王金娟

(辽宁师范大学体育学院,辽宁 大连 116029)

我国竞技健美操混双项目技术水平分析

王金娟

(辽宁师范大学体育学院,辽宁 大连 116029)

为促进我国健美操混双项目技术水平的提高,以第十届世界健美操锦标赛混双项目中取得第五名的中国运动员和取得前三名的国外运动员为研究对象,采用录像解析法、对比分析法和专家访谈法等,对他们比赛时的难度动作、艺术编排、完成质量等方面进行对比分析,寻找差距、提出发展对策。

健美操;混双;技术水平

从近几届的世界健美操锦标赛来看,我国竞技健美操的整体实力在不断的增强,尤其六人、三人和男单等项目上进步明显,但我国的混双项目一直没有取得很好的成绩,与世界先进国家相比,还是存在很大差距[1]。为此,本文以 2008年第十届世界健美操锦标赛混双项目中,我国与世界前三名国家队员的比赛录像为依据,对运动员的技术表现做全面深入的分析,为我国混双项目更快、更好的发展提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

在第十届世界健美操锦标赛混双比赛中,以取得第五名的中国运动员和取得前三名的国外运动员为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 录像分析法

观看 2008年世界健美操锦标赛混双比赛的录像,对研究对象的成套动作和技术表现进行技术统计和定量化分析。

1.2.2 专家访谈法

电话访谈或面谈国内知名的健美操裁判员、教练员和高校从事健美操教学的教授和专家,了解我国健美操混双的训练、比赛水平及参加世界锦标赛时的相关情况。

1.2.3 对比分析法

将我国运动员的技术动作和世界前三名国家的成套动作在难度动作、艺术编排、完成质量等内容进行对比分析,并结合所查阅的文献资料,运用科学的统计数据进行客观准确的分析,找出我国混双运动员在技术水平上与国外优秀运动员的差距。

2 研究结果与分析

2.1 成套动作的总体比较

在第十届世界健美操锦标赛中我国混双选手何世剑、黄晋萱取得第五名的成绩。由表 1可知,混双比赛前三名均值为 21.08分,而我国仅得 20.35分,比均值少 0.73分,比冠军队差距达 1.0分。可见,我国混双选手得分与世界高水平国家有一定的差距,在艺术、完成和难度分比较中,艺术分差距最为明显,比冠军队要少 0.55分;与第二名相比,虽然艺术分差距有所减少,但在难度得分上却少了 0.4分,也存在着较大的差距。因此,我国应在加强艺术得分的同时,提高难度动作的完成质量。

表1 第十届世界健美操锦标赛混双成绩统计

2.2 成套动作的难度动作比较

(1)难度动作类别及分布的比较。

由表 2所示,前三名国家和中国在难度动作组别的选择上没有多大差别,A类动作最少仅占15%,C类动作最多占 48%,B类和D类持平占19%。在难度动作的类别选择上,高水平国家多数都采用了“2个 A类,2个B类,6个 C类,2个D类”的结构模式,我国运动员也采用了这一模式,说明这一模式是四类动作中所选用的常用模式。我国运动员难度动作在前半套动作中出现 7个、后半套出现 5个,而法国Ⅰ队,罗马尼亚Ⅱ队前、后半套都为 6个,说明我国运动员难度动作在整套动作中的分配不如前三名均衡,在以后的编排中应加以重视,编排要符合“合理分配体力”,“均衡分配”的原则。

表2 第十届世界健美操锦标赛混双难度组别的统计

(2)难度动作分值的比较。

由表 3可知,各个国家选择的难度分值大多集中在 0.5-0.7分之间,其中 0.6分的最多,说明多数国家还是选择有把握的,符合运动员能力范围的难度动作。第一名,第二名选择了 1个 0.8分的难度动作,第三名选择了 3个 0.8分的难度动作,而我国运动员没有选择 0.8分和 0.9分的难度动作,说明我国运动员完成高难度动作的能力较差。我国运动员选择的难度动作的总分值与前三名国家相当,但完成情况却不好,完成率远远的低于高水平国家,仅达到 89%,比冠军队的完成情况相差10%,这主要是动作编排与运动员的技能水平不符所致,因此,我国混双运动员和教练员在今后的训练和比赛中应加大对难度动作的训练,在选择高难度动作的同时,争取完美的完成动作。

表3 第十届世界健美操锦标赛混双难度分值的统计

表4 第十届世界健美操锦标赛混双难度组合的统计

(3)难度动作组合的比较。

随着竞技健美操竞赛规则的演变,把难度动作链接到一起获得高分,已成为健美操锦标赛的一种发展趋势[2]。如表 4所示,各个国家都采用了难度动作的组合,前三名国家都选用了 1个难度动作组合,而我国却选用了 3个难度动作组合,我国也是在本次比赛中选择难度组合最多的国家,这样有助于运动员更好的获得高分,这是我国的优势。但是,目前高水平国家难度动作组合的主要形式有两种:一、成俯撑落地后接提臀起;二、直升飞机和连跳组合[3]。难度组合的形式单一、急需创新,这也是目前我国难度动作组合急需解决的问题。

2.3 成套动作编排设计的比较分析

(1)操化动作比较。

表5 第十届世界健美操锦标赛混双操化动作的统计

如表 5所示,我国选手的操化动作总节拍数比冠军队的少 20拍,比前三名的平均值还少 16拍,说明我国选手的操化动作没有体现较高的复杂性。我国选手上肢不对称的动作为 34次,比冠军队的 53次少 19次;而对称动作也比冠军队少 9次。在健美操的动作编排中,对称的动作相对比较容易,而非对称的动作需要有较高的协调性。我国选手在操化动作编排上没有体现步伐和手臂动作的多样性和复杂化,即没有体现出复杂的操化组合,也没有体现高水平的身体协调能力。从表 5中还可以看出,我国选手操化组合中的下肢单,双脚落地次数与前三名有很大差距,相差最多的是单脚落地次数,比均值少 11次,单脚落地的次数反映着操化动作的复杂程度,我国下肢操化动作编排的复杂度和强度较差;在身体方向的转变的次数上我国运动员比冠军队少 8次。因此,我国应加强操化动作编排的多样化和复杂化。

(2)移动路线比较。

移动路线编排的好坏影响着整个队形、托举动作、表现力、配合等方面的得分[6]。由表6可知,我国运动员的移动路线少于冠军运动员,向左和向右分别比冠军运动员少 6次和 7次的路线变化,向前和向后仅为1次,而对角却多达 10次。表明,我国运动员移动路线过于简单,无论是在数量上还是在形式上都需要加强,移动路线的多样性编排也存在着明显偏差,不够均衡。虽然在整套动作中有效地使用了场地,但在前后的移动上路线变化太少。操化动作组合时不同距离、不同方向的移动呈现了多样性变化,但在步伐组合时移动距离过短,面向变化不足,身体面向前的较多,这也与左右变化少有关系。

表6 第十届世界健美操锦标赛混双移动路线的统计

2.4 成套动作完成质量比较分析

(1)难度动作编排价值与实际完成值的比较。

竞技健美操成套动作的要求就是在单位的时间内最精确地完成动作。如表 7所示,我国混双选手的难度动作编排价值为最高 4.0分,但所得分仅有 3.6,完成率仅为 88.8%,与冠军选手 98.7%的完成率相比相差9.9%,说明我国运动员有 11.2%的难度动作虽然在成套动作中有所编排,但并没有达到规则中的标准,分析原因:一是动作完成不到位。我国选手在完成难度动作转体 180度屈体跳再转 180度成俯撑时,存在“偷转”现象。而“偷转”现象、动作不到位、不准确是完成裁判在难度动作完成质量方面扣分最严的,将不予给分或者降组。二是我国选手对身体重心的控制不稳。身体重心标准位置控制技术是展现竞技健美操风格的主要技术之一,长时间的复杂多变的步伐组合过程中和动作后整个身体的标准姿态很难不被破坏,因此具有很强的保持身体重心标准位置控制技术的能力,这是竞技健美操比赛技术较量的焦点[7]。

表7 第十届世界健美操锦标赛混双难度编排价值与实际完成值的统计

(2)运动员表现力的比较。

表现力是指运动员通过自身所具备的认知力、理解力、观察力、想象力、自信心、把动作和音乐的主题思想转化为自身内在的情感,借助于肢体语言及面部表情等外部形态持续地表达出来,用以吸引和感染观众的一种能力[8]。它是运动员内在精神气质和外在动作表现的完美统一。通过录像观察分析可知,我国选手在完成整套动作时表现力较以往有所提高,在完成动作时面部表情生动活泼,队员之间有眼神交流,可目光与观众和裁判交流的较少,没有把最好的一面展现给观众,没有以高昂的激情表现动作。运动员在完成动作中表现出了担忧、害怕等情绪状态,这是运动员缺乏自信的表现,它降低了运动员的活力水平和动作的准确性。冠军选手在作转体时虽然表情有些单一,但他们很快就把表情调整过来,通过激情的音乐和优美的动作征服了裁判征服观众。同样通过录像观察分析第二名和第三名的运动员在完成动作时也同样自信心很强,面部表情充满吸引力,很轻松、准确地完成了动作,将主题也很好的表达出来。因此我国队员要加强身体姿态、面部表情、体能、技术、与观众的交流等方面的表现力训练,以努力提高自信心,增强表现力,争取有新的突破。

3 结论与建议

3.1 结论

(1)难度动作方面,难度动作分值主要集中在0.5—0.7分之间,我国选手难度动作编排分值居于第一,但高分值难度动作较少,难度动作完成率低,仅排在第六;难度动作组别呈现“2个A类,2个B类,6个C类,2个D类”的模式,我国也采用了这个模式;难度动作组合方面,只有成俯撑落地后接提臀起或直升飞机,连跳两种形式,缺乏创新,我国创编了 3个难度动作组合,占有一定优势。

(2)艺术编排方面,我国操化动作的复杂性较差,体现高强度的上肢不对称动作、下肢单脚落地次数较少;空间的使用过于单调、转换形式比较单一、转换次数较少,没有体现多样性和复杂化;移动路线过于简单、且分布不均衡,表现在对角的移动路线 10次,而前后的移动路线仅 1次。

(3)完成质量方面,我国完成质量与世界前三名国家有一定的差距,其中难度动作完成质量差距最大,在强度、准确性、一致性等方面同样也存在一定的差距。

3.2 建议

(1)我国应加强女运动员的身体素质训练,使男女运动员的身体素质达到平衡。同时要选择适合男女运动员性别差异的难度动作,从而提高难度动作的分值。努力在难度动作组合上寻找突破口,提高难度动作组合的创新性和新颖性。

(2)操化动作的创编应加强体现高强度的上肢动作中的不对称动作数量,步伐中的单脚落地动作次数,以提高成套动作的强度和多样性,同时编排时应兼顾多样性与熟练性的统一。

(3)空间转换上,体现其多样性和复杂化,以提高整套动作的强度;移动路线应丰富多彩、合理布局;过渡与连接动作编排应新颖流畅;加强托举动作的专项素质训练,增加托举动作的难度,提高托举动作的完成质量。

(4)我国选手完成得分与世界前三名基本一致,但在比赛进行到后半套时我国选手有些吃力、体力不济,身体姿态控制较差,与冠军选手有一定差距,为此,要努力提高我国运动员的身体素质和专项能力,特别需要加强耐力和柔韧的训练,以提高完成动作的质量。

[1]王洪.健美操教程[M].北京:人民体育出版社,2000,1.

[2]健身健美操教练员指导员培训教材[M].北京:国家体育总局,2006,1.

[3]朱瑛.我国竞技健美操六人操的技术现状及对策[J].山东体育学院学报,2004(3):80—84.

[4]李晓红.广州市健美操指导员现状调查与分析[J].广州体育学院学报,2005(1):125—128.

[5]李遵.论竞技健美操运动的力量训练[J].成都体育学院学报,2001(2):79-80.

[6]黄宽柔,姜桂萍.舞蹈与健美操[M].北京:高等教育出版社,2001:6.

[7]金逵,胡娟娟.对参加第七届健美操世界锦标赛的中国队的技术水平分析[J].北京体育大学学报,2004,27(3):425-428. [8]李瑜.竞技健美操六人项目的合作创新[J].武汉体育学院学报,2006,40(8):72-75.

Analysis of the Techn icalLevel for theM ixed Pa ir Events of Chinese Athletic Calisthen ics

W ang Jin-juan
(College of Physical Education,Liaoning Nor malUniversity,Dalian 116029)

To heighten the technical level for themixed pair eventsof Chinese athletic calisthenics,thispaper takes as its research subject the top five Chinese athletes and three foreign athletes in the mixed pair events in the 10thWorld Calisthenics Championships.Video analysis,comparative analysis and expert consultation are employed in this paper to study the difficultmove,choreograph artistry and performance quality to find the gap and solution.

calisthenics,mixed pair,technical level

G831.3 Document code:A Article I D:1001—9154(2010)12—0057—04

G831.3

A

1001—9154(2010)12—0057—04

王金娟 (1968—),女,副教授,研究方向:健美操教学理论与实践。

2010—09—24