赵三明

英语记忆在学生的英语学习过程中具有很重要的意义。学生的学习是在记忆的基础上进行的，有了记忆，才能不断地巩固知识、增长见识、培养兴趣、牢固地掌握英语技能和理论。从心理角度出发，遗忘是人的正常心理现象，每个人都会遗忘，遗忘有其本身的发展规律，即“先多后少，先快后慢”的规律。不掌握这个规律，学习只能停留在迷茫的阶段，掌握这个规律，就能将知识有效地储存在脑海里，经久不忘。英语学习有其自身的特点，它离不开词、语法、文章，从记忆的角度出发，它们各自的记忆方法不同，下面我就英语的记忆方法展开论述：

一、有意识记忆法

哲学家笛卡尔曾说过“我思故我在”的名句。不知你是否有过类似的经历：有时可以毫不费力地记住某些事物，有时却对一些事物毫无印象。又比如，如果有人要你描述一下你家的沙发椅，你可能会面面俱到地展开叙述；而假如别人问你在读书期间学过的某个科学数据，你也许会感到脑子里一片空白。同是与记忆相关的内容，为什么差别会如此之大呢?究其原因，这与大脑前后运行了两套不同的记忆机制有关。在描述沙发椅时，你的头脑中会自然而然地闪现出相关的图像，而在被问及某个科学数据时，由于感到陌生，你的大脑可能会下意识地抗拒回忆，在诸如“可能我在读书时根本没学过”之类的自我暗示下将相关的记忆人为地抹去了。由此可见，记忆效果的好坏并不决定于大脑本身，而是取决于如何使用大脑。心理学家研究发现，记忆长度为10000字的文章，如果采取从头到尾一遍一遍的方式进行背诵需要花55小时，如果采取分段的背诵方式只需19小时。采用分段背诵方式的时间是完整背诵方式时间的1／3，可见分记可以大大提高记忆效果。以记200个单词为例，可以将这些单词划分为10－15个单元，每个单元30－40个单词，然后一个单元一个单元进行整记。这就告诉我们在英语学习过程中要有意识去记忆，也就是按照一定方法，做一定努力来加强记忆。这种记忆方法特别适合毕业班学生的词汇复习。教师在平时要有意识地引导学生做一些词汇的归类整理工作。

二、重复记忆法

著名的心理学家艾宾浩斯根据遗忘的规律归纳出著名的艾宾浩斯遗忘曲线。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，而后逐渐减慢，经过相当长的时间后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律。即“先快后慢”的艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理。学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘得也越慢。根据这个规律，在学习英语过程中应采用重复强化的办法来巩固记忆。一是要掌握好重复的时间，及时复习强化。记忆的当天应安排复习，第二天再复习，然后七天内再复习。经过多次重复强化，记忆的内容就巩固下来。二是掌握好重复强化的次数。这里所说的强化一次，要求将所记忆的内容全部记下来才算强化一次。这与复习一次是有区别的，可能要复习几次才能记下来才算强化一次。

三、诵读记忆法

诵读记忆法是以出声的诵读来加强记忆；它主要是利用眼、耳、口对大脑多通道传递信息，使大脑皮层中分管看、读、听的区域都处在兴奋形态中，用这种方法记忆的东西不易遗忘。诵读记忆法也是开发右脑的重要方式之一。右脑的记忆能力是左脑的100万倍，在大脑发展的关键期应用诵读记忆法进行学习，对开发大脑潜能、培养学生的学习能力将发挥重要作用。为了使背诵的词汇长期不忘，有的教师就采用此法，预习时诵读、课堂上诵读、早读时诵读课堂上的内容。

四、联想记忆法

利用联想来增强记忆效果的方法，叫做联想记忆法。联想，就是当人脑接受某一刺激时，浮现出与该刺激有关的事物形象的心理过程。一般来说，互相接近的事物、相反的事物、相似的事物之间容易产生联想。用联想来增强记忆是一种很常用的方法。美国著名的记忆术专家哈利·洛雷因说：“记忆的基本法则是把新的信息联想于已知事物。”联想记忆法分为三种具体方法：接近联想法、相似联想法、对比联想法。如loom，“l”表示高高的个子，“oo”表示大大的眼睛，“m”表示漂亮的妹妹，这样的人不常见吧，所以是“若隐若现”。记忆moustache(嘴唇上面的)胡子这个单词，第一步将此单词“形象化”成为mo“磨”、us“我们”、t“特”和ache“痛”等四个记忆概念；第二步将此四个记忆概念进行联想，即只需记住：“磨”+“我们”+“特”+“痛”；胡子，就能准确地拼写出这个单词。

以上内容只是浩瀚记忆规律中的一小部分，记忆规律具体到我们每个人，因为生理特点、生活经历不同，可能导致不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。规律对于自然人改造世界的行为，只能起一个催化的作用，如果与每个人的记忆特点相吻合，那么就要根据每个人的不同特点，寻找到属于自己的记忆曲线。