郑廉清　邱　江

许多人至今也无法忘记，有勇有谋的游击队长黑老蔡、乐于助人的“老解决”、善良厚道的梅老爹、迷信守旧的“二诸葛”，乃至令人痛恨的大地主等等由赵子岳所塑造的生动的银幕形像。

虽然说时光荏苒，这位著名演员已年高84岁，但他依旧言语流利、步态矫健、面色红润、精神矍铄。再加上身穿最新潮、时髦的夹克衫，显得分外潇洒，真所谓雄风不减当年。

赵子岳是专演配角的演员，他对我们说：“真正演好一个配角也并不是容易的事，因为配角演员要在有限的几场戏中，像画家一样，准确而迅速地抓住人物的典型特征和心理活动，只略略几笔就勾勒出一个人物的轮廓，从而给人们留下深刻的印象。在艺术上，没有小角色，只有小演员。”他还表示，如果需要，他仍将“在生命的最后阶段，以高质量的艺术创作奉献给社会。”

1993年，在中央电视台《曲苑杂坛春节特别节目》上，赵老表演了一个假气功的小节目。尽管手辟鹅卵石是假的，只是为了博观众一笑，但这之前那几个俯卧撑却是实打实的真功夫。

原来，赵老40多年来都是闻鸡起舞，要做一套自编的“转圈操”：从头部到腰部，从胳膊到双腿，都要左转30次，右转30次，要达到让所有关节都舒展活动的目的。然后，他再用双手按着小凳子，做他的俯卧撑运动，这叫“勾背健身法”。说起这“勾背健身法”，还有一段来源哩。那是50年代，赵老去沈阳苏家屯，为拍摄电影《英雄司机》体验生活。他跟司机跑了1个多月火车，观察火车勾背杆的上下运动，颇受启发，于是自编了一套健身方法。也许正由于赵老能常年坚持各种锻炼，他的身体才相当好。赵老还就此开玩笑地说道：“其实我健身是为了演戏，像我这个演农民的演员，如果不坚持锻炼身体，肚子一大起来就只能演地主了。”

赵老喜爱粗茶淡饭，食物以五谷杂粮为主，他最爱喝老伴亲手磨制的新鲜豆浆。1日3餐很有规律，早餐是1碗鲜豆浆冲荷包蛋；中餐多半是面食，有时吃窝窝头，有时吃炸酱面；晚餐常是绿豆大米饭或玉米粥。平时多吃蔬菜和豆制品，很少吃大鱼大肉。

赵老是位谦逊的人，从未因自己有些成绩而居功自傲。他心胸开阔，遇事看得开、想得通，总希望别人比自己活得更好。他现在还担任北京青少年教育协会的顾问。逢年过节还要到监狱里看望失足青少年，用他满腔的热忱和深挚的爱帮助他们悔过自新。他又曾把自己的1万元存款捐献给北影演员剧团，作为青年演员进步奖励基金。这些，在电影界已经传为佳话。

当我们问及赵老，他何以精力如此充沛，是否有其他健身绝招时，赵老笑着回答：“没有。我只有四句话，那就是：饮食有节制，锻炼要经常，精神有寄托，心情要舒畅。”