李小和

(苏州高等幼儿师范学校 江苏苏州 215008)

体育国际化进程中竞技健美操难度动作的动态发展研究①

李小和

(苏州高等幼儿师范学校 江苏苏州 215008)

采用文献资料法、录像分析法等研究方法,对第十至十一届世界健美操锦标赛各项前6名成套动作中难度动作的选用频率、类型、分值、分布等方面进行比较、分析,找出当前世界竞技健美操比赛套路的创编规律和特点以及难度动作的发展趋势。结果显示:世界竞技健美操比赛成套动作中难度动作的选用主要以跳与跃类(C组)为主,其次是动力性力量(A组)和平衡与柔韧(D组),选用最少的是B组;A组主要是提臀类、分切类、直升飞机类和托马斯类,B组主要是分腿支撑类、水平支撑类和直角支撑类,C组主要是团身跳类、科萨克跳类、剪式变身跳类、屈体跳类和屈体分腿类,D组的主要是依柳辛类和转体类;A组分值选用主要集中在0.8分和0.9分,B组1.0分和0.8分,C组0.5和0.8分;D组0.4和0.7分;难度动作的分布特点是B组和C组动作主要被编排在难度的前段,A组在中段,D组在后段。

竞技健美操 世界锦标赛 难度动作 研究

图1 第10-11届健美操世锦赛各项前6名成套动作中难度动作在成套中的分布

表1 2005年、2009年版竞技健美操竞赛规则中各类难度动作数量统计

世界健美操锦标赛(Aerobic Gymnastics World Championships)是由国际体操联合会主办的世界最高水平的竞技健美操赛事。竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、3人、混合6人等。难度动作是竞技健美操成套内容的重要组成部分,也是影响成绩和体现竞技健美操难美特征的关键因素,是体现高水平健美操运动员技术水平的主要标志,可以说难度动作是竞技健美操的灵魂[1]。本文以2008年、2010年,第十届、十一届世界健美操锦标赛前6名成套(第十届29套,第11届30套)中的难度动作为研究对象,采用文献资料法、录像分析法和数理统计法等研究方法,从难度动作的选用频率、类型、分值、分布等方面进行逐一比较、分析,试图找出当前世界竞技健美操比赛套路的创编规律和特点以及难度动作的发展趋势,旨在更好地为我国健美操教练员进行创编比赛套路,选用科学、合理的训练方法提供参考依据。

1 2005年版-2009年版竞技健美操竞赛规则中难度动作的数量、级别比较分析

2005年版、2009年版竞技健美操竞赛规则规定比赛成套动作中难度动作必须包括四类(四组):动力性力量—A组;静力性力量—B组;跳与跃—C组;平衡与柔韧—D组。由表1可知,2009年版的难度总数比2005年版的难度总数有明显增加,且四组难度动作中除B组没有增加外,其余的三组均有增加,说明世界竞技健美操难度动作正朝多样化方向发展,这为教练员、运动员提供了发挥创编能力和个体表现能力的广阔空间,也对教练员和运动员带来新的挑战。从表1还可以得知,跳与跃类难度动作是竞技健美操难度动作的核心内容,均占难度总数的50%以上,其次是动力性力量(A组)动作。由表2可知2009年版规则中难度总数的增加主要体现在中、高分值段,即0.7～1.0分之间。说明竞技健美操难度动作向更难、更新方向发展,使动作更具观赏性,同时对运动员综合素养及运动员的身体素质提出更高的要求与挑战。

表2 2005年、2009年版竞技健美操竞赛规则中各类难度动作数量与分值统计

表3 第2010-2011届健美操世锦赛前6名成套动作中各类难度动作数量统计(单位:个)

表4 第2010-2011届健美操世锦赛前6名成套动作中各类难度动作占总难度百分比

2 第2010-2011届世界健美操锦标赛前6名成套动作中各组难度动作选用情况分析

2.1 四组难度动作数量的分析

由表3、表4可以看出,第十、十一届世界健美操锦标赛前6名成套动作中难度动作选用排在第一位的是C组,分别占难度总数的46.3%、47.9%;第二位是A组,分别占难度总数的20.7%、22.0%;第三位是D组,分别占难度总数的18.1%、18.2%,第四位是B组,分别占难度总数的14.9%、11.9%。究其原因,C组是难度动作中唯一能够实现空间由站立—腾空—站立或站立到腾空—地面的空间位置变化,体现空间层次感且稳定性高的动作,并且可以根据需要通过各种形式的跳跃动作巧妙地改变动作的路线和方向,使一套动作变化更加自然、流畅、活泼多变[2]。

2.2 四组难度动作类型、分值的的分析

由表5～8显示,第十至十一届世界健美操操锦标赛各项前6名成套动作中,选用A组前五位的是提臀类、分切类、直升飞机类和托马斯类;选用B组前三位的是分腿支撑类、水平支撑类和直角支撑类;选用C组排前五位的是:团身跳类、科萨克跳类、剪式变身跳类、屈体跳类和屈体分腿类;选用D组的主要是依柳辛类和转体类。其中各组各类中运用最多的动作是分别是提臀转体180°成文森、分腿水平支撑成后举腿文森回分腿水平支撑、转体540°团身跳、无支撑依柳辛成垂直劈腿。从分值分析,A组主要选择的是0.8分和0.9分的动作;B组主要选择的是1.0分和0.8分的动作;C组主要选择的是0.5和0.8分值的动作;D组主要选择的是0.4分和0.7分值的动作。说明健美操世锦赛比赛套路难度动作的选择主要以中高难度动作为主。

表5 第2010-2011届健美操世锦赛前6名成套动作中A组难度动作运用情况统计(排在前7位)

表6 第2010-2011届健美操世锦赛前6名成套动作中B组难度动作运用情况统计(排在前5位)

表7 第2010-2011届健美操世锦赛前6名成套动作中C组难度动作运用情况统计(排在前8位)

2.3 四组难度动作在成套操中的分布

难度动作在成套中可划分为三个部分,12个难度动作中1～4,5～8,9～12分别为难度的前段、中段和后段,教练员根据运动员的体能及成套编排艺术性的需要将难度动作编排在合适的位置[3]。由图1显示,A组难度动作主要分布在2、6、7、9个难度动作的位置;B组主要分布在1、4、3、10个难度动作的位置;C组主要分布在1、3、4、5个难度动作;D组主要分布在8、10、11、12个难度动作的位置。说明教练员在编排中将B组和C组动作编排在成套的前段,A组动作编排在成套的中段而D组编排在成套的后段。教练员在创编时遵循了运动员体能分配规律,把体能消耗大的动作和要求上肢力量比较高的动作安排在前,有力于运动员高标准地完成动作,要高标准地完成动作。科学地创编成套动作,减少对运动员的伤害。

3 结论

(1)2005年版和2009年版竞技健美操竞赛规则中,跳与跃类(C组)难度动作是竞技健美操难度动作的核心内容,均占难度总数的51%以上,其次是动力性力量(A组)动作;2009年版难度总数比2005年版增加明显,且四组难度动作中除B组没有增加外,其余的三组均有增加,增加的难度动作主要集中在中、高分值段,即0.7～1.0分之间,说明世界竞技健美操难度动作向更难、更新方向发展,使动作更具观赏性,同时对运动员综合素养及运动员的身体素质提出更高的要求与挑战。

表8 第10-11届健美操世锦赛前6名成套动作中D组难度动作运用情况统计(排在前6位)

(2)世界竞技健美操比赛成套动作中难度动作的选用主要以跳与跃类(C组)为主,均占46%以上,其次是动力性力量(A组)和平衡与柔韧(D组),选用最少的是B组。

(3)世界竞技健美操比赛成套动作中,选用A组的主要是提臀类、分切类、直升飞机类和托马斯类;选用B组主要是分腿支撑类、水平支撑类和直角支撑类;选用C组的主要是团身跳类、科萨克跳类、剪式变身跳类、屈体跳类和屈体分腿类;选用D组的主要是依柳辛类和转体类。其中各组各类中运用最多的动作分别是提臀转体180°成文森、分腿水平支撑成后举腿文森回分腿水平支撑、转体540°团身跳和无支撑依柳辛成垂直劈腿。

(4)世界竞技健美操比赛成套动作中,选用A组动作的分值主要0.8分和0.9分的动作;B组主要是1.0分和0.8分的动作;C组主要是0.5和0.8分值的动作;D组主要是0.4和0.7分值的动作,说明健美操世锦赛比赛套路难度动作的选择主要以高难度动作为主。

(5)世界竞技健美操比赛成套难度动作的分布特点是B组和C组动作编排在成套的前段,A组动作编排在成套的中段,而D组动作编排在成套中的后段。这样将有助于运动员较好地分配体力,高质量地完成成套动作,同时也减少对运动员的伤害。

[1]樊颖.竞技六人健美操难度动作发展研究[D].湖南:湖南师范大学硕士学位论文,2009,5:2.

[2]陈瑞琴.世界竞技健美操跳跃类难度动作研究[J].体育文化导刊,2012,2(2):81-84.

[3]张晓莹.竞技健美操难度组合动作的研究[J].北京体育大学学报,2012(4):142-145.

[4]国际体操联合会.2005年版《FIG竞技健美操竞赛规则》[S].北京:国家体育总局体操管理中心审定,2005.

[5]杨爱华.2009-2012周期国际竞技健美操竞赛规则的变化与评析[J].山东体育科技,2011(33)2:28-30.

Study on the Difficult Movement of the Sports Aerobics World Championships

Li Xiaohe
(School of Physical Education and sports Soochl University, Suzhou Jiangsu,215008,China)

Using the ways of literature review,video analysis and etc,this paper compares and analyzes the Optional frequency,types,differential value,distribution of difficulty movements of actions of the first 6 respect project in the 10th-11th world sports Aerobics Championship with a view to find out the Compose rules and characteristics of World Aerobics Competition routines as well as the current trends of difficulty movements.The result shows that the selection of difficulty movements of Complete sets of actions of The World Aerobics Competition is mainly in Jumps and Leaps(Group C),followed by Dynamic Strength(Group A)and Balance and Flexibility(Group D),the selection of Group B is the least.Group A is mainly in A-Frame,straddle cut,helicopter and flair.Group B is mainly in straddle support,plane support and L-support.Group C is mainly in Tuck Jump,Cossack,Scissors leap,Pike and straddle.Group D is mainly in Illusion and Turn. The selection of scores of Group A are major in 0.8 and 0.9,Group B are major in 1.0 and 0.8,Group C are major in 0.5 and 0.8,Group D are major in 0.4 and 0.7.The distribution characteristics of difficulty movements is that the actions of Group B and Group C are mainly organized in a set of ahead,the actions of Group A are mainly organized in the middle,the actions of Group D are mainly organized in the rear section.Key Words: sports aerobics;World Championships;difficult combination;study

G807

A

2095-2813(2013)11(b)-0175-04

李小和(1961—),女,汉族,江苏苏州,副教授,研究方向:健美操教学与训练。