张庆新

体育是一门既有很强的实践性，又有一定理论性的综合性科学。作为体育教师，在努力上好体育实践课的同时，还必须认真上好体育与健康知识课。体育与健康知识是一个综合的、有序的体系，内容丰富，多种学科相互交叉，深度也各不相同。因此，选择、加工好体育与健康知识教学内容，并运用恰当的教学方法，是上好体育与健康知识课的重要保证。

在当前新一轮的基础教育体育课程改革中，特别是在《体育(与健康)课程标准》取消了对具体体育课程内容的规定和指导的背景下，体育课程内容面临着更新和充实、开放和放开、引进和淘汰等问题，这是时代、教育改革和学生的实际需要，是历史的必然。但这也给体育教师带来了新的课题与挑战——即如何对体育课程内容进行选编。查阅相关文献得知，目前关于体育课程内容选编的研究主要集中在体育课程实践内容的选编，对于体育与健康知识课程内容的选编研究还不多见，同时也出现了一些值得商榷的言论与实践。本文主要针对体育与健康知识内容(即除体育运动实践内容以外的体育课程内容)，在剖析一线体育教师选编体育与健康知识内容的误区基础上，从选编技巧这个视角去探讨如何使体育与健康知识素材成为体育与健康知识内容的课题。

一、体育与健康知识教学内容选编存在的问题

问题一：缺少引导学生正确进行自我锻炼的教学内容

长期以来，体育课教学对“学懂”和“学会锻炼”的重视不够，造成大批学生走出校门后仍然不懂体育，不知如何科学地从事体育锻炼。调查资料表明，某市受过高中以上教育的人，离开学校后有90％以上不会自我进行体育锻炼，不能享受运动乐趣，缺乏体育基本知识，不会欣赏体育比赛，缺乏必要的体育意识和素养。

从上述案例陈述表明，目前体育教学存在的这些问题的主要原因有以下几个方面：

(1)体育课程标准中对理论知识教学各年级未提出明确具体的规定和要求，使这方面的教学无法可依，无章可循，难以保证。

(2)教师不重视体育与健康知识的教学。在实践课教学中贯彻“精讲多炼”的原则，许多教师却不根据教材做有针对性的“精讲”，而是图方便省事，不去钻研教材，不用相关的理论知识来指导学生实践，放手让学生盲目锻炼，尽管学生练了，但并不知道为何这样练，更不懂得怎样科学评价自己的锻炼效果。在体育与健康知识课教学中，一是缺乏高质量的教材和相关的教学参考资料，二是许多体育教师平时不重视体育与健康知识的学习和资料积累，怕备体育与健康知识课教案，怕改体育与健康知识答卷，偶尔天阴下雨上室内课，课前又没有准备，所选内容肤浅零碎，不成系统，难以受到学生欢迎。

(3)基层教育主管部门和学校缺乏对体育与健康知识教学的检查和评估，没有必要的措施保证体育与健康知识的教学。

(4)忽视体育与健康知识的考核。在以往体育考核中，只注重运动能力和身体素质的考核，忽视了体育与健康知识的考核。现在虽然有了这方面规定，但在实际执行中许多教师仍然不进行体育与健康知识考核，结果从进小学到大学毕业，许多学生对体育与健康知识所知极为有限，这不能不说是体育教学中的一大失误。

问题二：不良生活方式的教学内容没有引起重视

我们教师在平时上课的时候。大多都注意学生体能的锻炼，但很少去关心学生健康的生活方式，像体育课后学生用冷水冲头、喝生水的事情，教师一般都会制止，但没有作为体育与健康知识教学内容引起重视。

中学生正处在生长发育旺盛的时期，这一时期学生的身体状况对他们身体的健康成长具有重要影响。体育活动是促进学生身体发展和健康的重要手段，所以，教师要在引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时，注意通过体育与健康知识教学分析这种行为的危害，让学生引起足够的注意，使他们了解不良行为对身体健康的影响，并形成健康的生活方式，这样才能有效地提高学生的身体健康水平。

问题三：心理健康教学内容比较匮乏

一提到健康，很多人就自然而然地联想到学生的身体有无毛病，这种认识是不全面的。现代意义上的健康包括身体和心理两方面，身体健康固然重要，心理健康也不容小视。某初中生因为在一次晚会上唱歌跑了调，引起同学们的哄堂大笑，便觉得无地自容而自杀。这就是心理不健康造成的。

现代社会竞争激烈，失败和挫折在所难免，必须重视学生的心理健康，否则就不能适应未来社会的需要。所以，教师在进行身体健康教育时，还要将学生的心理健康教育作为其体育与健康知识教学内容的重要一部分。

问题四：传统体育教学内容对健康教育知识有束缚

自建国以来，我国体育教材从总体上讲，似乎对体育与健康教育的关系缺乏深入的考虑，使得体育与健康教育不能更好地融合在一起，人与运动的目的、手段、关系的理想定位也难以明确，对于体质的增强、健身意识的形成、健身文化的陶冶、健身习惯的养成被忽视，必然会影响其个性、人格、尊严、价值及社会生存和适应能力的健康成长、发展和完善。传统的学校体育教学内容从根本上严重束缚了学生健康教育知识的发展。

学生阶段是施行健康教育的最佳时期，因此学校体育在贯彻执行健康第一的指导思想上占有举足轻重的地位。然而，在相当长的一段时间里，由于受传统学校体育教学观念的影响，如没有根据学生的身心发展特点安排教学，或对体育理解的错误，如认为体育就是身体练习，及传统体育的某些弊端，使体育不能良好地促进学生健康成长或者片面地发展了健康的某些方面，如强调身体健康，忽视心理健康等等。如何在继承和发扬传统学校体育教学的基础上，从学生的健身需要、健美需要、娱乐需要、终身体育的需要、个性化和多样化的需要出发，积极有效地开发健康教育知识就显得尤为重要。

二、体育与健康知识教学内容的选编技巧

体育与健康知识教学内容的选编也需要有一个从“素材”到“教材”以及“教学内容”的大小规模教材化的过程。除了要遵循一定的原则和程序以外，还要讲究一定的方法和技巧。

(一)体育与健康知识教学内容的特性

体育与健康知识教学内容是体育教材的重要组成部分，它不同于体育实践类内容，其特性主要表现在：

从功能的角度来看，这类教学内容能有效地帮助学生树立正确的体育观念和体育态度，培养学生的体育能力，提高学生对体育的认识，正确处理体育与德育、智育的关系。使学生了解体育的价值，掌握科学锻炼身体的方法，掌握一定的体育与健康知识，提高学生的体育文化素养水平，在丰富学生的体育知识的同时，还可以对学生进行集体主义、爱国主义等良好的思想

品德教育。

从分类的角度来看，根据体育与健康知识教学内容的性质，这类教学内容一般可以分为三大类：一是提高学生对体育的认识的教学内容，如体育的起源与发展、概念、意义和功能，学校体育的目的任务以及实现途径，体育与全面发展的关系，体育与德育、智育、美育的关系，体育与健康、智力发展、个性形成、娱乐休闲等的关系等。二是有关人体发展和健康卫生方面的内容，如不同年龄阶段学生身心的发展特点，体育锻炼对增强体质、增进健康的原理，体育保健常识，运动卫生知识与运动安全知识等。三是有关各项运动的知识和锻炼身体方法的内容，如各项运动的特点、基本技术原理、练习方法、简单规则、安全要求，以及健身、运动处方、传统养生的简易方法等知识。

(二)体育与健康知识素材的筛选原则

从体育与健康知识素材到体育与健康知识教学内容，首要的问题就是要对体育素材有所甄别和取舍，必须注重相关的问题。

1，目的性明确

目的指对体育与健康知识素材的筛选要以最有利于体育与健康知识教学目标的实现为出发点和归宿。体育与健康知识教学的根本目标是使学生了解维护他们的健康所必需的知识和道理，促进学生对人类体育文化现象的全面了解，获得科学锻炼的基本知识及方法，形成正确的运动价值观。因此，必须从有利于增强学生体质，促进学生身心全面发展的目标出发进行筛选。

2，有利于健康

这主要是指体育素材的筛选应优先选择那些有利于完成体育教学目标，符合青少年生理心理特点，动作结构合理，安全卫生，符合健身健心要求的知识、技能和方法。如知识方面可选有关学生身体生长发育方面的常识、科学健身的方法、体育运动对锻炼身体的意义和作用、体育卫生保健方面的基本知识等内容。运动理论素材可选择有利于促进对以下诸多问题的理性化认识，其中包括：有利于学生身体正常生长发育，有利于发展学生内脏器官系统功能，有利于学生养成坐、立、走、的正确姿势，有利于发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生对自然环境和对疾病抵抗的内容。

3，多样性选择

多样性选择指为了达到体育的目标和全面发展学生的身体而尽可能多地选用各种各样的动作和知识作为教材。其原因一是各种运动动作对人体的刺激作用具有一定的局限性，因此必须将有助于全面增强学生体质的动作筛选出来。并通过体育教学大纲将其优化组合，以发挥各种动作的整合效应。二是影响人的体质发展的因素十分广泛，学生需要了解的体育卫生保健知识就必然很多，故筛选时要将视角放宽，围绕那些影响学生生长发育的因素，如人体遗传进化、营养、卫生、保健、自然因素、身体养护等多方位进行筛选。三是学生的思想品德和个性发展牵涉面很广，教材多样化有利于全面培养学生的思想道德情操和个性。

4，切实可行

切实可行是指对体育素材进行筛选时要从学生和学校的实际情况出发，将符合学生身心发展特点、容易为学生接受、简便易行的内容选为教材。学生的身心特点是制约教学的重要因素，难度过大或难以改造的素材要避免选用。另外，筛选出的教材还要适合学校体育教学的实际条件。根据我国学校体育的现状来看，一方面要使学校的教学条件能满足学生锻炼之用；另一方面又要尽量降低教学设施器材的购置费用，因此，要注意将那些所需场地小、对器材要求不高且易于组织、锻炼效果好、便于测量和评价的内容选做教材。

5，教材功能多且可迁移

可迁移是指对素材筛选时要考虑其向学生未来生活技能、生产技能及其他体育技能转化的可能性。选出的教材应有较强的实用性，对学生目前或今后的学习与生活确有用处，并有利于发展他们的体育能力，为他们进一步学习其他动作打下基础。现实中有许多体育知识技能具有明显或潜在的迁移价值，如有的运动形式对学生的思想品德和行为方式有较大的教育作用。有的游戏有助于促进学生智力的发展，有的运动技能对一些劳动和生活技能具有显著的正迁移性。因此，应当把那些具有广泛适应性和正迁移作用的内容选为教材。

(三)体育与健康知识理论素材的加工与改造

经过筛选后确定将要作为教材的体育与健康知识素材不可能立即投入使用，还必须对其中某些方面进行加工和改造，才能使其成为体育与健康知识教学内容。

体育与健康知识素材的加工是指对那些确定下来的素材按照教学的要求做一步的修正，一般是不改变其原有的理论原理和基本结构，而是降低其理论深度，使之通俗化，以增强其可授性。

体育与健康知识素材的改造则是指将那些可以作为体育与健康知识教材的素材，根据体育与健康知识教学的要求进行重构和改变，使之成为符合体育教学规律，满足健康教育需要的、全新的教学内容。

一般从教育的基本观点审视体育与健康知识素材，根据完成体育教学目标和不同年级学生的教育程度和实际需要，有目的、有计划地去确定体育与健康知识教学内容，将那些有关人的生命运动、体育锻炼与健身、体育锻炼与青少年生长发育、体育锻炼与健美、体育锻炼与娱乐、运动过程中的卫生和保健、身体检查与体质评价等方面的素材经过加工和改造，将深奥的理论知识改编为简单、通俗易懂的体育与健康知识教学内容。