有一天，你突然发现自己皮肤上长了“小肉粒”。网上众说纷纭，有人说是疣，有人说是瘤，听起来很吓人。别慌，皮肤上的“小肉粒”有很多种可能，正确处理可以消除。

● 皮肤上的那些“小肉粒”

1.软纤维瘤

【外观】米粒到黄豆大小，柔软无痛，颜色呈肤色或浅褐色。

【成因】与皮肤遭摩擦、肥胖、激素水平变化（孕期）相关。

【特点】与人乳头瘤病毒无关，无传染性。

2.寻常疣

【外观】多为黄豆大小的坚实丘疹，表面粗糙，颜色可呈灰黄、污黄或污褐色。

【成因】与病毒感染、传染（与患者共用毛巾等）、皮肤损伤等相关。

【特点】与人乳头瘤病毒有关，有传染性，可发生在身体任何部位。

3.丝状疣

【外观】细长丝状凸起，顶端粗糙，可能多发成簇。

【成因】由低危型人乳头瘤病毒引起，通过皮肤接触传播（抓挠、共用毛巾等）。

【特点】有传染性，免疫力低下时易复发。

4.脂溢性角化

【外观】表现为褐色扁平斑块，逐渐隆起。

【成因】与日晒、年龄增长等相关。

【特点】与人乳头瘤病毒无关，无传染性。

除了上述4种，皮肤上的“小肉粒”还有可能是扁平疣、传染性软疣、弹性纤维假黄瘤、樱桃样血管瘤、色素痣等。

●“小肉粒”反常要及时就医

一般来说，不严重的“小肉粒”可以通过日常生活管理缓解，如避免抓挠、注意皮肤清洁、健康饮食、适度锻炼、保持愉快心情、提高免疫力等。但出现下列情况要及时就医。

如果“小肉粒”长在外生殖器、会阴、肛周或皮肤黏膜交界处，则被称为尖锐湿疣，属于高危型人乳头瘤病毒感染，具有较高的癌变风险。该病是一种性传播疾病，也可通过产道或直接接触传播。……