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小铁人成长札记

2011-11-22梓子

母子健康 2011年11期
关键词:缺铁补铁微囊

梓子

缺铁会导致宝宝贫血,影响他的正常发育,并对智商造成严重的损伤。家长要时刻留意宝宝是否缺铁,一旦发现,应及时找到缺铁原因,并采取科学的方法为宝宝补铁。

6个月的珊珊原本是个活泼开朗的小公主,可最近常常从睡梦中惊醒、变得很爱哭闹、不吃东西。看着她日渐消瘦的小脸总是挂满眼泪,妈妈心疼不已。宝宝这是怎么了?

宝宝爱哭闹,

缺铁了!

宝宝在6个月到2岁之间,由于肝脏的铁储备已用完,而母乳中铁含量供应不足往往容易出现贫血。

婴幼儿缺铁性贫血的症状有:

爱哭闹、睡中惊醒;精神萎靡、厌食、挑食、抵抗力低、生长发育迟缓;经常头晕、失眠、感冒、发烧、咳嗽、腹泻;注意力不集中、理解力、记忆力差、学习能力下降等。

爱笑天使

去哪儿了?

导致婴儿缺铁性贫血的原因很多,通常情况下是因为:

铁的储备量不足 新生儿体内贮存的铁量足够供应出生后4~6个月间的造血需求,若妈妈在孕期铁质摄入不足,就容易造成宝宝在出生后患缺铁性贫血。

铁的摄入量不足 新生儿食物多以乳类为主,每100毫升母乳含铁1毫克,而每100毫升的牛奶仅含铁0.1~0.5毫克,牛奶在肠道的吸收比母乳低,人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。因此,需要混合喂养或人工喂养的宝宝,选择加强铁吸收的配方奶粉,就显得尤为重要。

铁的丢失或消耗过多 牛奶过敏可导致宝宝出现慢性失血导致铁不足。胃肠道疾病,如慢性腹泻会影响宝宝对铁的吸收。宝宝的肠道是否健康,关系到铁等重要营养元素的吸收率。

食物阻碍摄入 食物中的植酸、草酸及高磷低钙膳食能抑制铁的吸收。如果妈妈在制作辅食过程中没有掌握科学的烹饪方法,容易使宝宝患上缺铁性贫血。

宝宝补铁三步曲

第一步:宝宝营养,妈妈守护

妈妈在孕期、哺乳期多吃含铁高的食物,如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜、菌藻类、鱼类等。孕期,准妈妈可选择含铁元素的孕产妇配方奶粉,也助于“铁”的吸收。定期测查血色素,一旦贫血尽早治疗。

第二步:母乳、辅食一个都不能少

母乳充足的宝宝,尽量保证满6个月的母乳喂养。当宝宝满4个月以后,妈妈的乳汁逐渐减少,应尽早为宝宝选择配方奶粉,如亨氏超金配方奶粉,特别添加微囊化铁,运用先进的微囊包裹技术,用卵磷脂包裹铁元素,增强铁元素与肠道细胞的亲和性,大大提高了宝宝对铁的吸收率,同时去除了铁的腥味,让宝宝更爱喝,又远离了“缺铁”困扰。除此以外,还需要按月龄逐步添加米粉、菜泥、肝泥、肉泥、鱼泥等强化铁质的食品。

第三步:坚持补铁,持之以恒

妈妈需为宝宝提供种类丰富的膳食,增加猪肝、深海鱼、紫菜、芝麻等。同时补充维生素C也可促进宝宝对铁的吸收。

产品链接:

亨氏超金配方奶粉

5大优势帮助宝宝健康成长

●微囊化钙、铁帮助吸收;

●科学合理的营养素配比;

●全系列不添加香精、原料;

●优质欧洲奶源严格质量认证;

●100%原装进口

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