知足常乐是一种心态。它要求我们以一种正确的、平和的心态，来对待宠辱得失。知足心就静，心静自然乐在其中。在当今的社会，你能保持一个平和的心境吗？你是一个知足常乐者吗？

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以下列出了一些题目，请根据你的实际情况作答。

1.你是否觉得自己被迫循规蹈矩？

A.是的，有时是这样

B.很少或从不

C.是的，我经常因为必须循规蹈矩而感到沮

2.你是否喜欢自己的工作？

A.大多数时候是，但不总是

B.是的

C.基本上不是这样

3.你认为下面哪个词是对你最好的概括？

A.安定的B.感到满意的C.不平静的

4.你是否做了一些让你良心不安的事？

A.是的，有时候

B.很少或从不

C.是的，我在这方面很担心

5.你对生活是否抱持一种轻松的态度？

A是的，对大多数事情是这样。但是，一些很重要的事情很难放下B.总的来说，我的确是采取一种轻松的态度对待生活的

C.我不认为自己是一个很轻松愉快的人

6.你是否因为自己的失败而拿别人出气？

A.偶尔

B.很少或从不

C.经常

7.你是否感到自己的生日是在幸运的星座上？

A.也许我算比较幸运的

B.绝对没错

C.不

8.你是否已经实现了人生的大多数抱负？

A.是的

B.我现在找不出特定的抱负目标去实现

C.完全不是

9.你如何看待未来？

A.有一定程度的理解B.如果顺利的话，就会像现在一样继续发展C.我希望将来会比过去和现在要好得多

10.你拥有良好的睡眠吗？

A.我努力做，但不总是成功B.是的

C.通常不太好

11.你是否感到自己有自卑感？

A.可能，有时是这样

B.没有

C.是的