们击中对手的机会，但动作力量的大小则决定了这一击的成效。由此可见，反应速度虽快，若力量不足，对手的防守仍将“不破”，己方速度优势体现就不明显。

4 虚实结合，打好实战对抗需要把握好虚与实的关系

中国传统武术十分重视虚实结合，其实在格斗对抗中虚实也十分重要。所谓虚是指为掩饰真实目的而做欺骗性行为或故意暴露防守薄弱部位;所谓实是指为达成真实目的而攻击对手的招法。格斗中的虚实，实际上对抗双方在智力谋略上的较量，是对抗的更高层次。虚实是一对对立、统一的关系，相互包容，不可分割。

4.1 虚必配以实，虚以实为后盾

在格斗中，虚招的作用是隐蔽自己的进攻意图、佯动引诱对手进攻或防守、扰乱对手的进攻，最终目的是诱导对手暴露破绽，而后给予其狠狠一击。格斗中虚招是为掩饰或引出攻击对手的实招而服务的，虚招后没有真正攻击对手的实招，那么虚招的作用和意义就不足为道。虚招的价值主要是由其后击中对手的实招来体现的，实招攻击取得的成果越大，则之前的虚招就越具价值和意义。所以，虚招必定跟实招相搭配，绝妙的虚招更加需要强而有力的实招作后盾。

4.2 实必配以虚，实以虚乱其行

通常单纯的实招因对手严密防范、暴露破绽少，成功率比较低，难以达成进攻目标。这时就需要用虚招来迷惑、欺骗对手，诱导其按照我们要求来反应，从而产生失误，而后才真正对其进行打击。招招都是实招，对手能够通过严密防守来化解我方的进攻，而当实招与虚招混合起来使用时，对手将很难分清真假，一旦将虚招当作实招来对应，那么他就将露出破绽遭受我方的攻击或白白浪费体力做一些无用的动作，为失败埋下伏笔。所以，只有做到虚中有实、实中有虚，才能使自己的进攻变化莫测，才能立于不败之地。

5 结语

对于军人而言，军事格斗是生与死的搏杀，是敌对双方在生理、心理和技能等方面进行的激烈对抗。每一个动作、技巧都可能关系搏斗胜负，每一项素质能力都可能关乎生死存亡，因此对军事格斗中克敌制胜因素的分析与研究，就显得十分必要。其中，松与紧、攻与防、速度与力量、虚与实，这几对关系对格斗对抗的结果有着极为重要的影响，需要我们进行认真的思考和研究，并转化为实战对抗中的具体应用，为战斗力提升服务。

［1］蔡仲林，周之华.武术［M］.北京:高等教育出版社，2005.

Analysis on Relations of Combat Tactics

LI Chen1，NIU Qian-kun2
(1.41 Sub Unit of 73071 Unit，Xinyi 221400;2.89 Sub Unit of 65379 Unit，Mudanjiang 157000，China)

This thesis focuses on the research of dialectical relations between relaxation and tension，attack and defense，speed and power，virtual and real in military combat exercises，and puts forward the basic principles and some suggestions to the real combat.

combat exercise;application;relations

G852.4

A

1671-1300(2014)02-0058-03

2014-04-15

李忱 (1990-)，男，四川蓬安人，排长。研究方向:信息安全。