随着社会的持续进步与发展，人们的生活方式和饮食结构发生了显著改变，特别是高油、高糖的饮食模式，导致慢性疾病的发病率不断上升，妊娠期疾病也不例外。其中，妊娠糖尿病（GDM）在各类妊娠期疾病中发病率较高，已成为不容忽视的公共卫生问题。由于体重与糖尿病的发生、发展密切相关，因此保持合理体重对糖尿病患者至关重要。然而，一些孕妇缺乏对体重管理的正确认知，误以为孕期体重增长越多越好。事实上，过度增重可能危及母婴健康。因此，妊娠糖尿病患者的体重管理尤为重要。

饮食控制

1.合理控制能量摄入。GDM患者身体代谢复杂，对糖的利用率较低，影响身体对能量的摄入。因此，在孕期合并糖尿病的孕妇，需要在妊娠期间补充适当的能量，以弥补尿糖损失。目前，临床建议正常及低体重的GDM患者（妊娠前身体质量指数lt;24kg/m²），在怀孕中期，每天的能量摄入要在怀孕前的基础上增加约1254千焦，也就是300千卡；而到了怀孕晚期，建议每天的能量摄入要比怀孕前多1881千焦，也就是450千卡。举个例子，如果患者怀孕前每天摄入1800千卡的能量，怀孕中期就要达到2100千卡左右，怀孕晚期则要达到2250千卡左右。超重及肥胖的GDM患者（妊娠前身体质量指数≥24kg/m²），可根据体重增长状况、胎儿发育状况、血糖及酮体水平和运动状况进行个体化能量设定，怀孕早期每天的热量摄入不应低于6270千焦，也就是1500千卡；怀孕中期和晚期则不应低于7524千焦，也就是1800千卡。

2.减少脂肪摄入量。……