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不可丢失冬季健康护体物

1985-12-30杨贯中

祝您健康 1985年6期
关键词:双带肩周风帽

杨贯中

旧时的人们,亦讲究护体之物的美观、实用,有益于健康。但随着时代的发展,护体之物也相应变革,而有些对人体有益的护体之物在民间仍然沿用,如:二穿一包,双带、两束腰。

一、二穿一包:每到冬季,人们先用33cm×33cm的方块布包脚穿棉袜,然后穿棉鞋,这是“二穿一包”,有保护脚之作用。过去人们深知“寒从脚上起”的道理。因脚触地,而地之冷气先从脚上侵袭,逐渐影响下肢,徐徐传导全身。所以,过去人们采用“二穿一包”护体抗寒,至今仍有人沿用,这对防治疾病起到一定的作用;

二、双带:一是冬季里戴大风帽(有双层布,内夹棉,设有两耳,在帽耳下治的圆角处各缝上一根带子,系在下巴上),能护头及面部两侧(包括耳)。风帽两耳弧形绕肩周而下,沿背外边缘至第十胸椎处,呈椭圆形,还能护颈、背、胸部,减少这些部位的疾病。二是夏季里腹部围薄棉兜子或双层布兜,防治睡眠后腹部受凉而引起的腹泻,这种方法目前还有人使用,对防治腹泻起到一定的作用。

三、两束腰:一是过去我国人民在劳动中常用大带束腰;二是用硬板带束腰。人们在用力劳动或在担抬重物时,采用这两种束腰方法,有防护腰部损伤的作用,迄今在农村中还有些人使用。而硬板带束腰,在戏剧武打演员中也在应用,这都有防护腰部损伤的作用。

笔者认为,既然这些旧时的护体之物,对人体健康都起有益的作用,我们今天就应予以重视,并努力改进,使它们发挥更大的护体作用。

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