胡宗明

在推行素质教育、深化教学改革的今天,教育工作者应重视对学生进行能力的培养。就体育教学而言,体育教师主要是培养学生的观察能力、组织指挥能力、自我锻炼能力、人际交往能力等。笔者于1988年参加工作,从事体育教学20余年。在实践中,结合教学教程,努力学习,刻苦钻研,认真研究,获得一些体会。现就中学体育教学对学生能力的培养,谈几点认识。

一、观察能力的培养

观察是一种有目的的感知活动,是人们认识世界的门户。体育教学中任何动作技术,都离不开观察。善于观察的学生往往掌握技术较快,反之则慢。因此培养学生的观察能力,开发学生的智力,增强学生的求知欲和兴趣感,对当前中学生来讲尤其重要。

对学生观察能力的培养。笔者认为:

首先,在体育教学中观察要讲顺序,一个完整的技术都要按一定的顺序和节奏完成的。如:跳高由助跑、起跑、过竿、落地四部分组成。教学时要求学生按照跳高动作的先后顺序和节奏进行观察,看清每一个技术环节完成的过程。只有这样,跳高动作技术的全过程才能在脑海里留下完整的印象。

其次,在体育教学中观察要抓住关键环节。任何练习都有一个技术关键环节。如:跳高的“起跳”、标枪的“最后用力”等,学生抓住了关键环节就等于解决主要矛盾。因此,教师在教会学生有序观察后,还要教会学生观察技术关键的方法。通过多次慢动作的示范或借助体育挂图、录像等帮助学生观察,从而确保学生练习时在技术上不出差错。

再次,观察要与想象训练结合。学生观察之后,教师不要立即让他们进行练习,应先指导他们进行想象训练,将所观察到的动作技术全过程在大脑中像放电影一样,重新完整地想象几遍。通过几次想象训练,正确技术在大脑中才会得到强化,同时随着想象的深入,大脑就会发出信号,就会刺激有关的身体部位,使之得到锻炼。实践证明:通过想象训练,能够加强学生对动作技术的正确理解,增强完成练习的信心,在心理上为练习做好充分的准备。在练习时,就可以减少盲目性,收到事半功倍的效果。

二、组织指挥能力的培养

组织指挥能力也是一种艺术,这方面能力强的人,可将几十人,乃至成千上万的人集体行动指挥得井井有条。这种能力不单是在学校开展体育活动或其他活动时必不可少,也是将来学生离开学校走向社会所必要的。

对学生组织指挥能力的培养,首先是对体育委员的培养,目的是把他们培养成教师的助手,把力所能及的事尽量交给他们完成。如:体育教学中需要分组练习的项目,教师可以将指挥权交给体育委员。训练体育委员的方法可分为三步:第一步,先让体育委员锻炼原地操练的能力;第二,指挥行进间队形队列练习;第三,让他们组织比赛和体育考核测验工作。其次是对一般学生组织指挥能力的培养,这是大面积的工作。教师应从学生做徒手操、喊口令做起,采取教师喊前两个8拍,学生集体呼喊后两个8拍来完成,然后再过渡到教师只讲动作名称,学生集体呼喊口令进行做操,最后发展成徒手操由每个学生单独自喊自做,以达到每个学生能熟练掌握带领做徒手操的能力。教师要根据学生自喊自做的正确熟练程序给予评分,以便调动学生的兴趣和积极性。总之,教师要指导学生参与不同层次的体育组织、裁判工作,安排和指挥学生轮流带领做准备活动和组织小组体育活动,更好地培养学生的组织指挥能力。

三、自我锻炼能力的培养

只有培养学生提高自我锻炼身体的能力,才能使学生养成终生锻炼的习惯。要培养学生的自我锻炼能力,首先要求教师认真教好大纲中规定的各项基础知识、技术、技能。只有让学生熟练掌握各项基础知识、技术、技能,才会有自我锻炼的能力。其次是教育学生懂得身体活动时人体生理机能变化的规律,从而认识到锻炼时运动量必须从小到大,每次锻炼前先做准备活动。教师可以把准备活动的方法安排在上课的准备阶段,让学生将教过的徒手操,通过自己的努力,重新组合编排成套,上课时自己做准备活动。

教师还要教会学生根据自己的体质,在锻炼时合理支配和调整运动量的方法。教师在动作技术不太复杂,而场地充足,器材数量较多的复习课上,提出复习任务,让学生在规定时间内不停顿地进行练习,运动量的大小由学生自行调节,在学生练习到一定时间后,教师巡回检查学生的心率,指导他们调节运动量的方法,以达到学生真正自我锻炼的要求。

四、人际交往能力的培养

在体育教学中,教师与学生、教师与班干部、学生与班干部、学生与学生之间,在知识、技能、技巧、感情、兴趣等方面,频繁广泛地交往,从而产生相互信赖、相互尊重、相互体谅,人人放开心扉,真诚相待的人际关系。因此,在体育教学中可以运用游戏,加强交往;采用竞赛加强交流;轮流保护,加强合作;自由练习,加强沟通等来发展学生的交往能力。

总之,体育学科是素质教育的一个重要组成部分。我们必须转变教育思想,端正教育观念,根据教学内容和学生特点合理地让学生在体育教学中,学会求知,学会健体,学会合作,学会共处,才能更好地培养学生的综合能力。