若遇见一个爱人，身心干净、端正善良是好的。爱，使人经受考验，也使人完成。使人受难，也使人纯净。正向的关系需要尊重、照顾、原谅、接纳。

大部分关系陷于控制、索取、赌气、争斗、互相伤害之中。遇见一个能够身心敞开的爱人多么不易。即便是带来痛苦的爱人，也可以因经过他们而成长。当我们在爱，是在尝试突破身心的界限。但为什么经常最终以离别和逃跑告终？也许突破意味着需要有足够力气去接受一部分自我的死亡。

即便想对别人很好也是很困难的。有时只有冷漠、不相关才让彼此舒服。比起给予，更困难的是接受。

一般人没有能力去接受来自他人的纯然的爱。宁可用自尊、偏见去扼杀它们。爱需要我们做出放弃，觉得他人的福祉和喜悦更为重要。这是破除自我执着的一种方式。

我想爱是最精深的修行。 （摘自人民文学出版社《一切境》）