陈志军

(兴义民族师范体育系 贵州兴义 562400)

国内跑酷运动的特点与发展前景初探①

陈志军

(兴义民族师范体育系 贵州兴义 562400)

跑酷运动是一项新兴的运动项目，它有着自己的独特的魅力和运动特点。在近几十年能风靡全球，这绝不是偶然的，那么在中国这个大市场中的前景如何，也关乎这项运动的趋向。本文通过跑酷运动发展前景的研究分析，希望给跑酷运动的发展提供空间和前进的方向。

跑酷运动 运动特点 发展前景

跑酷即Parkour，跑酷亦称作“城市疾走”，常被归类为是一种极限运动，以日常生活的环境(多为城市)为运动的场所，通过攀爬、跳跃、翻腾等各种炫酷动作，穿越围墙、树木、栏杆等障碍物，达到目的地的极限运动。它并没有既定规则，做这项运动的人只是将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间跑跳穿行。目前有多种中文译法，除“跑酷”外，还有“暴酷”、“城市疾走”、“位移的艺术”。香港译作“飞跃道”。

“跑酷”诞生于20世纪80年代，2002年在英国开始盛行，后来大卫·贝利(DavidBelle)把它发扬光大。法国电影Banlieue 13(暴力街区13区)即是展示PARKOUR街头文化，大卫·贝利(DavidBelle)即是跑酷运动的创始人之一。有人认为跑酷运动是一门艺术，配合出其不意的动作超出了常人的想象绝对是视听盛宴，更多青年人把它作为增强自信和表现自我的一中生活方式。

在跑酷的世界里,选手的动作是结合了所有自由的动作,提升创意，并且鼓励人们去找到属于自己的信仰。在跑酷的领域里，极力想要表现的，不局限于某些固定的动作，只要你成功的穿越障碍达成目的。跑酷的动作追求的是出其不意的效果，往往超出了常人的想象。人体是跑酷这项运动的唯一的工具，它结合了所有人体的自然能力，比如跑、跳、攀爬等。无论你在城市，还是在乡村，这项运动要求你面对在你面前出现的障碍物，就要“穿越它”。

跑酷运动被称为称为“勇敢者的游戏”，是一项极限运动。它从20世界80年代诞生于法国，经过2002年在英国开始盛行，直到2006年传入中国，并开始在中国推广。短短几十年的时间就风靡全球，深受广大青年的喜爱。2009年3月在北京成功的举办了“首届中国跑酷运动国际公开赛”，以及2010年春晚跑酷运动走进了千家万户，为跑酷运动在中国的发展开阔了市场。

1 跑酷运动特点分析

1.1 跑酷运动的健身性

跑酷运动中的猫爬、猫扑、猩猩跳等动作，都是模仿动物而来，让人们由社会转向原野，学习“他人”之长，特别是爬类动作是人体发展很早期的一个动作，早于行走，爬是每个人最基本的动作模式，爬需要动用的灵活性和稳定性与走一致，在训练当中爬可以放大对人体灵活性和稳定性的要求。此外，跑酷运动需要更加全面的身体素质，对人体的力量、速度，柔韧性等都有更高的要求。通过跑酷运动的锻炼，能够增强练习者的机体功能，促进人体正常的生命运动。同时，通过一些极限的挑战，可以消除或缓解抑郁、恐惧等精神压力，调节心理健康。

1.2 跑酷运动的极限性

跑酷运动被称为极限的游戏，不仅是跑酷运动需要超强的体力和耐力，更是跑酷运动中有很多飞跃、翻腾性动作给人们带来视觉冲击。随着社会生存压力的增多，人们面临的生活困难和障碍越来越多，也越来越大，人们渴望原始的自由，这激发了人们心中对困难的征服欲望。跑酷运动通过穿越障碍的“另类”方法给人们带来了不同的思维启示，给人们带来了敢于挑战的勇气。练习者在跑酷运动中寻找自我、找到自信，帮助他们超越身体和心理的极限，这也是极限运动的重要表现。跑酷运动既然有极限性，那么它也存在着危险性，最大程度降低伤害应该受到广大爱好者和练习者的关注，以便跑酷运动更好的发展。

1.3 跑酷运动的观赏性

跑酷运动传承了传统的艺术元素，同时也吸收了新潮的文化元素，将街舞、体操、武术等多种艺术融合而来。跑酷运动的跳跃、攀爬、翻腾等动作不仅新颖，而且炫酷具有极高的表演性和观赏性。跑酷运动有30多项动作可以选择和任意编排，并结合了所有的自由动作元素，让人们有一种自由飞翔的感觉。在新颖、难度、酷美等一列的编排表演中，超乎了人们的想象，爆发的生命冲击力，给人们视觉的享受。在电影《暴力街区》、《十月围城》，以及成龙的诸多电影中都可以看到跑酷的精彩片段。这也跑酷运动的观赏性的一个重要体现。

1.4 跑酷运动的竞技性

跑酷运动不仅具有表演性和观赏性，也具有很强的竞技性。由开始的表演和各个跑酷俱乐部的相互较技，到中国的首届跑酷运动大赛，今年来跑酷运动赛事不断，这都显现了跑酷运动的竞技性。尤其是跑酷赛事频出，一些重大赛事中的评分标准和规则要求也越来越严格。跑酷运动向竞技性体育发展的路可能还很长，但是前景也将会一片灿烂。

2 跑酷运动的发展现状

跑酷运动在中国的发展很迅速，由于这项运动的性质和运动特点决定了，它的练习者绝大部分都是青少年，通过调查发现其中主要是自由工作者、公司白领和学生为主。主要有以社团、俱乐部等基本形式而存在。活动形式分为两种，一种是自发组织的训练、表演、比赛等，实现的跑酷运动发展的多样性和持续性；另一种是由于国家、商业、广告等组织的竞技比赛，这增大了跑酷运动影响，为跑酷运动注入了活力，为跑酷运动的发展起到了宣传作用。

3 跑酷运动的前景分析

(1)大众体育中跑酷运动的前景：在城市中，城市的公园，废弃的工厂等都可以成为跑酷运动的场地；在农村中，一些房屋，田间沟壑，树木等也都可以作为跑酷运动的场所。因地制宜，降低一些跑酷运动的一些难度动作，让更多的人参与进来，打好跑酷运动的群众基础。考虑到练习者的安全问题，以及实施的保护设施、防护设施、保护手段等因素，形成固定的、规范的跑酷场地，将是该运动发展的必要条件。其提供的安全保障和手段，也是跑酷运动快速的发展前提。

(2)大学体育中跑酷运动的前景：如果说大学中的体育场馆，给跑酷运动提供了场地，那么广大的青年学生则是该运动的执行者。从杜易泽成为“中国跑酷第一人”开始，跑酷运动便在校园中生根发芽了，现在很多大学校的学生已经自发组织了很多的跑酷社团。很多练习跑酷运动的学生已经借助于体操垫，体操器械作为练习辅助和保护设施；更多的是向体操教师请教空翻、腾跃等动作的要领和技巧。体操教师转变为跑酷运动教练，为跑酷运动在学校发展提供了理论和技术保证，当然也可以聘请一些跑酷教练来担任教学任务。

(3)竞技体育中跑酷运动的前景：跑酷运动发展较晚，传入我国的时间也很短。跑酷运动中的动作分类要明确、动作要规范，形成完善的评分制度，这是形成竞技体育的基本条件；另外积极争取国家政策的支持，以及增加跑酷运动赛事和加大宣传力度，也是跑酷运动向竞技体育发展的重要因素。跑酷运动的基本动作与练习方法、动作规格和评分等与体操很相似，跑酷运动如果能和蹦床运动一样融入到体操的大家庭中，这也无疑也跑酷运动的竞技发展的另一出路。

4 结论与建议

4.1 结论

(1)目前跑酷运动的运动特点对练习者的年龄和身体条件的限制，缺乏大众参与，缺少广大群众基础；(2)跑酷运动虽然不受场地的制约，但是其安全问题制约了它的发展和普及；(3)虽然近年来跑酷运动赛事不断，但是对于竞技体育来说，它的动作规格和评分制度还不完善，在竞技体育这条路还有很长的路要走。

4.2 建议

(1)因地制宜，根据不同训练者的情况，降低动作难度，减少动作的危险程度和扩大练习者的年龄层次，为跑酷运动打下群众基础；(2)增加诸多保护设施，并形成跑酷运动特有的练习场地，打消参与者的后顾之忧和害怕心理，使更多的人参与进来，加速跑酷运动发展和普及；(3)规范跑酷运动的动作，形成科学系统的联系方法和完善的比赛制度，加快跑酷运动在竞技体育中的发展。

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G822.5

A

2095-2813(2013)10(b)-0165-02

陈志军,兴义民族师范学院体育系,研究方向：运动训练。